Zoekresultaten
Resultaat 121 - 140 (van 527)
Jennifer Cnops Fit en gezond
tijdens en na je zwangerschap
Praktische informatie, oefeningen en recepten voor sportieve zwangere vrouwen.
Non-fictie
Nederlands | 159 pagina's | Lannoo, Tielt | 2019
Gedrukt boek
Ellen Hoog In perfecte conditie
topfit met een tophockeyster
Tophockeyster Ellen Hoog wordt geroemd om haar flitsende acties, verwoestende backhand en vele doelpunten. Om op het veld optimaal te kunnen presteren, let Ellen goed op haar voeding; ze eet gezond en het liefst biologisch. Balans is haar recept voor een fit en gelukkig leven: gezond eten én af en toe zondigen met een guilty pleasure, efficiënt trainen én bewust ontspannen. In 6 complete work-outs deelt Ellen haar 36 favoriete sportoefeningen om zowel conditie als kracht te verbeteren; geschikt...
Non-fictie
Nederlands | 225 pagina's (ePub3, 146 MB) | Overamstel Uitgevers, Amsterdam | 2015
E-book
Carlos Lens | Ilse Ruijters Het billenboek
let's kick some ass!
Inspirerende vrouwen met een strak achterwerk, door gezonde uitgebalanceerde voeding en heel veel training of door operaties.
Non-fictie
Nederlands | 144 pagina's | GMG.WORLD, [Bilthoven] | 2018
Gedrukt boek
Henry Schut Topfit
ook als je denkt geen tijd te hebben
Informatie over de fitchallenge tussen Henry Schut en Maxim Hartman en de trainingen en voedingspatronen die Schut heeft gevolgd om een fit lichaam te krijgen, met o.a. aandacht voor mindset, het vinden van tijd en de combinatie met een gezin.
Non-fictie
Nederlands | 141 pagina's (ePub2, 28 MB) | Spectrum, Houten | 2018
E-book
Eric Heiden | Massimo Testa Fitness voor iedereen
sneller, beter, sterker in twaalf weken
Instructieboek voor het verbeteren van de conditie.
Non-fictie
Nederlands | 330 pagina's | De Arbeiderspers/Het Sporthuis, Amsterdam [etc.] | 2009
Gedrukt boek
Peta Bee Non-stop fitness
hoe je slank wordt van dagelijkse bezigheden
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | Forte, Baarn | 2009
Gedrukt boek
Elise Crombez | Magalie Munters Model your body
Het Belgische topmodel Elise Crombez vertelt over haar leven en geeft tips voor een mooi uiterlijk, gezonde voeding en innerlijke kracht. Met kleurenfoto's. Vanaf ca. 16 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's | Lannoo, [Tielt] | 2015
Gedrukt boek
Carolina van Dorenmalen Het geluksdieet
In navolging van het eerder verschenen Geluksfactor 10 komt Carolina van Dorenmalen van @foodie_ness nu met Het geluksdieet. Hierin neemt Carolina je mee in haar turbulente zoektocht naar fysieke en mentale gezondheid. Carolina: 'De vrouw die pleitte voor het eeuwige geluk is zelf rock bottom gegaan. En hoe. Maar ik ben ook weer sky-high gegaan. De clichés zijn dus waar: eerst bergafwaarts gaan om vervolgens te kunnen pieken. Het afgelopen jaar is er veel gebeurd en een hoop veranderd. Dat alles...
Non-fictie
Nederlands | ePub3 | Carrera, Amsterdam | 2020
E-book
Claudia Van Avermaet Powerbody
in 7 weken een strakker en energieker lichaam
Voedingstips, recepten, sport- en metale oefeningen voor een gezonder lichaam.
Non-fictie
Nederlands | 216 pagina's | Lannoo, [Tielt] | 2017
Gedrukt boek
Christine Green Voel je goed in 4 weken
een strakke buik en stevige billen; eenvoudig en efficiënt
Trainingsprogramma met voedingsadviezen.
Non-fictie
Nederlands | 64 pagina's | Parragon, Bath [etc.] | 2009
Gedrukt boek
Bert Van Guyze | Delphine Steelandt | Josefien De Bock #100dod
100 days of dedication; de complete gids naar de fitste versie van jezelf
Trainings- en voedingsprogramma gericht op iedereen om in honderd dagen en drie fases aan een mooier, gezonder en fitter lichaam te werken, zonder gewichten of sportschool, met oefeningen en recepten.
Non-fictie
Nederlands | 222 pagina's | Lannoo, Tielt | 2019
Gedrukt boek
Pats Boem Hoe hard? Keihard!
Bij een bootcamp in de Ardennen verdwalen enkele leden van het Driemteam tijdens de dropping. Dan worden ze ook nog gegijzeld door een dievenbende. Zullen de andere teamleden hen ooit terugzien? Vanaf ca. 10 jaar.
Fictie | Sport
Nederlands | 190 pagina's | Borgerhoff & Lamberights, Gent | 2015
Gedrukt boek
Faye Rowe | Sara Rose Fit & fun
6 minuten work-out
Oefeningen om het lichaam fit en soepel te maken in zes minuten training per dag.
Non-fictie
Nederlands | 128 pagina's | Parragon, Bath [etc.] | 2011
Gedrukt boek
Karl Noten 4xT® ArtroFitness
de beste oefeningen bij heup- en knieartrose voor jong en oud
Oefenprogramma in woord en beeld gericht op het verminderen van klachten bij heup- en knieartrose.
Non-fictie
Nederlands | 166 pagina's | Fysio Physics, [IJsselstein] | 2019
Gedrukt boek
Petra Regelin Fit!
bodyforming
Non-fictie
Nederlands | 94 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2003
Gedrukt boek
Lorna Lee Malcolm Basisboek fitness
Non-fictie
Nederlands | 144 pagina's | Veltman Uitgevers, Utrecht | 2006
Gedrukt boek
Oliver Barteck Alles over fitness
Non-fictie
Nederlands | 351 pagina's | Könemann, Keulen | 1999
Gedrukt boek
Stefan Rippel Genees je rug
leren leven zonder rugpijn
Uitleg van de achterliggende oorzaken van rugpijn en oefeningen om te lichamelijk evenwicht te herstellen.
Non-fictie
Nederlands | 223 pagina's | De Driehoek, Rotterdam | 2009
Gedrukt boek
Esther van Diepen Power mom
meer energie door de juiste balans tussen werk, gezin en jezelf
Zelfhulpboek om meer energie te krijgen door een goede planning, duidelijke focus en discipline.
Non-fictie
Nederlands | 119 pagina's (ePub2, 29 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019
E-book
Yves Devos Fitness als medicijn
10 bewegingsprogramma's voor thuis of in de gym
Non-fictie
Nederlands | 317 pagina's | Manteau, Antwerpen | 2016
Gedrukt boek