Zoekresultaten
Resultaat 161 - 180 (van 2875)
Mirjam van 't Veld | Marcelle Meesters Overgang van top tot teen
De overgang is vaak een ingewikkelde tijd. Natuurlijk zijn er vrouwen die er nauwelijks last van hebben, maar de meesten ervaren klachten. Van lichte veranderingen van de huid en het haar, gevoelige borsten en droge ogen tot hoge bloeddruk, opvliegers, botontkalking of depressieve gevoelens. Voor dit boek spraken Mirjam van 't Veld en Marcelle Meesters met verschillende experts en medisch specialisten over de overgang. Daardoor gebruiken ze de wetenschappelijke kennis als basis en leggen ze op heldere...
Non-fictie
Nederlands | ePub3 | Uitgeverij Lucht BV, Hilversum | 2021
E-book
Loiza Lamers | Mirjam Lamers Loiza
Rond haar zesde levensjaar deelde Loiza het nieuws met haar ouders: het lichaam waarin zij was geboren paste niet bij haar. Hoe reageer je als ouder wanneer je zoon aangeeft je dochter te zijn? Is het misschien een fase? En welke uitdagingen staan je als transgender persoon te wachten? Om anderen houvast te geven tijdens hun traject delen Loiza en haar moeder Mirjam waar zij met trots én spijt op terugkijken. Geen enkel pad is hetzelfde, maar met onvoorwaardelijke liefde vind je vanzelf de juiste...
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | Lev., Amsterdam | 2021
E-book
Sanderijn van der Doef Het puberboek
Alles wat je wilt weten over verliefdheid, verzorging, pesten, veilig vrijen en hoe je moet omgaan met vervelende ouders komt aan de orde. Met getekende kleurenillustraties. Vanaf ca. 11 t/m 14 jaar.
Non-fictie
Nederlands | ePub3, 28 MB | Ploegsma, Amsterdam | 2023
E-book
Julie Vranckx Niet voor pussies
Persoonlijk getint relaas over het doorbreken van het taboe op praten over de vagina.
Non-fictie
Nederlands | 85 pagina's (ePub2, 3,6 MB) | Horizon, Antwerpen, Amsterdam | 2023
E-book
Ingeborg Boswinkel De lessen van mijn vrouwenhart
alles wat je wilt weten voor een gezond én beter leven na een hartaanval óf om een hartaanval te voorkomen
Adviezen en informatie voor vrouwen.
Non-fictie
Nederlands | 112 pagina's (ePub2, 9,1 MB) | Van Brug, 's-Gravenhage | 2020
E-book
Els van Steijn De fontein, maak wijze keuzes
vergroot je systemische bewustzijn en laat het jezelf goed gaan in je leven
Sommige mensen kunnen het bijna onmogelijke toch voor elkaar krijgen. Maar waar heb je invloed op en waarop niet? De kunst is om dat onderscheid te maken. Als je het krachtenveld waarin je je bevindt beter herkent, zonder oordeel leert waarnemen en je kunt overgeven aan 'wat is', kun je wijze keuzes maken, waarmee je het jezelf goed laat gaan. 'De fontein' als metafoor helpt je om je eigen plek stevig in te nemen en een ander zijn of haar plek te gunnen. In dit boek leer je hoe de fontein doorwerkt...
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Het Noorderlicht, Avenhorn | 2020
E-book
Susan Cain Bitterzoet
de helende kracht van verdriet en verlangen
Waarom genieten we van een droevige film, luisteren we graag naar treurige muziek en lezen we hartverscheurende verhalen? En waarom dwingen we onszelf juist tot zo veel mogelijk positiviteit? Wat is de kracht van een bitterzoete, melancholische kijk op het leven? Licht en donker, leven en dood – bitter en zoet – zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. In Bitterzoet pleit Susan Cain voor het accepteren van die verbinding en het omarmen van onze donkerste gevoelens, zodat we werkelijke saamhorigheid,...
