• Hans Alma Het verlangen naar zin

  de zoektocht naar resonantie in de wereld

  Nieuwe visie van de hoogleraar humanistiek op zingeving en levensbeschouwing aan de hand van kunst en wetenschappelijke inzichten.

  Non-Fictie

  Nederlands, ePub2, 1,5 MB, Ten Have, Utrecht, 2020

  E-book

• Tabe Ydo One day

  voeg tijd toe aan je dag en leef maximaal

  Na een persoonlijke zoektocht van 30 jaar leert Tabe Ydo je in ‘One Day’ alles wat je nodig hebt om tijd toe te voegen aan je dag. Zodat je je niet continu hoeft af te vragen waar de tijd blijft. Als mens en ondernemer snapt hij hoe kostbaar tijd is, en hoe weinig we ervan hebben. Dat levert ook een bewuster leven op. Ydo introduceert in dit boek de One Day methode. Een methode die je leert hoe je meer tijd kunt toevoegen aan je dagen. En door bewuster te leven, kun je massa’s plezier beleven zonder...

  Non-Fictie

  Nederlands, 198 pagina's (ePub2, 0,2 MB), Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2020

  E-book

• Jacky van de Goor Je leven in één herinnering

  een verrassende zoektocht naar zin

  Als je na je overlijden één herinnering mee zou mogen nemen, welke zou dat dan zijn? Deze vraag stelde onderzoeker Jacky van de Goor aan honderden mensen. Hun antwoorden vertellen ons over de zin van het leven. In ‘Je leven in één herinnering’ doet zij verslag van haar voornaamste ontdekkingen. Opvallend genoeg blijkt dat veel dingen waar we ons doorgaans druk over maken niet de dingen zijn waar het werkelijk om gaat. Een verrassend boek over dat wat er echt toe doet in het leven. Bron: Flaptekst,...

  Non-Fictie

  Nederlands, 138 pagina's (ePub2, 0,5 MB), Ten Have, Utrecht, 2020

  E-book

• Massimo Pigliucci De stoïcijnse gids voor geluk

  het zakboekje van Epictus herverteld voor het moderne leven

  Het stoïcijns gedachtegoed maakt je een beter mens, geeft betekenis aan je leven en schenkt je rust en veerkracht. Jammer genoeg zijn de teksten van deze filosofen niet makkelijk te lezen. Massimo Pigliucci herschrijft een van de belangrijkste teksten van de stoïcijnen, het Zakboekje van Epictetus. Het zakboekje is te beschouwen als de kortste en meest krachtige samenvatting van de stoa: het is een kernachtige how to-gids voor hoe je gelukkig kunt worden in het leven. In deze nieuwe versie blijft...

  Non-Fictie

  Nederlands, 90 pagina's (ePub2, 1,1 MB), Ten Have, Utrecht, 2020

  E-book

• Lienke de Jong Dear Good Morning

  de succesformule om wél elke ochtend fit en energiek op te staan

  In Dear Good Morning helpt Lienke de Jong je een ochtendroutine op te stellen, waardoor je fitter, gelukker en succesvoller gaat worden. In de afgelopen jaren heeft Lienke duizenden Nederlanders begeleid om haar succesformule toe te passen en hun ochtendroutine positief te veranderen. Nu deelt ze haar geheimen met jou, zodat ook jij elke dag fit en energiek kunt beginnen. Goed nieuws: je hoeft niet om 5.00 's ochtends op te staan als je dat niet wilt, je maakt al grote stappen met één minuut extra...

  Non-Fictie

  Nederlands, 256 pagina's (ePub2, 0,4 MB), Lev., Amsterdam, 2020

  E-book

• Jonathan Rowson De juiste zet

  wat schaken je leert over het leven

  Uit het schaakspel kun je allerlei levenslessen trekken. Offers die je later winst opleveren, leren tegen je verlies te kunnen, groter en verder durven denken dan je ooit eerder deed, of de sublieme pracht van een onverwacht idee dat winst oplevert: allemaal dingen die de Schotse filosoof en schaakgrootmeester Jonathan Rowson leerde dankzij het schaken. In De juiste zet stelt hij zichzelf doorlopend de vraag: Wat heeft het schaakspel mij geleerd over het leven? In 64 korte hoofdstukken behandelt...

