Zoekresultaten
Resultaat 101 - 120 (van 204)
Erwin De Bisscop Een slaapprobleem? Wat nu?
De auteur beschrijft vanuit het systeemdenken - op een creatieve manier oplossingsgericht denken - individuele oplossingen voor slaapproblematiek.
Non-fictie
Nederlands | 159 pagina's | Garant, Antwerpen, Apeldoorn | 2020
Gedrukt boek
Jennine Staring Slapen
Ik kan niet slapen!
Romy kan niet slapen omdat er van alles mis is in haar kamer. Kijk-, lees- en vertelboek voor kinderen vanaf ca. 4 jaar, voorzien van kleurige illustraties en vragen. Bevat een gebruikershandleiding.
Non-fictie
Nederlands | 23 pagina's | Kwintessens, Amersfoort | 2005
Gedrukt boek
Rien Het boek van Klaas Vaak en het ABC van de slaap
Wanneer twee onderzoekers Vrouw Holle ontmoeten, vertelt zij hen het verhaal van Klaas Vaak. Prentvertelling voor jong en oud met kleurrijke illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 120 pagina's | Kok, Kampen | 1988
Gedrukt boek
Charlotte le Conge Kleyn | Bijdehansje 't Maanemannetje
’t Maanemannetje neemt zijn Aardvriendje ’s nachts mee op reis naar de Maan. Met bijbehorende meditaties en muziek. Prentenboek met gekleurde illustraties. Vanaf ca. 4 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 24 pagina's | By Charly, [Vreeland] | 2022
Gedrukt boek
Ileen Montijn Tussen stro en veren
het bed in het Nederlandse interieur
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | Inmerc, Wormer | 2006
Gedrukt boek
Matthew Walker Slaap
nieuwe wetenschappelijke inzichten over slapen en dromen
Waarom slapen we? En waarom is gebrek aan slaap zo schadelijk? Tot voor kort had de wetenschap daar geen antwoord op, maar de laatste twintig jaar heeft een explosie aan nieuw onderzoek veel kunnen verhelderen omtrent een van onze meest fundamentele levensbehoeften. In Slaap legt hersenwetenschapper en slaapexpert Matthew Walker uit waarom slapen en dromen van levensbelang zijn. Dit boek kan je leven ingrijpend veranderen. ‘Aanrader voor op het nachtkastje!’ – New York Times Book Review ‘Walker ontdekte...
Non-fictie
Nederlands | 320 pagina's (ePub2, 3,9 MB) | De Geus, Amsterdam | 2018
E-book
Steven Laureys Het no-nonsense slaapboek
met wetenschappelijk gefundeerd slaapadvies voor elke leeftijd en elk probleem
De slaap is wellicht de spannendste fase waarin ons brein zich kan bevinden. Maar waarom slapen we? En wellicht nog belangrijker: waarom slagen we er soms niét in te slapen? Wereldvermaard professor neurologie Steven Laureys duikt in het slapende brein en legt uit waarom een goede nachtrust zo belangrijk is. En ook: hoe jijzelf aan een betere, diepere slaap kunt werken. Over het fenomeen slaap wordt al duizenden jaren gespeculeerd, maar dankzij hypermoderne scantechnieken kunnen we tegenwoordig...
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's (ePub2, 3,6 MB) | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2022
E-book
Arna Skula Slaap lekker
zo leer je je baby snel een goed slaapritme aan
Non-fictie
Nederlands | 143 pagina's | Kosmos, Utrecht [etc.] | 2013
Gedrukt boek
Arentina Drenth Beter slapen doe je zo
Zelfhulpgids om oorzaken van slaapproblemen te ontdekken en deze op te lossen aan de hand van praktische oefeningen en tips. Met kleurenillustraties.
Non-fictie
Nederlands | ePub3 | Altamira, Haarlem | 2024
E-book
Ysbrand van der Werf Iedereen slaapt
alles wat we willen weten over onze nachtrust
Het slaapboek van toponderzoeker Ysbrand van der Werf behandelt onder meer de volgende onderwerpen: • hoe ziet slaap eruit? • slaap je voor het verleden of voor de toekomst? • word je creatief van slapen? • de weelde van een ongestoorde slaap • je lichaam heeft een klok • dromen • verstoorde slaap • slapen alle dieren? • wat weten we nog niet van slaap? Iedereen slaapt vertelt het verhaal van slapen, en is ook praktisch van aard: met dit boek in de hand kun je misschien leren hoe je van...
Non-fictie
Nederlands | 115 pagina's (ePub2, 1 MB) | Atheneaeum - Polak & van Gennep, Amsterdam | 2016
E-book
Rudolf Steiner Geheimen van de nacht
wat doet de mens tijdens de slaap?
Twee voordrachten door de grondlegger van de antroposofie (1861-1925).
