Zoekresultaten
Resultaat 101 - 120 (van 183)
Trine Holt Arnsberg Scandinavische meditatie en ontspanning #2 - Concentratiemeditatie
Vind een moment van ontspanning met een van de beste meditatieleiders van Denemarken. Door je volledig op je ademhaling te richten dwalen je gedachten minder snel af naar andere onderwerpen, gevoelens en lichamelijke sensaties. Deze meditatie van vijftien minuten is een oefening in het tellen van je ademhalingen en het daarmee trainen van je concentratie. De meditatie is ideaal voor iedereen die wil leren om zich niet te laten overweldigen door het dagelijks leven, en om gedachten en emoties positief...
Nederlands | 14 minuten (10 MB) | SAGA Egmont, København | 2023
Luisterboek (digitaal)
Trine Holt Arnsberg Scandinavische meditatie en ontspanning #3 - Karaktermeditatie
Vind een moment van ontspanning met een van de beste meditatieleiders van Denemarken. Je ademhaling is de gids die je begeleidt op deze reis van vijftien minuten om de onlosmakelijke band tussen lichaam, geest en concentratie te herontdekken. Tijdens deze meditatie leer je hoe je bewust kunt omgaan met alle gedachten, gevoelens en lichamelijke sensaties die je dagelijks ervaart. Je leert ze niet alleen te herkennen maar ook te benoemen, en daardoor te begrijpen en te beheersen. In deze serie...
Nederlands | 14 minuten (11 MB) | SAGA Egmont, København | 2023
Luisterboek (digitaal)
Trine Holt Arnsberg Scandinavische meditatie en ontspanning #4 - Bewustzijnsmeditatie
Vind een moment van ontspanning met een van de beste meditatieleiders van Denemarken. In deze bewustzijnsmeditatie maak je ruimte voor alle gedachten, zorgen en gevoelens die in je opkomen, en leer je hoe je ze kunt loslaten. De zachte, ervaren stem van de verteller leidt je door een reeks ademhalingsoefeningen die je eerst helpen je emoties dichterbij te brengen, en ze vervolgens weg te duwen als wolken die door de wind worden weggeblazen. Deze meditatie van vijftien minuten is een volgende stap...
Nederlands | 14 minuten (10 MB) | SAGA Egmont, København | 2023
Luisterboek (digitaal)
Trine Holt Arnsberg Scandinavische meditatie en ontspanning #1 - Vijf minuten meditatie
Vind een moment van ontspanning met een van de beste meditatieleiders van Denemarken. Tijdens een hectische werkdag, op weg naar huis of na een stressvolle dag, of wanneer je er dan ook behoefte aan hebt om tot rust te komen: deze meditatie van vijf minuten kan op elk moment van je dag worden ingezet als kleine pauze. Deze geleide meditatie is perfect om je eerste stappen te zetten in een wereld van mindfulness, om weer contact te maken met je lichaam, en in het hier en nu te komen. In deze...
Nederlands | 5 minuten (3,8 MB) | SAGA Egmont, København | 2023
Luisterboek (digitaal)
Trine Holt Arnsberg Scandinavische meditatie en ontspanning #6 - Spanning en ontspanning
Vind een moment van ontspanning met een van de beste meditatieleiders van Denemarken. In deze meditatie van twintig minuten leer je om spanning om te zetten in ontspanning. Je zenuwstelsel kalmeert door het bewust aan- en ontspannen van je spieren. Een zachte stem begeleidt je op een reis over je hele lichaam, waardoor je ultieme rust in lichaam en geest zult ontdekken. Deze oefening is ideaal voor mensen die er moeite mee hebben om in slaap te komen. In deze serie begeleidt Trine Holt Arnsberg...
Nederlands | 18 minuten (13 MB) | SAGA Egmont, København | 2023
Luisterboek (digitaal)
Trine Holt Arnsberg Scandinavische meditatie en ontspanning #5 - Lichaamsscan
Vind een moment van ontspanning met een van de beste meditatieleiders van Denemarken. Bewustwording van het eigen lichaam is belangrijk om meer rust en ontspanning in het zenuwstelsel te brengen. Deze meditatie van twintig minuten helpt je in contact te komen met je lichaam. Je leert om te ontdekken waar spanning en stress zich schuil houden, en hoe je deze knopen kunt losmaken en loslaten. Deze vorm van meditatie is ideaal om in bed te oefenen voordat je in slaap valt, of wanneer je onrustig,...
