Zoekresultaten
Resultaat 121 - 140 (van 143)
Marina Riemslagh Jezelf ontstressen in minder dan vijf minuten
leer 'Het ABC van ontstressen'
Dit boek zorgt voor een heldere kijk op hoe stress ontstaat en wat het doet. Het biedt je ook een échte oplossing. Door middel van nieuwe breinkennis ‒ die je in dit boek zelf leert gebruiken ‒ kan je stress opheffen in plaats van ermee te leren omgaan. Dit is een baanbrekend boek dat het eigen onderzoek van auteur Marina Riemslagh combineert met actuele, wetenschappelijke inzichten, verwoord in eenvoudige, toegankelijke taal. Mensen die 'Het ABC van ontstressen' gebruiken, delen de resultaten die...
Nederlands | 280 pagina's | Live the Connection Publishing, [Nederland] | 2018
Gedrukt boek
De jacht naar rust
het tegoed van het christendom
Non-fictie
Nederlands | 218 pagina's | Eburon, Utrecht | 2021
Gedrukt boek
Sheryl Paul Nooit meer bang voor angst
de verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid
Angst zien als informatie, een uitnodiging om naar binnen te kijken en daardoor persoonlijk te groeien.
Non-fictie
Nederlands | 269 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Feel The Fear And Do It Anyway - Nederlandse editie
Van angst en twijfel naar vertrouwen en actie
Nederlands | Kosmos, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Tessa Gottschal Gun jezelf rust
stap uit de drukte en creëer ontspanning
Vier meditatieve oefeningen om op te laden en tot rust te komen. Met stilte-fragmenten en bijpassende geluiden van o.a. vogels, voetstappen of fluitmuziek.
Non-fictie
Nederlands | Gottswaal, [Zuid Scharwoude] | 2013
Luisterboek (cd)
Leven met wijsheid en compassie
De stap van individueel naar universeel geluk
'Duurzaam geluk is niet iets dat je kan meten in groot of klein, gerealiseerd of niet. Het pad is grillig en iedere dag anders. Het vraagt steeds opnieuw gevoeligheid en oprechte betrokkenheid met elkaar en de wereld.' Er is vandaag veel aandacht voor geluk en welzijn, maar toch voelen vele mensen zich eenzaam en ongelukkig. Misschien zijn we iets essentieels vergeten: geluk in verbinding met de ander. We kunnen zoveel meer betekenen voor elkaar en voor de wereld. David Dewulf nodigt ons uit het...
Nederlands | 270 pagina's | Lannoo, Tielt | 2021
Gedrukt boek
Mark Wolynn Het is niet met jou begonnen
de erfenis van familietrauma
Beschrijving van een methode om overgeërfd trauma te helen.
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2023
Gesproken boek
Mieke Lannoey Burn-on
de functionerende burn-out; wanneer de crash uitblijft
Praktische gids voor mensen met een 'burn-on’, die dwangmatig gericht zijn op prestaties en zelfverbetering en niet meer kunnen ontspannen.
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2023
Gesproken boek
Jan Kersschot Golf en oceaan
een inleiding tot non-dualiteit; op zoek naar de bron van stilte en mededogen
Non-fictie
Nederlands | 159 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2019
Gedrukt boek
Elke Geraerts De mentale reset
hoe hybride werken en leven je veerkracht vergroten
Analyse van de kansen die de coronacrisis biedt op het gebied van werk en privéleven.
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2022
Gesproken boek
Deepak Chopra Handboek meditatie
leer bewuster en lichter te leven
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2022
Gesproken boek
Marina Riemslagh Jezelf ontstressen in minder dan vijf minuten
leer 'Het ABC van ontstressen'
Dit boek zorgt voor een heldere kijk op hoe stress ontstaat en wat het doet. Het biedt je ook een échte oplossing. Door middel van nieuwe breinkennis ‒ die je in dit boek zelf leert gebruiken ‒ kan je stress opheffen in plaats van ermee te leren omgaan. Dit is een baanbrekend boek dat het eigen onderzoek van auteur Marina Riemslagh combineert met actuele, wetenschappelijke inzichten, verwoord in eenvoudige, toegankelijke taal. Mensen die 'Het ABC van ontstressen' gebruiken, delen de resultaten die...
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2022
Gesproken boek
Marian Mudder Wat ik eerder had willen weten
over angst, zelfliefde en acceptatie
Werkboek met oefeningen om door zelfkennis en zelfacceptatie tot een beter leven te komen.
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2022
Gesproken boek
Tessa Gottschal Rust en evenwicht
grip op je amygdala
Een basismeditatie wordt gevolgd door een geleide visualisatie om de chakra's te reiningen
Non-fictie
Nederlands | Gopher], [Amsterdam | 2007
Luisterboek (cd)
Wim Hof De Wim Hof Methode
overstijg jezelf met The Iceman
Beschrijving van de Wim Hof-methode, een methode gebaseerd op kou, ademhaling en toewijding om kracht, gezondheid en geluk een boost te geven.
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2021
Gesproken boek
Stéphane Garnier Geluk is een panda
Gids die de gemeenschappelijke basis beschrijft waarop persoonlijk geluk is gebouwd.
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2021
Gesproken boek
Ruby Wax Frazzled
mindfulnessgids voor geestelijk welzijn
Overzicht van de wetenschappelijke fundering en praktische toepassing van mindfulnesstechnieken als oplossing voor de toestand van nerveuze uitputting en stress.
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2020
Gesproken boek
Annemiek Leclaire Minder moeten, meer leven
hoe je ontploetert in drukke tijden
Columns over een rustiger leven zonder gejakker.
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2020
Gesproken boek
Gabor Maté Wanneer je lichaam nee zegt
verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid
De samenhang tussen psychische factoren en lichamelijke aandoeningen wordt op basis van wetenschappelijk onderzoek en praktijkverhalen zichtbaar gemaakt.
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2020
Gesproken boek
David Dewulf Mindfulness voor jongeren
Werkboek over een meditatiemethode waarbij je een volledige aandacht leert ontwikkelen voor het hier en nu om onder meer stress te verhelpen.
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2019
Gesproken boek
Filosofie & Religie