Non-fictie
Nederlands | 62 pagina's | Uitgeverij Pentagon, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Hans Hamburger Slaap je wakker en gezond
adviezen van dé slaapexpert
'Sleep is overrated' schreeuwen de T-shirts van een bekende koffieketen. We genieten op festivals, waarbij we wakker blijven op harde beats of desnoods met behulp van een pilletje. In onze 24/7 maatschappij, waar je zelfs midden in de nacht een wc-borstel kunt kopen, valt slaap uit de toon. Is het niet gewoon zonde van onze tijd? 'Het belang van slaap wordt enorm onderschat,' brengt neuroloog Hans Hamburger daartegenin. 'Slaap is net zo belangrijk voor je gezondheid als eten, drinken en ademen.'...
Non-fictie
Nederlands | 272 pagina's (ePub2, 1,6 MB) | Lucht, [Hilversum] | 2022
E-book
Angelo Hazarabedian Goed slapen verandert je leven
Adviezen voor een gezonde nachtrust.
Non-fictie
Nederlands | 110 pagina's | Spectrum, Utrecht | 2006
Gedrukt boek
Kim Jones Welterusten
222 manieren om goed te slapen
Voor iedereen die last heeft van een slechte nachtrust: Kim Jones’ Welterusten. 222 manieren om goed te slapen biedt de oplossing. Uit onderzoek blijkt dat een derde van de bevolking de meeste nachten niet genoeg slaap krijgt. Dit kan ervoor zorgen dat we overdag moe of geïrriteerd zijn, maar het kan ook leiden tot hartproblemen, een te hoge bloeddruk en depressie. Maar geen paniek: dit wetenschappelijk onderbouwde boek zit bomvol handige tips en tricks. Allerlei dingen kunnen je helpen om beter...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 6,2 MB | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2019
E-book
Irma Leijten | Aline Kruit Goede nacht
lekker slapen & beter presteren bij onregelmatige werktijden
16% van de Nederlandse beroepsbevolking is 's nachts wakker en aan het werk. Omdat de zorg nooit stopt, omdat er werk is aan de weg of omdat de bestelling van vandaag morgen in huis moet zijn. 4 miljoen mensen werken inmiddels buiten de zogenoemde kantoortijden. Werken in ploegen, in de nacht of op onregelmatige tijden, heeft echter grote gevolgen voor onze slaap én onze gezondheid. Uit onderzoek is gebleken dat een slechte slaapkwaliteit leidt tot ernstige gezondheidsproblemen, mindere prestaties...
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's (ePub2, 1,9 MB) | Thema, Zaltbommel | 2020
E-book
Karlien Dhondt Slaap nu maar (alsjeblieft)
slaapproblemen herkennen en oplossen bij jonge kinderen
Praktische gids met adviezen voor ouders van kinderen tussen 0 en 6 jaar die kampen met slaapproblemen of -stoornissen. Met schema’s.
Non-fictie
Nederlands | 201 pagina's | Pelckmans, Kalmthout | 2022
Gedrukt boek
Adam Mansbach | Ricardo Cortés Ga nu slapen!
troostboek voor wanhopige ouders
Wanneer de dieren en planten gaan slapen, proberen wanhopige en gefrustreerde ouders met allerlei trucjes ook hun peuters en kleuters in slaap te laten vallen. Prentenboek met grote, gekleurde tekeningen en tekst op rijm.
Non-fictie
Nederlands | 32 pagina's | Leopold, Amsterdam | 2012
Gedrukt boek
Inge Declercq De kracht van slapen
een goede nachtrust start overdag
Neuroloog, tevens slaapexpert, geeft uitleg over het slaap-waaksysteem en hoe daar invloed op uit te oefenen.
Non-fictie
Nederlands | 256 pagina's (ePub2, 2,4 MB) | Van Halewyck, Leuven | 2020
E-book
Anouk Puister Bewust slapen en uitgerust ontwaken
jouw gids naar rustgevende slaap
Anouk Puister a.k.a. de Happy Sleeper leert je met 'Bewust slapen en uitgerust ontwaken' hoe je je slaapkwaliteit kunt verbeteren zodat je je overdag energieker voelt. Ze laat zien hoe je jezelf bepaalde leefgewoonten kunt aanleren om beter te slapen en slapeloosheid tegen te gaan. Boordevol nuttige tips over slapen – zoals slaaphygiëne, beweging en voeding – en ontwaken – zoals overgave, veerkracht en verbinding. Dit boek is de ultieme gids voor een rustgevende slaap. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 3,1 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021
E-book
Hanneke de Zoete De Stoute Broertjes moppenboek
Verzameling korte moppen en raadsels, waarin de buurjongens van de Zoete Zusjes, de Stoute Broertjes, een grote rol spelen. Met grappige illustraties in blauw-wit. Vanaf ca. 9 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 144 pagina's (ePub3, 127 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024
E-book
Non-fictie