  Non-Fictie

  Nederlands, ePub2, 1,2 MB, Atlas Contact, Amsterdam, 2020

  E-book

• Richard Wiseman Iedereen kan landen op de maan

  in 8 stappen naar een Apollo mindset

  De maanlanding, een ‘onmogelijke’ missie, werd een astronomisch succes. In tegenstelling tot gangbare theorieën triomfeerde hier geen excentrieke eenling, maar een team doodnormale mensen. Wat was hun geheim en hoe kunnen we dit toepassen in ons eigen leven? Psycholoog Richard Wiseman verwerkt interviews met de nog levende teamleden, nieuw psychologisch onderzoek en praktische technieken. Zijn boek geeft 8 onmisbare lessen over teamwork, moed, doorzettingsvermogen en creativiteit. Bron: Flaptekst,...

  Non-Fictie

  Nederlands, 199 pagina's (ePub2, 1,4 MB), Ten Have, Utrecht, 2020

  E-book

• Rangan Chatterjee Voel je beter in 5

  5 minuten voor gewichtsverlies, beter slapen en meer bewegen

  Methode om met dagelijks korte oefeningen op het gebied van ‘geest’, ‘lichaam’ en ‘hart’ de gezondheid te verbeteren.

  Non-Fictie

  Nederlands, 272 pagina's (ePub2, 11 MB), Luitingh Sijthoff, Amsterdam, 2020

  E-book

• Lianne Keemink Dingen anders doen

  kleine gewoonteveranderingen voor een nóg leuker leven

  The Self Help Hipster is terug! Jezelf goede gewoontes aanleren en slechte gewoontes afleren is volgens zelfhulpboeken een kwestie van een knop omzetten, gewoon even wilskracht tonen en zoveel mogelijk motiverende spreuken tot je nemen. De werkelijkheid is meestal weerbarstiger. In Dingen anders doen vertelt en onderzoekt Lianne hoe makkelijk of moeilijk het is om te stoppen met het scrollen langs social media of chocola inhaleren, om meer te sporten, geconcentreerder te werken en een opgeruimder...

  Non-Fictie

  Nederlands, ePub2, 9,2 MB, Nieuw Amsterdam, Amsterdam, 2020

  E-book

• Bart Verkuil De gelukkige piekeraar

  waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is)

  In De gelukkige piekeraar legt onderzoeker en psycholoog Bart Verkuil uit waar piekergedachten vandaan komen, wat we er evolutionair aan hebben gehad en hoe we er anno 2020 ons voordeel mee kunnen doen. Want ja, hoe vervelend een doorwaakte nacht ook kan zijn, een stevige piekerbui bij tijd en wijle blijkt voor een mens best nuttig. Piekeren leert je waar je prioriteiten liggen in het leven en welke waarden belangrijk voor je zijn. Gewapend met dat idee is het veel makkelijker om je gepieker en jezelf...

  Non-Fictie

  Nederlands, 124 pagina's (ePub2, 1,5 MB), Ambo|Anthos, Amsterdam, 2020

  E-book

• Martine van Zijll Langhout Over leven in het wild

  wat de wilde dieren mij leerden

  Over leven in het wild van Martine van Zijll Langhout gaat over wat je kunt leren van wilde dieren, over het durven loslaten van vanzelfsprekendheden en over het overwinnen van je angsten. Voor de lezers van Jane Goodall, Midas Dekkers en Frans de Waal. Hoe wordt een stadsmeisje met een behouden Nederlandse achtergrond een wildlife-dierenarts in Afrika, die wilde gorilla’s onderzoekt, vanuit helikopters verdovingspijlen schiet, leeuwen vangt in de nacht, olifanten uit valstrikken bevrijdt en strijdt...

  Non-Fictie

  Nederlands, 237 pagina's (ePub2, 0,7 MB), Ambo|Anthos, Amsterdam, 2020

  E-book

• Erin Niimi Longhurst Kijken door de ogen van een ander

  de Japanse kunst van compassie

  Breng vreugde in je leven door anderen te helpenWe leven in een snel veranderende wereld. In plaats van muren te bouwen en onszelf te isoleren, kunnen we ook samen proberen het geluk te vinden. Dat is het concept van omoiyari: een Japanse gewoonte waarin zorg en medeleven centraal staan. Het ondersteunt alle aspecten van het dagelijkse leven en is essentieel voor de sociale geest, maar komt het beste tot uiting in de kunst van de Japanse gastvrijheid.Breng vreugde in je eigen leven door geluk te...

  Non-Fictie

  Nederlands, 145 pagina's (ePub2, 2,3 MB), HarperCollins, Amsterdam, 2020

  E-book

• Maisie Hill De cyclus strategie

  Beschouwing over de hormooncyclus van de vrouw en hoe zij daarvan kan profijt trekken in plaats van zich daarvan een speelbal te voelen.

