Zoekresultaten
Resultaat 141 - 160 (van 340)
Irene Lelieveld | Veronique Hundscheid Een gezonde eter voelt zich beter
slimme voeding de upgrade voor je lijf!
Een gezonde eter voelt zich beter past helemaal in de trend van orthomoleculaire voedingsleer en gezonde voeding. Veel mensen willen gezonder eten, maar beschikken niet over de juiste kennis en informatie. Irene Lelieveld en Veronique Hundscheid zijn werkzaam in een eigen voedingspraktijk en hebben dagelijks te maken met mensen met een verkeerd en/of ongezond voedingspatroon. Door ongezonde voedingsproducten worden de kansen op welvaartsziekten onnodig vergroot. Daarom hebben ze dit uitgebreide,...
Non-fictie
Nederlands | 256 pagina's (PDF, 14 MB) | Elmar, Rijswijk ZH | 2013
E-book
Martin Appelo Het gelaagde brein
reflectie en discipline bij het werken aan verandering
Stappenplan voor het afleren van ongewenst en ongezond gedrag en het aanleren van nieuw gedrag.
Non-fictie
Nederlands | 240 pagina's | Uitgeverij Boom, Amsterdam | 2011
Gedrukt boek
Jean-Luc Spaninks Emotioneel meesterschap
leer negatieve gevoelens omzetten naar positieve emoties
Emoties bepalen voor een groot deel hoe je je voelt. Als je het naar je zin hebt, ervaar je emoties als plezier, optimisme, waardering, enthousiasme, hoop of tevredenheid. Heb je het niet naar je zin, dan zul je emoties ervaren als verveling, pessimisme, frustratie, zorgen, woede of wanhoop. Onze gedachten bepalen hoe we emotioneel op een situatie reageren, en dus hoe we ons voelen. Maar hoe krijg je grip op je emoties? Jean-Luc Spaninks laat in dit boek zien dat je een keuze hebt hoe je emotioneel...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,3 MB | Spectrum, Amsterdam | 2011
E-book
Arjen Slijp De innerlijke bevrijding
Zelfhulpmethode om bij de eigen innerlijke krachtbron te komen.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,7 MB | Meulenhoff Boekerij, Amsterdam | 2011
E-book
Geertje Couwenbergh Zin
lust in je leven door schrijven
Door middel van inspirerende teksten en oefeningen daagt de schrijfster de lezer uit zelf de pen op te pakken met als doel meer van het leven te genieten.
Non-fictie
Nederlands | 129 pagina's (ePub2, 1,1 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2019
E-book
Anita Speelman-ter Heide Hartsverbinding
nu zijn we weer heel, mam; het geschenk van verbinding tussen een moeder en haar zoon met PDD-NOS
Persoonlijk verslag van een moeder over de opvoeding van haar zoon met een aan autisme verwante contactstoornis en over de ontwikkeling die zijzelf tegelijkertijd doormaakte.
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | 248media uitgeverij, Steenwijk | 2011
Gedrukt boek
René van der Veer Opvoeden door beginners
zin en onzin van opvoedingsadvies
Babys moeten beslist alleen op hun kamertje inslapen. Peuters moet je niet voor hun tweede verjaardag proberen zindelijk te maken. Het huilen van een baby kan niet verminderd worden door hem of haar rond te dragen. Volledige borstvoeding mag maar een paar maanden gegeven worden. Dit zijn enkele van de adviezen die jonge ouders tegen kunnen komen bij het consultatiebureau, in adviesboeken of bij het bezoeken van een opvoedingssite. De adviezen klinken soms overtuigend, maar zijn ze ook ergens op gebaseerd?...
