Catalogus

Resultaat 161 - 180 (van 326)

Filteren

Tara Brach Met radicale compassie naar de wereld kijken

de RAIN-methode

De wereld tegemoet treden met compassie door vier stappen volgens de RAIN-methode, waardoor het leven een beetje beter zal worden.

Non-fictie

Nederlands | 250 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020

Gedrukt boek
David A. Treleaven Traumasensitieve mindfulness

een veilige en transformatieve benadering voor mensen met een traumaverleden

Benadering aan de hand van verschillende casussen van het gebruik van mindfulness bij mensen met een traumaverleden.

Non-fictie

Nederlands | 320 pagina's | Uitgeverij Mens!, Eeserveen | 2021

Gedrukt boek
Rudolph Tanzi | Deepak Chopra Superbrein

verbeter jouw neuroplasticiteit en leef gezonder en gelukkiger

Nieuwe visie op het functioneren van de hersenen waarbij de menselijke geest bewust invloed kan uitoefenen op het geestelijk en fysieke welbevinden. Met zwart-witillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 348 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023

Gedrukt boek
Rani Shah Wijsheid van de stoere octopus

lessen over zelfliefde uit de natuur

Eigenschappen van flora en fauna als metaforen voor de menselijke natuur. Een steuntje in de rug om lief te zijn voor jezelf, aan de hand van o.a. de avocadoboom en zonnebloem en van axolotl tot wombat.

Non-fictie

Nederlands | 144 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2021

Gedrukt boek
Mats Billmark | Susan Billmark Leva

minder stress, meer genieten

Non-fictie

Nederlands | 158 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018

Gedrukt boek
Joanna Kortink Mindful afvallen

een nieuwe oplossing met blijvend resultaat

Non-fictie

Nederlands | 224 pagina's | Servire, Utrecht [etc.] | 2012

Gedrukt boek
Saskia de Bruin Zen & pen

guided mindful journaling

Gids voor mindful journaling met wekelijkse schrijf- en meditatieopdrachten voor zelfontdekking, heling en groei.

Non-fictie

Nederlands | 255 pagina's | Palaysia, Amstelveen | 2024

Gedrukt boek
Tessa Gottschal Neutraliteit

De sterkste energie beschermer - Mediteren met Tessa Gottschal

“Hoe overleef ik die lastige mede-mens?” Dit luisterboek leert je emotioneel en mentaal in de zogeheten neutrale positie te staan. Die is het beste voor goede grens- en conflicthantering en doorslaggevend voor het opkomen voor jezelf. Leer met deze cd de techniek en toets je vooruitgang ermee. NB: voor dit luisterboek is de Basismeditatie nodig. (Zie het luisterboek Rust & Evenwicht, of het luisterboek Emoties & Gevoel, of het luisterboek Tegenslag & Vertrouwen of het luisterboek Overprikkeling...

Nederlands | 26 minuten (9,7 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011

Luisterboek (digitaal)
Tessa Gottschal Rust en Evenwicht

Grip op je amygdala - Mediteren met Tessa Gottschal

Dit luisterboek is voor wie meer emotionele en mentale rust wil en tegelijkertijd zijn immuniteit wil versterken. De amygdala -een onderdeel in de hersenen- speelt een belangrijke rol als tussenstation in de informatieverwerking. Hij bepaalt voor een groot deel hoe uw lichaam op uw emoties en gedachten reageert. Door beïnvloeding van uw bloeddruk, hartslag, ademritme, maar ook door gedragsveranderingen. Zoals angstverhoging, grote spierspanningen, overdreven waakzaamheid, vrijmaken van stresshormonen...

Nederlands | 24 minuten (8,1 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011

Luisterboek (digitaal)
Thich Nhat Hanh Het wonder van mindfulness

de klassieke meditatiegids

Heldere, duidelijke instructies voor een leven in mindfulness.