Nederlands | 17 minuten (12 MB) | SAGA Egmont, København | 2023
Luisterboek (digitaal)
Willemijn Aerdts Diensten met geheimen
Hoe de AIVD en MIVD Nederland veilig houden
‘De aanslagpleger was bekend bij de diensten.’ Een veelgebruikt zinnetje in nieuwsberichten over terrorisme, maar ook een zinnetje dat veel vragen oproept. Welke diensten dan? Wat weten die diensten precies? Hoe komen ze aan hun informatie en wat doen ze ermee? Zouden ze alle aanslagen dan niet kunnen voorkomen? Wanneer besluiten ze eigenlijk om iemand in de gaten te houden? En waarom moet alles zo in het geheim? Wat weet jij eigenlijk van de geheime diensten? Diensten met geheimen geeft antwoord...
Nederlands | 5 uur 49 minuten (502 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Sanne van Rij Ik weet zeker dat het liefde was
Als Sanne 25 jaar is, krijgt ze haar ‘erfenis’ cadeau: een aantal korrelige VHS-opnames, gedigitaliseerd door haar vader. Zo ziet ze haar moeder, die al tien jaar overleden is, weer in beweging. Zingend en lachend, maar ook treurig aan het ontbijt. In 'Ik weet zeker dat het liefde was' vraagt ze zich af: hoe beïnvloedt de ene relatie de andere? Hoe werkt een verlies door in je (liefdes)leven? Deze meeslepende memoires zijn niet alleen een reconstructie van opgroeien zonder moeder, maar ook een...
Nederlands | 8 uur 42 minuten (385 MB) | SAGA Egmont, København | 2023
Luisterboek (digitaal)
Sophie Flynn If They Knew
"Grips from the first page. An emotive thriller which I couldn't put down." - Carys Jones, author of ´We Are All Liars´. Hannah and Charlie have finally achieved their dream family with their two-year-old daughter, Isabelle, after years of heartbreak. However, their happiness is threatened when a global popstar is found murdered in their sleepy Gloucestershire village, and Hannah's past comes back to haunt her. She is forced to make a dangerous choice - risk everything, even her own life, to protect...
Engels | 10 uur 29 minuten (470 MB) | SAGA Egmont, København | 2023
Luisterboek (digitaal)
Danny White BRITNEY
Breaking Free
She has sold more than 150 million albums, wowed sell-out audiences around the globe and starred in iconic music videos but Britney Spears’ success has come at an almost unbearable price. As she enters her third decade in the spotlight, read the story of how a church-going girl from the Deep South became an objectified teenage sensation and the Princess of Pop. Go behind the scenes of Britney’s battle to free herself from her notorious conservatorship and the impact it has had on a highly talented...
Engels | 6 uur 40 minuten (290 MB) | SAGA Egmont, København | 2023
Luisterboek (digitaal)
Hannah Hendy A Terrible Village Poisoning
The local mayor has a dinner date with death… With school out for the summer, dinner ladies Margery and Clementine Butcher-Baker are off on holiday to the picturesque village of St-Martins-on-the-Water. But on their first night, their meal at the hotel ends in disaster, when the local mayor is found dead on the restaurant floor, supposedly poisoned by his dinner. The village has a history of poisoning, and the locals are convinced the Poisoner is back. Immediately suspicion turns on Margery and...
Engels | 8 uur 3 minuten (352 MB) | SAGA Egmont, København | 2023
Luisterboek (digitaal)
Claire Nelson Dingen die ik leerde van het vallen
Waargebeurd verhaal van een vrouw die vier dagen in de woestijn overleeft
'Een waargebeurd en meeslepend verhaal over eenzaamheid, angst en overleven.' Compolitan In 2018 gaat journalist Claire Nelson voor lange tijd alleen op reis om haar hoofd leeg te maken en haar plannen voor de toekomst bij te stellen. Haar reis brengt haar naar Californië, maar een wandeling in het Joshua Tree National Park loopt uit op een catastrofe. Ze verdwaalt en valt ruim zes meter van een rots naar beneden. Door de val verbrijzelt ze haar bekken en kan ze haar onderlichaam niet meer bewegen....
Nederlands | 6 uur 24 minuten (552 MB) | The House of Books, Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Leanne Pots Ik red me wel
‘Ik red me wel’ van Leanne Pots is een romantisch verhaal over twee totaal verschillende mensen die zich ondanks alles enorm tot elkaar aangetrokken voelen. De stadse Nora wil niets liever dan onafhankelijk zijn. Het verleden heeft haar geleerd zich nooit te hechten aan een man. Wanneer ze het vakantiehuisje van haar oma erft op het Twentse platteland, gaat ze er vier weken logeren om het op te knappen en te verkopen. Het plattelandsleven is immers niets voor haar. Haar buurman, boer Abel, wil...