Non-fictie
Nederlands | 271 pagina's (ePub2, 2,5 MB) | Uitgeverij De Arbeiderspers, Amsterdam | 2022
E-book
Whitney Goodman Giftige positiviteit
hoe je omgaat met lastige situaties en gevoelens in een wereld die negativiteit wil uitbannen
Onze cultuur is geobsedeerd door positiviteit, en positief denken wordt gezien als oplossing voor al onze problemen. Maar waarom zijn er dan toch zoveel mensen ongelukkig? Psychotherapeut Whitney Goodman stelt dat positiviteit ook heel giftig kan zijn en slecht voor je (mentale) gezondheid, als het ertoe leidt dat je negatieve gevoelens onderdrukt. In dit actuele en praktische boek gebruikt Goodman wetenschappelijk onderzoek en verhalen van cliënten uit haar praktijk om lezers te laten zien wat...
Non-fictie
Nederlands | 288 pagina's (ePub2, 4,5 MB) | Lev., Amsterdam | 2022
E-book
Gabrielle Bernstein Happy days
de weg van trauma naar werkelijke vrijheid en innerlijke vrede
Wat als je elke dag wakker zou kunnen worden zonder angst? Zonder spijt naar je verleden zou kunnen kijken om te zien dat het een doel had? Gelukkig, vredig en liefdevol zou kunnen leven? Dat kan – en #1 New York Times-bestsellerauteur Gabrielle Bernstein wijst je de weg. Bernstein is een spirituele leraar, spreker en katalysator voor diepgaande innerlijke verandering die al lang heel geliefd is bij haar lezers. Haar nieuwe boek laat je zien hoe je de pijn uit je verleden – wat die ook mag zijn...
Non-fictie
Nederlands | 163 pagina's (ePub2, 2,8 MB) | Lev., Amsterdam | 2022
E-book
Ellen Jansegers Zwijgen is goud
introvert in een extraverte wereld
Zowat een derde tot de helft van de wereldbevolking is in min of meerdere mate introvert. Maar wat wil dat concreet zeggen? In Zwijgen is goud belicht Ellen Jansegers alle aspecten van introversie. Wat het precies betekent, hoe het begrip is ontstaan, wat het met de hersenen doet en welke impact het heeft op relaties, werk en opvoeding. Ze gaat daarbij in tegen alle clichés en roept op om eindelijk de positieve kanten van introversie te erkennen. Ellen Jansegers wisselt theoretische inzichten af...
Non-fictie
Nederlands | 222 pagina's (ePub2, 3,9 MB) | Horizon, Antwerpen, Amsterdam | 2022
E-book
Frank van Berkum 100 simpele gerechten om lekker af te vallen Lente
100 simpele gerechten om lekker af te vallen is het ideale dieetboek. Geen foto's of verhalen, alleen maar recepten. Een boek om er elke dag bij te pakken en gemakkelijke, lekkere, gezonde maaltijden mee op tafel te zetten. Als deskundige op het gebied van overgewicht, voeding en diëten deed Dr. Frank van Berkum in samenwerking met de universiteiten van Groningen en Maastricht wetenschappelijk onderzoek naar de effecten van diverse diëten. Op basis van de resultaten van dat onderzoek en ruim 25...
Non-fictie
Nederlands | ePub, 1,8 MB | Carrera, Amsterdam | 2011
E-book
Loes den Hollander Altijd nooit meer
Gedurende de eerste zes maanden nadat haar man overleed beschreef Loes den Hollander wat haar bezighield om afscheid te kunnen nemen, herinneringen een plek te geven en ruimte te creëren voor de rest van haar leven. Een liefdevol boek over omgaan met het verlies van een dierbare, dat troost kan bieden aan eenieder die met verlies te maken heeft of heeft gehad. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | 170 pagina's (ePub2, 1 MB) | De Crime Compagnie, [Laren, (NH)] | 2021
E-book
Patrick McKeown | Marion Meesters Zuurstofwinst
over Oxygen Advantage: de simpele, wetenschappelijk bewezen methode voor sporters om nog gezonder, fitter en sneller te worden
Informatie over een gezonde en prestatieverbeterende ademhalingstechniek.