Non-fictie

Nederlands | 111 pagina's | Ten Have, [Utrecht] | 2020

Gedrukt boek
Frank Kinslow Quantum healing

het geheim van spontane genezing

Zelfhulpmethode om fysieke en/of emotioneel te genezen door middel van zuiver bewustzijn en zachte aanraking.

Non-fictie

Nederlands | 139 pagina's | Panta Rhei, Katwijk | 2010

Gedrukt boek
Klaas-Jan van Velzen Meditatie en het zelfgenezend vermogen

in het midden van de stroom

Theoretische uiteenzetting van holistische uitgangspunten en de yogafilosofie aangevuld met oefeningen.

Non-fictie

Nederlands | 263 pagina's | Panta Rhei Uitgeverij, Katwijk | 2017

Gedrukt boek
Guru Gian Kundalini Yoga (R)evolutie

een praktische handleiding naar ongekend veel energie, bewustzijn en flow in je leven

Handleiding voor kundalini yoga. Met illustraties.

Non-fictie

Nederlands | 235 pagina's | Gian Instituut, [Groet] | 2022

Gedrukt boek
Joseph Nguyen Krijg grip op je denken

hoe je op een eenvoudige manier innerlijke rust, liefde en geluk vindt

Overwin onzekerheid, angst en zelfsabotage en verbeter je mentale gezondheid met 'Krijg grip op je denken' van Joseph Nguyen. In deze internationale bestseller ontdek je hoe je denken de grootste oorzaak van je psychologisch én emotioneel lijden is, maar ook hoe je je brein hiervan bevrijdt. Zodat je je leven kunt leven zoals jij dat wilt. Pijn is onvermijdelijk, maar lijden is optioneel. In 'Krijg grip op je denken' laat Joseph Nguyen zien hoe we geneigd zijn om te verdwalen in ons denken, waardoor...

Nederlands | ePub2 | Altimira, Haarlem | 2023

E-book
Dandapani De kracht van onverdeelde aandacht

Persoonlijke inzichten van de hindoepriester over de waarde van concentratie en aandacht voor het leiden van een gelukkig leven.

Non-fictie

Nederlands | 399 pagina's | Lev., Amsterdam | 2022

Gedrukt boek
Tara Brach Met radicale compassie naar de wereld kijken

de RAIN-methode

In ‘Met radicale compassie naar de wereld kijken’ licht Tara Brach de innovatieve RAIN-methode toe. Deze methode leert je in 4 kleine stappen met meer mindfulness en compassie naar elke situatie te kijken. En als je dat eenmaal kunt, sta je vanzelf krachtiger in het leven. In dit boek geeft Tara Brach de inzichten die we nodig hebben om pijnlijke overtuigingen los te laten en emotioneel te helen. Meer compassie heeft als resultaat dat we onszelf meer rust gunnen. Tara Brach is een bekende meditatieleraar...

Non-fictie

Nederlands | 193 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020

E-book
Saida Désilets De sensuele vrouw

ontwikkel je erotische energie

Theorie en praktische oefeningen voor vrouwen om sensueler te worden.

Non-fictie

Nederlands | 301 pagina's | Altamira, Haarlem | 2021

Gedrukt boek
Miguel Ruiz | Barbara Emrys Zonder masker

durf authentiek te leven

Praktische gids voor het creëren van een authentieke levenshouding door het herkennen en loslaten van de rollen die men speelt.

Non-fictie

Nederlands | 142 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2022

Gedrukt boek
Marianne Williamson Wonderen, werk & geld

Spirituele visie op het verkrijgen van voorspoed in werk, geld en privéomstandigheden.

Non-fictie

Nederlands | 148 pagina's | Uitgeverij De Zaak, Groningen | 2014

Gedrukt boek
Chandra Livia Candiani Stilte is iets levends

de kunst van mediteren

Vijfentwintig korte hoofdstukken over stilte en meditatie.

Non-fictie

Nederlands | 157 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2021

Gedrukt boek