  Non-Fictie

  Nederlands, 352 pagina's (ePub2, 1,2 MB), Xander, Amsterdam, 2020

  E-book

• Emmelien Kramer De dagen met Fortunat

  De komst van de onbekende jongen Fortunat brengt een schok teweeg in het Zuid-Amerikaanse kustdorpje La Línea de la Concepción. De mislukte visser Joaquin claimt de jongen voor zichzelf, in de hoop dat hij alle tegenslag weg zal nemen. Ook de andere dorpelingen zien in de jongen wat ze willen zien: iemand die geluk brengt, die de teloorgang van het dorp kan keren, wiens levenslessen ze kunnen volgen. Langzaam maar zeker sijpelen ook de invloeden van het heersende regime in het dorpje door. Wie is...

  Fictie

  Nederlands, 304 pagina's (ePub2, 0,2 MB), HarperCollins, Amsterdam, 2020

  E-book

• Sahvanna Arienta Lichtwerker relaties

  de helende weg naar gezonde relaties voor gevoelige mensen die (te) veel liefde geven

  Lichtwerker relaties van Sahvannah Arienta is voor iedereen die zichzelf als lichtwerker beschouwt een belangrijk boek. Lichtwerkers hebben de bijzondere opdracht om de planeet te helen, maar kunnen enorm worstelen met hun relaties omdat ze teveel geven. De energetische dynamiek van je relaties heeft invloed op een manier die je misschien niet begrijpt of niet bewust kunt verwerken. Dit boek maakt je bewust van deze uitwisselingen van energie tussen jezelf en anderen en de invloed ervan op je emotionele...

  Non-Fictie

  Nederlands, 149 pagina's (ePub2, 0,1 MB), AnkhHermes, Utrecht, 2020

  E-book

• Anne de Jong De geluksroute

  in 5 stappen naar minder gedoe & meer plezier met de mensen om je heen

  Hoe gelukkig je bent hangt af van de relaties met de mensen om je heen — je vrienden, partner, collega’s en familie. Maar in elke relatie loopt het weleens mis. Je partner luistert nauwelijks naar wat je vertelt, een vriendin zegt steeds op het laatste moment jullie afspraak af, je collega laat jou telkens het vuile werk opknappen. Allemaal sociaal gedoe. Het kost bakken energie en tijd. En dat is niet nodig! In De geluksroute geeft psycholoog Anne de Jong dé methode voor minder frustraties en meer...

  Non-Fictie

  Nederlands, 147 pagina's (ePub2, 3,1 MB), Maven Publishing, Amsterdam, 2020

  E-book

• Shauna Shapiro Goedemorgen, ik hou van jou

  reset je brein met mindfulness en zelfcompassie voor meer ontspanning en geluk

  Praktisch boek met persoonlijke verhalen van de auteur en vele oefeningen om aandachtig leven in de praktijk te brengen.

  Non-Fictie

  Nederlands, 198 pagina's (ePub2, 2,5 MB), Altimira, Haarlem, 2020

  E-book

• Els van Steijn De fontein, maak wijze keuzes

  vergroot je systemische bewustzijn en laat het jezelf goed gaan in je leven

  Sommige mensen kunnen het bijna onmogelijke toch voor elkaar krijgen. Maar waar heb je invloed op en waarop niet? De kunst is om dat onderscheid te maken. Als je het krachtenveld waarin je je bevindt beter herkent, zonder oordeel leert waarnemen en je kunt overgeven aan 'wat is', kun je wijze keuzes maken, waarmee je het jezelf goed laat gaan. 'De fontein' als metafoor helpt je om je eigen plek stevig in te nemen en een ander zijn of haar plek te gunnen. In dit boek leer je hoe de fontein doorwerkt...

  Non-Fictie

  Nederlands, ePub2, 0,1 MB, Het Noorderlicht, Avenhorn, 2020

  E-book

• Marie Lotte Hagen, Nydia van Voorthuizen Heb je nou al een vriend?

  Gids met 50 vragen en opmerkingen waarbij de ongelijkwaardige positie van vrouwen aan de kaak wordt gesteld.

  Non-Fictie

  Nederlands, 184 pagina's (ePub2, 1,8 MB), Blossom Books, Vleuten, 2020

  E-book

• Francien Regelink Druks

  mijn (on)rustige leven met ad(h)d

  Francien (ik-persoon) vertelt over haar leven met AD(H)D, zoals waarom boodschappen doen een uitdaging is en welke pilletjes ze (soms niet) slikt. Ook de gevolgen voor tussen de lakens komt aan bod. Vanaf ca. 15 jaar.

  Non-Fictie

  Nederlands, 288 pagina's (ePub2, 0,9 MB), Blossom Books BOLD, Utrecht, 2020

  E-book

Paginanavigatie