• Alexandra Jamieson Vrouwen en verlangen

  Uitleg over hoe ongezonde eetgewoontes omgezet kunnen worden in een gezonde leefstijl, met positieve resultaten op sociaal en geestelijk vlak.

  Non-fictie

  Nederlands | 255 pagina's | Lev., Amsterdam | 2015

  Gedrukt boek

• Sofie Dumont Op de groei

  Gerechten voor zwangeren en de eerste hapjes voor de baby tot 9 maanden, met tips, natuurlijke remedies tegen zwangerschapskwaaltjes en adviezen voor een gevarieerde voeding vol met noodzakelijke voedingsstoffen.

  Non-fictie

  Nederlands | 208 pagina's | Manteau, [Antwerpen] | 2015

  Gedrukt boek

• Voedsel als medicijn

  verbeter uw gezondheid met goede voeding

  Non-fictie

  Nederlands | 352 pagina's | The Reader's Digest, Amsterdam [etc.] | 2006

  Gedrukt boek

• David Zinczenko Het nieuwe wasbord dieet

  een strakke buik en een leven lang slank in 6 weken

  Non-fictie

  Nederlands | 340 pagina's | LeV., Utrecht | 2012

  Gedrukt boek

• Florence Vanneste Quick wins

  kleine veranderingen voor een wereld van verschil

  Verzameling suggesties voor kleine aanpassingen van gewoontes om gelukkiger en gezonder te worden.

  Non-fictie

  Nederlands | 219 pagina's | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2024

  Gedrukt boek

• Sanne Mouha Highway to health

  gezond in 30 dagen

  Een dertig dagen challenge, met elke dag een nieuwe uitdaging, om een gezonde levensstijl aan te leren.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub3 | Horizon, Antwerpen | 2020

  E-book

• Eric De Maerteleire Gezond eten, gezond ouder worden

  de juiste voeding voor een langer en beter leven

  Non-fictie

  Nederlands | 383 pagina's | Manteau, Antwerpen | 2019

  Gedrukt boek

• Esmee Köhler Het normale dieet

  Vermageringsboek gebaseerd op minder calorierijke voeding, bewuster eten, kleinere porties en variëren. Met eenvoudige recepten.

  Non-fictie

  Nederlands | 159 pagina's | Spectrum, [Houten] | 2015

  Gedrukt boek

• Lorna R. Vanderhaeghe Het immuunsysteem herstellen en versterken

  Uitleg van het menselijke afweersysteem tegen ziekten, gevolgd door adviezen om dit systeem te herstellen of te verbeteren.

  Non-fictie

  Nederlands | 276 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2012

  Gedrukt boek

• Hans Reijnen Vitamine B12-tekort

  oorzaak van vele chronische klachten

  Inleiding in oorzaken en symptomen van een vitamine B12-tekort.

  Non-fictie

  Nederlands | 124 pagina's | Ankh-Hermes, Utrecht | 2011

  Gedrukt boek

• Françoise Langens Gezond eten: daar heb je een leven lang lol van!

  een vrolijk boek voor kinderen waarmee zij hun ouders kunnen leren wat gezond eten is!

  Noortje Tussendoortje vertelt hoe je gezond kunt eten. Uitgave, voorzien van cartoonachtige illustraties in kleur, met veel doe-opdrachten, tips, weetjes en recepten. Vanaf ca. 9 jaar.

  Non-fictie

  Nederlands | 96 pagina's | Bohn Stafleu van Loghum, Houten | 2006

  Gedrukt boek

• Gillian McKeith Wat je eet ben je zelf

  'slanker, gezonder en gelukkiger... dat beloof ik je', het plan dat je leven gaat veranderen

  Non-fictie

  Nederlands | 223 pagina's | Lifetime, Utrecht [etc.] | 2005

  Gedrukt boek

• Charlotte Labee Brain Food smoothies

  80 smoothies & tips over voeding voor gezonde hersenen

  Gezond eten voor een brein-boost: in Smoothies staan 80 recepten, met uitleg over wat de specifieke ingrediënten doen voor je hersenen. Gezonde voeding is belangrijker dan ooit: meer dan de helft van de Nederlanders hikt tegen een burn-out aan en het aantal mensen dat lijdt aan depressieve gedachten, langdurige stress, alzheimer en dementie stijgt enorm. In het leven draait alles om het bewaken van balans. Bijvoorbeeld tussen werk en privé. Of tussen ontspanning en inspanning. Raakt deze balans...

