Zoekresultaten
Resultaat 121 - 140 (van 320)
Lisette Thooft Tien geboden voor innerlijke rust
onthaasten en ontspannen in een samenleving met te weinig tijd
Non-fictie
Nederlands | 135 pagina's | Boekerij, [Amsterdam] | 2016
Gedrukt boek
Heleen Cool Relaxed zwanger
wekelijkse oefeningen om fysiek en mentaal krachtig in je zwangerschap te staan
Een praktische gids met wekelijkse oefeningen voor tijdens de zwangerschap om deze periode fysiek en mentaal krachtig te beleven.
Non-fictie
Nederlands | 189 pagina's | Lannoo, Tielt | 2023
Gedrukt boek
Suzan Kuijsten | Carolien Hamming Gek op stress
maar niet altijd
Adviezen en oefeningen voor het voorkomen van en omgaan met stress.
Non-fictie
Nederlands | 237 pagina's | Uitgeverij DrukWerk, Meerkerk | 2018
Gedrukt boek
Jana Milovanovic Thuiskomen in je hart
Uitleg over de noodzaak van een gezonde ademhaling met bijbehorende oefeningen voor een gezonder en gelukkiger leven.
Non-fictie
Nederlands | 190 pagina's | Horizon, Amsterdam | 2015
Gedrukt boek
Moïra Mikolajczak | Isabelle Roskam Ouders zijn ook maar mensen
wat is parentale burn-out en hoe kom je erbovenop?
Zelfhulpgids voor ouders die door hun streven naar perfect ouderschap het gevoel hebben tekort te schieten bij de opvoeding van hun kinderen.
Non-fictie
Nederlands | 205 pagina's | Lannoo, Tielt | 2021
Gedrukt boek
Linda Ho De 5 principes van tao voor een lichter leven
Praktische tips, gebaseerd op de vijf principes van het taoïsme, over hoe je in de drukte van alledag je rust bewaart en je energie niet verspilt aan dingen waarop je geen invloed hebt.
Non-fictie
Nederlands | 127 pagina's | Uitgeverij Nubiz, Hilversum | 2020
Gedrukt boek
Marjo Crombach Over succes en falen in 30 verhalen en 30 oefeningen
Zelfhulpgids voor het omgaan met zowel negatieve als positieve faalangst.
Non-fictie
Nederlands | 249 pagina's | Ereprijs Training en Coaching, [Venlo] | 2019
Gedrukt boek
Anouk Puister Bewust slapen en uitgerust ontwaken
jouw gids naar rustgevende slaap
Persoonlijk verhaal waarin kennis en ervaring op het gebied van slaapproblemen worden gedeeld, met tips voor een rustgevende slaap.
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021
Gedrukt boek
Timothy Caulfield Relax!
feit en fictie achter al je dagelijkse beslissingen
Beschrijving van hoe je met minder stress kunt leven door op een andere manier met het nemen van beslissingen om te gaan.
Non-fictie
Nederlands | 287 pagina's | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Elke Geraerts Het nieuwe mentaal
hoe lef je op weg zet naar geluk en succes
'Absolute must-read voor iedereen die mentaal sterker wil staan Aan de hand van zeven concrete vragen toont Elke Geraerts hoe wij allemaal bewuster kunnen kiezen voor meer mentale groei. Ze ontmaskert de mythe van onze eeuwige zoektocht naar meer balans, verklaart hoe empathie kan leiden tot succes en beschrijft hoe leiderschap er in de 21ste eeuw zal uitzien. Het resultaat is een krachtig pleidooi om met meer lef aan het roer te staan van ons eigen leven en voor ons brein die keuzes te maken die...
Non-fictie
Nederlands | 264 pagina's | Lannoo, Tielt | 2016
Gedrukt boek
Paul Conti Trauma
de verborgen epidemie
Diepgaande analyse van trauma, gecombineerd met praktijkvoorbeelden en praktische stappen om trauma’s te verlichten.
Non-fictie
Nederlands | 221 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Elke Geraerts De mentale reset
hoe hybride werken en leven je veerkracht vergroten
Analyse van de kansen die de coronacrisis biedt op het gebied van werk en privéleven.
Non-fictie
Nederlands | 239 pagina's | Lannoo, Tielt | 2021
Gedrukt boek
Olivia Arezzolo Beer, leeuw of wolf
hoe begrip van je slaaptype je leven kan veranderen
Verhandeling over verschillende slaaptypes en het verbeteren van de slaapkwaliteit.
Non-fictie
Nederlands | 253 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Rachel Hollis Didn't see that coming
Ervaringen van de auteur hoe zij omging en -gaat met tegenslag en pijn.
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Charlene Rymsha Burn-out toolkit
alles wat je nodig hebt om uit je burn-out te komen en te vlammen als nooit tevoren
Zelfhulpboek met 37 meditatie- en reflectieoefeningen en een uitgebreide toelichting daarop, gericht op het overwinnen van je burn-out door je levensstijl aan te passen.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | MUS, Amersfoort | 2021
Gedrukt boek
Edel Maex Wat mindfulness niet is. en wat dan wel
Korte teksten en cartoons over het begrip mindfulness
Non-fictie
Nederlands | 55 pagina's | Lannoo, Tielt | 2018
Gedrukt boek
Selina Barker Burn-out overwinnen
de praktische gids om weer te bruisen van energie en het leven te creëren dat je écht wil
Persoonlijk getinte adviezen voor het overwinnen van een burn-out en het opbouwen van een gelukkiger leven.
Non-fictie
Nederlands | 223 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2022
Gedrukt boek
Caroline Gormand Compleet handboek hartcoherentie
Handboek over hartcoherentie: ademhalingstechnieken voor een betere lichamelijke en mentale gezondheid.
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2022
Gedrukt boek
Bruce Daisley Plezier in je werk
30 manieren om weer verliefd te worden op je baan
Compleet plan voor het creëren van een plezierige werkplek.
Non-fictie
Nederlands | 320 pagina's | Uitgeverij Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2019
Gedrukt boek
Alex Soojun-Kim Pang Rust in uitvoering
meer voor elkaar krijgen door minder te werken
Pleidooi voor een combinatie van werk met gepaste rust als recept voor een succesvoller en gelukkiger leven.
Non-fictie
Nederlands | 351 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2016
Gedrukt boek
Gezin & Gezondheid