Non-fictie
Nederlands | 101 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | Uitgeverij Lucht, Amsterdam | 2017
E-book
Servaas Bingé Immuniteit
versterk je weerstand
Een gezonder lichaam en een betere weerstand, dat wil jij toch ook? Een sterk immuunsysteem beschermt je lichaam tegen allerlei ziektes. Tips om het immuunsysteem te versterken zijn wijdverspreid, maar wie kan de fabels nog van de feiten onderscheiden? In zijn vierde boek gidst huisarts en sportarts Servaas Bingé je door de zin en onzin heen en legt hij je alles uit wat je moet weten over je immuunsysteem. Hij vertaalt de laatste wetenschappelijke inzichten naar praktische tips en adviezen over...
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020
E-book
Charlotte Simons Eetgestoord
Persoonlijk ervaringen van de auteur over haar eigen eetstoornis en informatie over het scala aan eetstoornissen, leven met een eetgestoorde brein, de hulpverlening en de weg naar herstel.
Non-fictie
Nederlands | 256 pagina's (ePub2) | Blossom Books, [Utrecht] | 2022
E-book
Maya Schrier-Kerstan Wegen naar seksuele waardigheid
stappen door de psychoseksuele ontwikkeling
Praktische gids voor ouders en opvoeders om kinderen op een respectvolle en afgestemde manier seksueel op te voeden en eigen ongezonde inprentingen omtrent seksualiteit en intimiteit te veranderen.
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Paris Books, Bodegraven | 2022
E-book
Uus Knops Casper - een rouwboek
waar ben je, lieve broer?
Het is december 2005 wanneer auteur Uus Knops te horen krijgt dat haar jongere broer Casper wordt vermist. Met hun diploma op zak besloten Casper en zijn studiegenoot Christophe om rond te reizen in het prachtige Venezuela. Maar kort voor het einde van de reis stopt het mailcontact en ook hun vliegtuigstoel blijft leeg... Wat volgt is een intensieve zoekactie die wordt geleid door het gezin Knops. Hun huis wordt het kloppende hart van de operatie, maar alle inspanningen ten spijt moeten ze gaandeweg...
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's (ePub2, 3,4 MB) | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2018
E-book
Ruth Westheimer | Pierre A. Lehu Seks voor Dummies
S-e-k-s is geen vies vierletterwoord! Praten over seks is soms nog best lastig, maar steeds minder taboe. In deze nieuwe editie van Seks voor Dummies leer je op een nieuwe manier kijken naar intimiteit - net als alles wat daarbij komt kijken - en hoe je zo het meeste plezier haalt uit jouw seksleven. Sexpert dr. Ruth helpt je bij het verkennen van de ins & outs van relaties, seks met je partner en alle gezondheids- en sociale perikelen die je mogelijk tegenkomt. Ze geeft je gedegen advies over hoe...
Non-fictie
Nederlands | 350 pagina's (ePub2, 2,7 MB) | Voor Dummies, Amersfoort | 2020
E-book
Amelia Nagoski | Emily Nagoski Burnout
ontdek het geheim van de stresscyclus en ontspan
Boek over hoe stress en burn-out vrouwen anders beïnvloeden dan mannen, en hoe hiermee om te gaan.
Non-fictie
Nederlands | 227 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2022
E-book
Janwillem van de Wetering Het dagende niets
beschrijving van een eerste bewustwording in Zen
Zijn leven lang verdiepte Janwillem van de Wetering (bekend van de politieromans over Grijpstra en De Gier) zich in het zenboeddhisme. Hij schreef er ook een veelgeprezen en in het Engels vertaalde autobiografische trilogie over. “Het dagende niets” is het tweede deel van de trilogie, en vertelt over zijn verblijf in een Amerikaanse zen-klooster. Het verhaal start met een conflict. In Amerika stoot Van de Wetering op Peter, de erfgenaam van de oude meesters, met wie hij in Japan (zie deel 1, “De...
Non-fictie
Nederlands | 172 pagina's (ePub3, 0,4 MB) | Saga, [København] | 2021
E-book