Zoekresultaten
Resultaat 101 - 120 (van 2151)
Melody Beattie Voorbij codependentie
doorbreek je afhankelijkheidspatronen en leer voor jezelf te zorgen
Persoonlijk getinte adviezen voor het doorbreken van patronen van afhankelijkheid en het ontwikkelen van zelfredzaamheid.
Non-fictie
Nederlands | 335 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Jamie-Lee Six | Julie Vranckx Ben er voor je! Een gids over mentale gezondheid & zelfzorg
Hoe is het met jouw mentale gezondheid? Veel jongeren zijn eenzaam en/of voelen zich onzeker. Lees op welke signalen je moet letten en hoe je hiermee om kunt gaan. Met aandacht voor o.a. angsten, ADHD, eetstoornissen en verslaving. Met verhalen van jongeren, oefeningen en tips. Indien nodig met begeleiding, vanaf ca. 15 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 91 pagina's | Horizon, Antwerpen, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Paul McGee Niet meer piekeren kun je leren
Uitleg over hoe je piekeren - het negatief problematiseren - kunt ombuigen naar een constructieve, probleemoplossende manier van denken en handelen.
Non-fictie
Nederlands | 221 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2019
Gedrukt boek
Marnix Pauwels Aha!
de nieuwe methode om te stoppen met je verslaving
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's | Water, [Hilversum] | 2017
Gedrukt boek
Nikki Van De Car Wellness Witch
kalmerende spreuken en krachtige rituelen voor magische selfcare
Praktische gids voor het versterken van de verbinding tussen lichaam en geest door middel van rituelen, spreuken en kruidenrecepten.
Non-fictie
Nederlands | 143 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Albert Ellis | Wouter Backx Moeten maakt gek
pak zelf je emotionele problemen aan
Wegwijzer naar een prettiger manier van leven met behulp van de rationeel-emotieve therapie van de Amerikaanse psycholoog en therapeut.
Non-fictie
Nederlands | 262 pagina's | Ambo, Amsterdam | 2013
Gedrukt boek
Julie M. Simon Handboek voor de emotie-eter
bewust eten onder alle omstandigheden
Non-fictie
Nederlands | 384 pagina's | Altamira, Haarlem | 2013
Gedrukt boek
John Wings En nu lukt het wél
afvallen, meer bewegen, minder stress, minder alcohol, stoppen met roken
Praktische aanpak voor leefstijlproblemen, met ervaringsverhalen.
Nederlands | 180 pagina's | Palmslag, [Groningen] | 2021
Gedrukt boek
Russ Harris De valstrik van het geluk
stop met worstelen, begin met leven
Praktische gids voor de therapeutische methode Acceptance and Commitment Therapy (ACT), met oefeningen om beter te leren omgaan met tegenslag, minder te worstelen met gedachten en gevoelens en stappen te zetten richting een zinvol leven aan de hand van persoonlijke waarden.
Non-fictie
Nederlands | 287 pagina's | Bohn Stafleu van Loghum, Houten | 2023
Gedrukt boek
Klaus Bernhardt Burn-out en depressie overwinnen
Uitleg over het ontstaan van depressies en burn-outs en tips voor het voorkomen of verhelpen daarvan.
Non-fictie
Nederlands | 268 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2020
Gedrukt boek
Klaus Bernhardt Angst en paniekaanvallen overwinnen
Non-fictie
Nederlands | 174 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2019
Gedrukt boek
Rolf Sellin Tot hier en niet verder
versterk je centrum en bescherm je grenzen
Verkenning van de eigen mogelijkheden om grenzen te stellen op mentaal, fysiek, communicatief en energetisch niveau. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 223 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Dawn Huebner Wat kun je doen als je te veel piekert
een help-oefenboek voor kinderen
Ben je vaak angstig of pieker je veel? En probeer je daardoor aangstige situaties te vermijden? Lees hoe je via deze methode je minder snel zorgen maakt. Met veel tekenopdrachten en zwart-wittekeningen. Onder begeleiding vanaf ca. 7 t/m 11 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 80 pagina's | Niño, [Amsterdam] | 2022
Gedrukt boek
Maria Abrahamsen Laat je niet gek maken
wat gebeurt er eigenlijk vanbinnen?
Praktische zelfhulpgids voor het omgaan met psychologische uitdagingen in het leven. Met praktische tips en hulpmiddelen op het gebied van onder meer emoties, zelfwaardering, depressie, seks en liefde, vriendschap en leefstijl. Met kleurenfoto’s.
Non-fictie
Nederlands | 157 pagina's | Noordboek, Gorredijk | 2023
Gedrukt boek
Henk Fransen | Arnout Visscher Versterk je genezend vermogen op 5 niveaus
Non-fictie
Nederlands | 96 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2014
Gedrukt boek
Hameeda Lakho | Magda van der Rijst Help jezelf
het geheim van innerlijke moed en veerkracht
Verhalen van mensen die een zeer ingrijpende gebeurtenis meemaakten en deze een plaats in hun leven wisten te geven.
Non-fictie
Nederlands | 260 pagina's | Xander, Amsterdam | 2016
Gedrukt boek
James L. Wilson Bijnieruitputting
het stresssyndroom van de 21e eeuw
Zelfhulpboek over bijnieruitputting als oorzaak van stressgevoelens, met aanwijzingen om dit zelf te diagnosticeren en adviezen betreffende voeding.
Non-fictie
Nederlands | 428 pagina's | www.succesboeken.nl, [Den Dolder] | 2011
Gedrukt boek
Edith Shiro Trauma als onverwacht geschenk
de weg naar posttraumatische groei
Praktische adviezen voor het omgaan met kleine en grote trauma’s, met een beschrijving van vijf fasen voor posttraumatische groei.
Non-fictie
Nederlands | 335 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Jeroen Bartels Zelfregulatie bij jongeren met autisme
beter omgaan met boosheid, onrecht en frustratie
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's | Hogrefe, Amsterdam | 2019
Gedrukt boek
Babette Rothschild Trauma: herstel in eigen hand
8 sleutels om je leven te herwinnen
Non-fictie
Nederlands | 199 pagina's | Uitgeverij SWP, Amsterdam | 2019
Gedrukt boek