Zoekresultaten
Resultaat 121 - 140 (van 1677)
Inge Declercq De kracht van slapen
een goede nachtrust start overdag
Neuroloog, tevens slaapexpert, geeft uitleg over het slaap-waaksysteem en hoe daar invloed op uit te oefenen.
Non-fictie
Nederlands | 256 pagina's (ePub2, 2,4 MB) | Van Halewyck, Leuven | 2020
E-book
fam. Bellinga Het grote Bellingaboek
family fun met de leukste vlogfamilie van Nederland!
Neem een kijkje achter de schermen bij de Bellinga’s in ‘Het grote Bellingaboek’! Bijna iedereen kent de Bellinga’s. Elke dag maken ze een vlog over hun gezinsleven. Hun missie is om motivatie, inspiratie, liefde, geloof en hoop mee te geven aan hun volgers. Hun vlogs hebben ruim 12 miljoen kijkers per maand op YouTube. Hoe zijn ze zo succesvol geworden? In dit boek vertellen ze hun persoonlijke verhaal, en kom je dichterbij dan ooit. Ook delen ze de leukste dagjes uit, hun favoriete momenten uit...
Non-fictie
Nederlands | 73 pagina's (ePub2, 13 MB) | KokBoekencentrum Non-Fictie, Utrecht | 2020
E-book
Lars Anderson Sterke vaders
hoe overleef ik het vaderschap
Ineens ben je vader. Voor veel mannen is vaderschap iets wat hun overkomt. Hoe dat kan? Alles in onze samenleving is gericht op een zorgende moeder en werkende vader. Het wordt je als man verdraaid moeilijk gemaakt onderdeel te zijn van de zwangerschap en geboorte. De paar vaderboeken die er zijn maken van papa vooral een verbaasde buitenstaander. In Sterke vaders lees je het persoonlijke verhaal van een jonge vader die betrokken zijn spruit wil verwelkomen, maar van alle kanten wordt tegengewerkt....
Non-fictie
Nederlands | 156 pagina's (ePub2, 2,2 MB) | Fosfor, Amsterdam | 2015
E-book
Jes Schalkwijk | Gerard Mesman Vanzelfgenezen
de logica van ons lichaam
Vanzelf Genezen gaat vanzelf als de patiënt met zijn klachten aan de slag gaat. Vanzelf Genezen biedt een totaal nieuw concept, waarin lichaamstaal, biochemie, biofysica, verstand, ziel, chi en mu op een logische wijze met elkaar verbonden worden. Een concept waarin het meest verfijnde meetinstrument de hoofdrol speelt in de diagnose: ons gevoel. Een concept dat zo laagdrempelig is, dat iedereen er direct mee aan de slag kan. Patiënt en arts. Vanzelf Genezen is de weerslag van tientallen jaren...
Non-fictie
Nederlands | 165 pagina's (ePub2, 1,7 MB) | Praktijk voor Natuurgeneeskunde, Eindhoven | 2016
E-book
Hilde De Baerdemaeker Dit voelt goed
Verzameling van 101 eenvoudig uit te voeren opdrachten die positieve emoties oproepen. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 120 pagina's (ePub2, 2,5 MB) | Horizon, Antwerpen | 2023
E-book
Julie Vranckx Niet voor pussies
Persoonlijk getint relaas over het doorbreken van het taboe op praten over de vagina.
Non-fictie
Nederlands | 85 pagina's (ePub2, 3,6 MB) | Horizon, Antwerpen, Amsterdam | 2023
E-book
Eef van Opdorp Gek van geld
een positieve relatie met geld voor de financiële vrijheid om te leven zoals jij wil
Verliefd op je bankrekening. Heb je last van geldstress? Verdien je prima, maar verdwijnt het geld als sneeuw voor de zon? Of zou je graag meer financiële vrijheid hebben om bijvoorbeeld minder te gaan werken? Eef van Opdorp (bekend van het tv-programma Uitstel van Executie) leert je anders kijken naar de relatie die je met geld hebt. Beter met geld omgaan is geen kwestie van kille rekensommetjes, maar van goed luisteren naar je gevoel. Net als in relaties geldt: wat je aandacht geeft groeit....