Non-fictie
Nederlands | 228 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | De Bezige Bij, Amsterdam | 2014
E-book
Psychologie
essentiële kennis in 30 seconden; de belangrijkste theorieën en inzichten uit de geschiedenis van de psychologie
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2021
Gedrukt boek
Nathalie Cardinaels Mindfulness bij borstkanker
gids tijdens en na je behandeling
Tegenwoordig loopt ongeveer één op acht vrouwen het risico ooit in haar leven borstkanker te ontwikkelen. Wanneer je ermee geconfronteerd wordt, komt er veel op je af. Zelfs na de behandeling is het zoeken hoe je leven weer op te pakken. Het eerste deel van dit boek is een praktische en emotionele handleiding die nuttig is tijdens en na je behandeling. In het tweede deel leer je hoe je een andere relatie met je lichaam, gedachten en emoties kan aangaan dankzij Mindfulness-Based Stress Reduction....
Non-fictie
Nederlands | 153 pagina's (ePub, 0,6 MB) | Acco, Leuven | 2014
E-book
Arjen Slijp De innerlijke bevrijding
Zelfhulpmethode om bij de eigen innerlijke krachtbron te komen.
Non-fictie
Nederlands | 267 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2011
Gedrukt boek
Guus Martens Boekje voor angsthazen
Praktische gids voor het omgaan met allerlei vormen van angst.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,4 MB | Spectrum, Houten | 2011
E-book
Daniel Kahneman Ons feilbare denken
Analyse van de werking van de menselijke geest.
Non-fictie
Nederlands | 604 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2018
E-book
Jan Henk van der Velden Iedereen liegt, maar ik niet
Analyse van verschillende soorten leugens, en de redenen waarom mensen liegen en er soms ook mee wegkomen als ze worden betrapt.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1,8 MB | Lev., Amsterdam | 2012
E-book
Stephen R. Covey | Breck England Het derde alternatief
het principe van creatieve samenwerking
Gids voor persoonlijk succes en geluk, op het werk en zakelijk zowel als privé.
Non-fictie
Nederlands | 368 pagina's (ePub2, 2,3 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2011
E-book
Henny Struik Niet ongevoelig
vrouwen met autisme
Analyse van de specifieke problemen waarmee meisjes en vrouwen met een autismespectrumstoornis te maken hebben.
Non-fictie
Nederlands | ePub, 0,3 MB | Kok, Baarn | 2012
E-book
Yvonne Toeset Innerlijke rust met EFT
bevrijd jezelf met Emotional Freedom Techniques
Spanning voor een examen of presentatie? Stressklachten door de drukte op je werk? Oude emoties die maar blijven opspelen? Iedereen ervaart regelmatig fysieke of emotionele ongemakken die ons belemmeren in het dagelijks leven. EFT (Emotional Freedom Techniques) kan je helpen om spanningen en emoties direct te verminderen. Het is een simpele en doeltreffende techniek waarbij je je gedachten vestigt op jouw specifieke klacht terwijl je met je vingers en handen acupunctuurpunten beklopt. EFT wordt beschouwd...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,7 MB | Spectrum, Houten | 2011
E-book
Iris Bouwman Altijd mindfulmama
Zelfhulpgids voor het 'mindful' benaderen van opvoedingskwesties.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,2 MB | Spectrum, Houten | 2011
E-book
Sabine Leenhouts Plan B
Persoonlijke verhalen van mensen die zelfgekozen of soms ook noodgedwongen een rigoreuze verandering in hun loopbaan hebben doorgemaakt.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 6,5 MB | Lev., Amsterdam | 2011
E-book
Mar Wanrooij Autiweg
een weg voor volwassenen met autisme
Zelfhulpgids voor volwassenautisten en voor mensen die met hen omgaan.
Non-fictie
Nederlands | 235 pagina's | Free Musketeers, Zoetermeer | 2011
Gedrukt boek
Carien Karsten Daar ga ik weer!
herken je stresstype
Zelfhulpgids met de theoretische achtergronden van stress en adviezen om de vier verschillende soorten stress te verminderen en te voorkomen.
Non-fictie
Nederlands | 187 pagina's (ePub, 1,6 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2013
E-book