  Non-fictie

  Nederlands | 104 pagina's (ePub2, 24 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021

  E-book

• Marjolein Dubbers Voeding & immuunsysteem

  ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt

  In ‘Voeding & Immuunsysteem’ geeft bestsellerauteur Marjolein Dubbers inzicht in de voedingsmiddelen die helpen om het immuunsysteem gezond en sterk te houden. Het immuunsysteem is een verdedigingsmechanisme dat ons beschermt tegen indringers zoals virussen en bacteriën. Een optimaal werkend immuunsysteem is dus belangrijk voor onze gezondheid. Er zijn steeds meer aanwijzingen dat bepaalde stoffen in onze voeding een positieve invloed hebben op de werking van het immuunsysteem. Welke voedingsmiddelen...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2, 3,9 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021

  E-book

• Wendy Walrabenstein Food Body Mind

  rem inflammatie, blijf langer gezond en ontwikkel je eigen leefstijl

  Informatie over gezonde voeding met wetenschappelijke onderbouwing, tips voor bewegen en persoonlijk welbevinden, en plantaardige recepten. Voor een compleet nieuwe en gezonde leefstijl.

  Non-fictie

  Nederlands | 256 pagina's (ePub2) | Spectrum, Amsterdam | 2020

  E-book

• Marjolein Dubbers Voeding & hormonen

  ‘Voeding & hormonen’ van Marjolein Dubbers is het eerste deel van haar nieuwe serie ‘Energieke vrouwen’. Hierin legt ze uit dat we meer energie krijgen door de juiste voeding. Niet alleen Marjolein Dubbers is ervan overtuigd dat voeding een cruciale rol speelt als het om onze gezondheid gaat. Ook artsen onderschrijven het belang van gezonde voeding in toenemende mate. Dubbers schreef eerder de boeken ‘Het Energieke Vrouwen Voedingskompas’ en ‘Eet meer energie’. In deze nieuwe reeks wordt informatie...

  Non-fictie

  Nederlands | 121 pagina's (ePub2, 17 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020

  E-book

• Servaas Bingé De lijst

  eet jezelf gezond(er)

  Handleiding waarin ongezonde voeding eerst uit het eetpatroon wordt geweerd, om daarna een gezond voedingspatroon op te bouwen. Doel: de ontstekingsgraad in het lichaam verminderen waardoor je je energieker voelt.

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2 | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020

  E-book

• Steffi Haazen Ten minste houdbaar tot

  van suikers tot glutenvrij en van E-nummers tot keurmerken

  HOEVEEL WATER MOET JE DAGELIJKS DRINKEN? IS SPELTBROOD GEZONDER DAN TARWEBROOD? KUN JE TE VEEL VITAMINEN BINNENKRIJGEN? HOE VEILIG ZIJN ZOETSTOFFEN? IS APPELSAP EVEN SLECHT ALS FRISDRANK? ZIJN E-NUMMERS SCHADELIJK VOOR JE LICHAAM? WAAROM MOET JE EIEREN MET DE PUNT NAAR BENEDEN BEWAREN? HOE BEREKEN JE JE ENERGIE-INNAME? WAT BETEKENT TEN MINSTE HOUDBAAR TOT PRECIES? IS GEKWEEKTE VIS BETER VOOR HET MILIEU DAN WILDE VIS? DROOG JE VAN KOFFIE UIT? VAL JE AF ALS JE KOOLHYDRATEN UIT JE DIEET SCHRAPT? Als...

  Non-fictie

  Nederlands | 239 pagina's (ePub3, 8,1 MB) | Carrera, Amsterdam | 2019

  E-book

• Bas Kast Het voedingskompas

  de twaalf belangrijkste regels volgens de wetenschap om weer gezond, slank en jong te worden

  Bas Kast toont aan dat het nog niet te laat is: je kunt jezelf weer gezond maken door vandaag te beginnen met de juiste keuzes te maken Toen wetenschapsjournalist Bas Kast op zijn veertigste pijn op zijn borst kreeg, dacht hij: heb ik mijn gezondheid voorgoed verpest met ongezond eten? Hij besloot zijn eetgewoontes radicaal te veranderen om zichzelf te genezen. Maar wat is echt goed voor je, en wat is gezond? Deze vragen brachten hem op het spoor van het nieuwste onderzoek naar veroudering en voeding:...

  Non-fictie

  Nederlands | 239 pagina's (ePub2, 1,9 MB) | Boekerij, Amsterdam | 2019

  E-book

• Mariëtte Boon | Liesbeth van Rossum Vet belangrijk

  feiten en fabels over voeding, vetverbranding en verborgen dikmakers

  In ‘Vet belangrijk’ gaan artsen Mariëtte Boon en Liesbeth van Rossum in op alle fabels en feiten omtrent ons lichaamsvet. Je hoeft je tv maar aan te zetten of een tijdschrift open te slaan of het gaat erover. We moeten slanker worden met z’n allen. Maar is dat nu wel zo verstandig? Wat weten we eigenlijk over het vet dat we liever kwijt dan rijk zijn? Over geen enkel orgaan – ja, vet is een orgaan – bestaan zoveel vooroordelen en weten mensen zo weinig. En dat is volkomen onterecht, zo laten artsen...

  Non-fictie

  Nederlands | 180 pagina's (ePub2, 3,1 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2019

  E-book

Paginanavigatie