Zoekresultaten
Resultaat 81 - 100 (van 454)
Lorraine E. Murray Ontspannen kinderen
help kinderen goed in hun vel door mindfulness-activiteiten
Zelfhulphandboek voor ouders, leerkrachten en jeugdwerkers om kinderen te leren zich te ontspannen door meditatie.
Non-fictie
Nederlands | 190 pagina's | Uitgeverij Christofoor, Zeist | 2019
Gedrukt boek
Thich Nhat Hanh Met zen de planeet redden
Praktische gids, geïnspireerd op zen, om zelf tot vrede te komen en actief uit te reiken naar anderen die lijden.
Non-fictie
Nederlands | 320 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
David Dewulf Anders omgaan met verdriet
de weg van mindfulness, compassie en verbondenheid
Adviezen voor het omgaan met verlies en tegenspoed, met aandacht voor mindfulness, compassie, positieve psychologie en Oosterse wijsheden. Met tips, oefeningen en meditatiedownloads.
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's | Lannoo, Tielt | 2023
Gedrukt boek
Stuart Sandeman Adem in adem uit
voel je gelukkiger, verbeter je gezondheid en krijg meer focus door ademwerk
Non-fictie
Nederlands | 398 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Julia F. Christensen De weg naar flow
van een druk bestaan naar een kalmer leven met meer focus en geluk
Beschrijving van de wetenschappelijke achtergronden van het begrip 'flow', het gevoel van voldoening waarbij je volledig opgaat in wat je doet. Met oefeningen voor het creëren van een routine voor een productiever en evenwichtiger leven.
Non-fictie
Nederlands | 373 pagina's | Alfabet Uitgevers, [Utrecht] | 2024
Gedrukt boek
Nicole LePera How to do the work
herken je patronen, laat je verleden los, kies wie je wilt zijn
Holistisch psycholoog geeft aan de hand van haar eigen belevingen inzicht in de verbinding tussen lichaam, geest en ziel voor een diepgaande verbinding met de samenleving als geheel.
Non-fictie
Nederlands | 352 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2021
Gedrukt boek
Steven Laureys Het no-nonsense meditatie oefenboek
meditatiemomenten voor een betere mentale en fysieke gezondheid
Handboek met vijftig eenvoudige meditatie-oefeningen.
Non-fictie
Nederlands | 144 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Corinne Sweet 2 minuten tot je slaapt
selfcare voor een druk leven: praktische oefeningen en inzichten om een diepe, herstellende nachtrust te bereiken
Verzameling oefeningen die goede slaap bevorderen, met aandacht voor de verschillende slaapstadia en de invloed van stress op de nachtrust.
Non-fictie
Nederlands | 159 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Lisette Thooft De hemel in je handen
hoe je toegang krijgt tot een ruimer bewustzijn
Spirituele gids met een persoonlijke inslag over het bereiken van een ruimer bewustzijn aan de hand van onder meer zelfhypnose, droomonderzoek en lichaamswerk.
Non-fictie
Nederlands | 239 pagina's | Uitgeverij Ten Have, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Jonathan Hoban Onderweg naar jezelf
hervind je intuïtie, vertrouwen en kracht door te wandelen
Zelfhulpboek om de verbinding met de natuur en daarmee met jezelf te herstellen, voor ontspanning, verwerking en intuïtieve ontwikkeling.
Non-fictie
Nederlands | 239 pagina's | Fontaine Uitgevers, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Patrick Kicken Leven zonder stress
een nuchtere gids voor geluk
Persoonlijk relaas van een voormalig radiopresentator over zijn burn-out, met zowel een praktische als psycho-spirituele dimensie.
Non-fictie
Nederlands | 204 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019
Gedrukt boek
Ha Tae Wan Koester elk moment
het Koreaanse geheim voor een waardevol leven
Verzameling poëtische gedachten en observaties over het leven en de liefde, geschikt voor zelfreflectie op ieder moment van het leven. Met kleurenillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 285 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
François Busson Doe en denk als Boeddha (en andere zenmeesters)
leef in het nu, streef naar eenvoud, wees vriendelijk voor anderen
Boeddhistische lessen en oefeningen om toe te passen in het dagelijks leven.
Non-fictie
Nederlands | 223 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
David Dewulf Anders omgaan met angst
de weg van mindfulness, compassie en verbondenheid
Informatie en inzichten over hoe mindfulness, compassie en geweldloze communicatie de vele vormen van onzekerheid, schaamte en angst kunnen tegengaan.
Non-fictie
Nederlands | 166 pagina's | Lannoo, Tielt | 2022
Gedrukt boek
Pierre Varrod Doe en denk als Freud
en leer jezelf beter te begrijpen en te accepteren
Inzichten uit de psychoanalyse voor meer zelfbegrip en zelfacceptatie.
Non-fictie
Nederlands | 175 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Brianna Wiest De berg, dat ben jij
stop met zelfsabotage en open je wereld
Praktische adviezen om trauma’s te verwerken, veerkracht op te bouwen en te stoppen met zelfsabotage.
Non-fictie
Nederlands | 260 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Stéphane Garnier Geluk is een panda
Gids die de gemeenschappelijke basis beschrijft waarop persoonlijk geluk is gebouwd.
Non-fictie
Nederlands | 240 pagina's | Xander, Haarlem | 2020
Gedrukt boek
Cathelijne Wildervanck | Amber Albarda De gelukspiramide
voor een energiek leven zonder gezanik en gezeur
Zesstappenplan tot verandering van leefgewoonten.
Non-fictie
Nederlands | 336 pagina's | Splint Media, Kortenhoef | 2019
Gedrukt boek
Dan Brulé Gewoon ademhalen
verhoog je productiviteit,verminder stress en angst, en vind de weg naar een mindful leven
Handboek voor ademwerk met instrumenten, technieken, oefeningen en 21 daagse cursus om je kwaliteit van leven te verbeteren.
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017
Gedrukt boek
Marion Deuchars Yoga voor stijve harken
Praktische gids voor beginnende yogabeoefenaars met toegankelijke uitleg van de meest voorkomende houdingen. Met illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 80 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Non-fictie