Non-fictie
Nederlands | 240 pagina's (ePub2, 2 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2022
E-book
Nele Colle Je krijgt zoveel meer ja als je nee kan zeggen
over keuzes maken, in je leven en op het werk
Nee zeggen, je wil het soms wel, maar dan zeg je toch weer ja. Zoals toen je werd uitgenodigd voor een barbecue, net wanneer je thuis was van een vermoeiende reis. Of wanneer je baas je vraagt om een bedrijfsfeestje te organiseren, terwijl je al zoveel werk hebt. Of als je dochters ballet willen volgen, terwijl ze al muziekles hebben en bij de sportclub zijn. En dan is er nog dat Whatsapp-groepje met vrienden die voortdurend jouw aandacht vragen. Je zou graag "nee" zeggen, maar je doet het dan toch...
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's (ePub3) | Borgerhoff & Lamberigts, [Gent] | 2021
E-book
Rudi Westendorp Oud worden zonder het te zijn
over vitaliteit en veroudering
De oudste mens aller tijden is 122 geworden. En de eerste die 135 wordt, is al geboren. Wat betekent dat voor de kinderen van nu? Weten zij dat ze eeuweling worden? Beseft een 70-jarige dat hij nog maar net komt kijken? Op deze vragen en vele andere geeft Rudi Westendorp antwoord in Oud worden zonder het te zijn. Hij legt hierin uit waarom we ouder en ouder worden en hoe we dat lange leven de baas kunnen blijven. Oud worden zonder het te zijn is hét boek over hét onderwerp van de 21ste eeuw. Het...
Non-fictie
Nederlands | 212 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2014
E-book
Richard de Leth OERsterk Leven
totaalconcept voor een sterk lichaam en vrije geest
In de veeleisende samenleving wordt de mens steeds vermoeider, dikker en zieker. Onze genen snappen geen bal van de huidige omgeving. Belangrijke oorzaak hiervan is een verkeerde leefstijl. Bewustwording opent de deur naar gedragsverandering en optimale gezondheid. Word je bewust van de wereld waarin wij leven en bewandel deze volgens je eigen pad. Hoe gezond en gelukkig ben jij? Hoe versterk je jouw gezondheid? Opzienbarende inzichten en verbanden! Bomvol tips voor een OERsterk leven! Het is de...
Non-fictie
Nederlands | 300 pagina's (ePub2, 16 MB) | De Vrije Uitgevers, Heemskerk | 2014
E-book
Hedvig Montgomery De zeven stappen naar succesvol ouderschap
basisboek
Maak kennis met de opvoedexpert uit Noorwegen: Hedvig Montgomery ‘Met meer dan 20 jaar ervaring als familietherapeut weet ik dat niemand als een goede ouder geboren wordt. Maar ik weet ook dat bijna iedereen een goede ouder kan wórden, en dat iedereen béter kan worden.’ – Hedvig Montgomery Hoe krijg je een gelukkig kind? Hoe voed je zelfvertrouwen? Hoe bereid je een kind voor op de verdrietige dingen in het leven? Hoe boos mag je eigenlijk worden? Wat is de meest gemaakte fout van ouders?...
Non-fictie
Nederlands | 186 pagina's (ePub2, 2,9 MB) | Lev., Amsterdam | 2019
E-book
Amy Chan Breakup Bootcamp
de kracht van een gebroken hart
Na het sneuvelen van haar eigen relatie en het nodige zelfonderzoek richtte Amy Chan Renew Breakup Bootcamp op, waarmee ze retraites organiseert om vrouwen te helpen hun liefdesverdriet te gebruiken als tool voor persoonlijke groei. Elke editie was volgeboekt, maar nu is de break-up-bootcamp voor iedereen binnen handbereik. Leer met behulp van experts jezelf beter kennen en patronen te doorbreken waardoor eerdere relaties stukliepen. Gegarandeerd meer geluk in je volgende relatie! Bron: Flaptekst,...
Non-fictie
Nederlands | 320 pagina's (ePub2, 2 MB) | Lev., Amsterdam | 2021
E-book
Floortje Scheepers Mensen zijn ingewikkeld
een pleidooi voor acceptatie van de werkelijkheid en het loslaten van modeldenken
Een pleidooi en ideeën voor een andere visie op de psychiatrische patiënt, waarin de individualiteit van de ontregelde mens vooropstaat.
Non-fictie
Nederlands | 184 pagina's (ePub2, 2,1 MB) | De Arbeiderspers, Amsterdam | 2021
E-book
Mirjam van 't Veld | Marcelle Meesters Overgang van top tot teen
De overgang is vaak een ingewikkelde tijd. Natuurlijk zijn er vrouwen die er nauwelijks last van hebben, maar de meesten ervaren klachten. Van lichte veranderingen van de huid en het haar, gevoelige borsten en droge ogen tot hoge bloeddruk, opvliegers, botontkalking of depressieve gevoelens. Voor dit boek spraken Mirjam van 't Veld en Marcelle Meesters met verschillende experts en medisch specialisten over de overgang. Daardoor gebruiken ze de wetenschappelijke kennis als basis en leggen ze op heldere...