Nederlands | 9 uur 4 minuten (522 MB) | KokBoekencentrum Fictie, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Joel C. Rosenberg De Libië tactiek
‘De Libië tactiek’ van Joel C. Rosenberg is het vijfde deel in de Marcus Rykerserie. De meest gezochte terrorist ter wereld is dood. Marcus Ryker heeft de opdracht zelf gegeven. Nu heeft hij de taak gekregen om de rest van het Kairos-terreurnetwerk op te rollen. Maar dan zet een verslag uit Libië alles op losse schroeven. De bom die het hoofdkwartier van de terroristische organisatie had moeten treffen, blijkt een fout van gigantische proporties. En Ryker is verantwoordelijk. Als het Kairos-terreurnetwerk...
Nederlands | 14 uur 28 minuten (832 MB) | KokBoekencentrum Fictie, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Sanne Hillemans Mag ik bij jou
Mag ik bij jou van Sanne Hillemans is een sprankelende roman vol liefde, met een randje misdaad. Amanda heeft haar leven goed op orde: ze werkt met plezier bij de makelaardij van haar vader en haar vriend Pepijn is perfect relatiemateriaal. Als ze hoort dat er in een lokale nachtclub een moord is gepleegd en de dader is ontkomen, staat dat dan ook ver van haar bed. Maar wanneer ze de opsporingsbeelden ziet, herkent ze hem meteen: Roan. Van kindsaf waren ze beste vrienden – en meer – tot ze gingen...
Nederlands | 8 uur 14 minuten (711 MB) | Loft Books, Amsterdam | 2021
Luisterboek (digitaal)
Hannah Hendy An Unfortunate Christmas Murder
In the small town of Dewstow, 'tis the season for gold, frankincense, and murder… It’s Margery’s first year as kitchen manager for Summerview school and supported by her wife, Clementine, she is trying to stay focused. When a tragic accident claims the life of the music teacher during rehearsals for the Christmas concert planning, they are caught in the crossfire. Mrs Smith, the Head of Drama, becomes the prime suspect, and is desperate for the Dinner Lady Detectives to clear her name. Mrs Smith...
Engels | 9 uur 10 minuten (401 MB) | SAGA Egmont, København | 2023
Luisterboek (digitaal)
Sara Marchant Becoming Delilah
Escaping her troubled past and moving into a seaside cottage on a windswept island off Cape Cod with her Abuela, all Delilah wants now is a place of her own - and she’s paid a high price for it... But her wild, colourful garden and scandalous affair with married man Alan have her neighbours talking. And when she crosses paths with the reclusive Anton - who has a secret of his own - sparks fly. Will the past catch up with them? A delicate yet haunting novel about love, trauma, and identity, "Becoming...
Engels | 6 uur 43 minuten (295 MB) | SAGA Egmont, København | 2023
Luisterboek (digitaal)
Aysline McGrath Stil schot
Stil schot is de spannende nieuwe thriller van Aysline McGrath. Voor de fans van Charles den Tex, Tomas Ross en Daniel Silva! Als er een aanslag wordt gepleegd tijdens de Europese top, weet Cedric direct dat hij en zijn collega’s van de antiterreurbrigade in actie moeten komen. Dan komt echter het nieuws naar buiten dat Anna, zijn ex en oud-collega, is opgepakt als verdachte… Bij thuiskomst vindt Cedric Anna in zijn huis, op de vlucht voor iedereen en met een schotwond in haar schouder. Cedric besluit...
Nederlands | 8 uur 43 minuten (501 MB) | Loft Books, Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Annika Estassy Het is zonniger in Zuid-Frankrijk
Met het onverwachte overlijden van haar man begint een stormachtig nieuw hoofdstuk voor Louise Sörenstam. Hoe moet ze nu verder? En kende ze hem wel zo goed als ze dacht? Een buitenlands avontuur lonkt... Tegen de achtergrond van de ruige kusten van Roslagen, tegenover Stockholm, wordt het leven van Louise overhoop gegooid door de dood van haar echtgenoot Konrad. Ze heeft altijd in de schaduw van haar man geleefd en is afhankelijk van haar dochters, maar nu krijgt ze te maken met de schulden die...
Nederlands | 10 uur 37 minuten (474 MB) | SAGA Egmont, København | 2023
Luisterboek (digitaal)
Inger Gammelgaard Madsen A Strange Intrusion
Uncover the chilling secrets that bind the past and present. When a remote country house near Trige in East Jutland becomes the scene of a deadly crime, Detective Roland Benito is faced with a case that turns out to be much more than an ordinary home robbery... Meanwhile, journalist Anne Larsen has been laid off and soon after finds herself embarking on a haunting investigation of her own. As homeless people mysteriously disappear from the streets, she uncovers a dark connection that leads her back...
Engels | 10 uur 43 minuten (478 MB) | SAGA Egmont, København | 2023
Luisterboek (digitaal)