Ann Swanson Meditatie voor het echte leven

mediteren terwijl je wacht, werkt of wandelt

Praktische gids voor laagdrempelige meditatie, met uitgebreide informatie en meer dan vijftig meditatieoefeningen om de aandachtsspanne te trainen en rust te scheppen tijdens alledaagse momenten. Met kleurenillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 191 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024

Gedrukt boek

Ann Swanson Anatomie van yoga

wetenschappelijke inzichten en illustraties om je yogasessie te optimaliseren

Non-fictie

Nederlands | 184 pagina's | Lannoo, Tielt | 2023

Gedrukt boek