Non-fictie
Nederlands | ePub3 | Uitgeverij Lucht BV, Hilversum | 2021
E-book
Loiza Lamers | Mirjam Lamers Loiza
Rond haar zesde levensjaar deelde Loiza het nieuws met haar ouders: het lichaam waarin zij was geboren paste niet bij haar. Hoe reageer je als ouder wanneer je zoon aangeeft je dochter te zijn? Is het misschien een fase? En welke uitdagingen staan je als transgender persoon te wachten? Om anderen houvast te geven tijdens hun traject delen Loiza en haar moeder Mirjam waar zij met trots én spijt op terugkijken. Geen enkel pad is hetzelfde, maar met onvoorwaardelijke liefde vind je vanzelf de juiste...
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | Lev., Amsterdam | 2021
E-book
David van Bodegom | Rudi Westendorp 10 jaar cadeau
een nieuwe aanpak om langer gezond te leven
Tips om je omgeving en denkwereld te veranderen, in plaats van strenge leefregels, met als doel gezonder ouder te worden.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 4,6 MB | Atlas Contact, Amsterdam | 2019
E-book
Susan Cain Bitterzoet
de helende kracht van verdriet en verlangen
Waarom genieten we van een droevige film, luisteren we graag naar treurige muziek en lezen we hartverscheurende verhalen? En waarom dwingen we onszelf juist tot zo veel mogelijk positiviteit? Wat is de kracht van een bitterzoete, melancholische kijk op het leven? Licht en donker, leven en dood – bitter en zoet – zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. In Bitterzoet pleit Susan Cain voor het accepteren van die verbinding en het omarmen van onze donkerste gevoelens, zodat we werkelijke saamhorigheid,...
Non-fictie
Nederlands | 271 pagina's (ePub2, 2,5 MB) | Uitgeverij De Arbeiderspers, Amsterdam | 2022
E-book
Whitney Goodman Giftige positiviteit
hoe je omgaat met lastige situaties en gevoelens in een wereld die negativiteit wil uitbannen
Onze cultuur is geobsedeerd door positiviteit, en positief denken wordt gezien als oplossing voor al onze problemen. Maar waarom zijn er dan toch zoveel mensen ongelukkig? Psychotherapeut Whitney Goodman stelt dat positiviteit ook heel giftig kan zijn en slecht voor je (mentale) gezondheid, als het ertoe leidt dat je negatieve gevoelens onderdrukt. In dit actuele en praktische boek gebruikt Goodman wetenschappelijk onderzoek en verhalen van cliënten uit haar praktijk om lezers te laten zien wat...
Non-fictie
Nederlands | 288 pagina's (ePub2, 4,5 MB) | Lev., Amsterdam | 2022
E-book
Gabrielle Bernstein Happy days
de weg van trauma naar werkelijke vrijheid en innerlijke vrede
Wat als je elke dag wakker zou kunnen worden zonder angst? Zonder spijt naar je verleden zou kunnen kijken om te zien dat het een doel had? Gelukkig, vredig en liefdevol zou kunnen leven? Dat kan – en #1 New York Times-bestsellerauteur Gabrielle Bernstein wijst je de weg. Bernstein is een spirituele leraar, spreker en katalysator voor diepgaande innerlijke verandering die al lang heel geliefd is bij haar lezers. Haar nieuwe boek laat je zien hoe je de pijn uit je verleden – wat die ook mag zijn...
Non-fictie
Nederlands | 163 pagina's (ePub2, 2,8 MB) | Lev., Amsterdam | 2022
E-book
Ellen Jansegers Zwijgen is goud
introvert in een extraverte wereld
Zowat een derde tot de helft van de wereldbevolking is in min of meerdere mate introvert. Maar wat wil dat concreet zeggen? In Zwijgen is goud belicht Ellen Jansegers alle aspecten van introversie. Wat het precies betekent, hoe het begrip is ontstaan, wat het met de hersenen doet en welke impact het heeft op relaties, werk en opvoeding. Ze gaat daarbij in tegen alle clichés en roept op om eindelijk de positieve kanten van introversie te erkennen. Ellen Jansegers wisselt theoretische inzichten af...
Non-fictie
Nederlands | 222 pagina's (ePub2, 3,9 MB) | Horizon, Antwerpen, Amsterdam | 2022
E-book