Bas Snippert | Daniel Krikke De vitaliteitrevolutie

Een uniek programma dat van overmatige stress en burn-outs verleden tijd maakt. Stress en burn-outs worden tegenwoordig vooral symptomatisch bestreden en dat is niet genoeg. Echte verandering ontstaat pas zodra mensen in de opwaartse spiraal komen van veerkracht en vitaliteit. De basis hiervoor bestaat uit de zeven pijlers voor vitaliteit. Deze gaan over jouw energie, fysieke weerbaarheid, cognitieve flexibiliteit, emotieregulatie, persoonlijkheid, interacties en tijdsbesteding. De pijlers combineren...

Nederlands | 13 uur 55 minuten (1203 MB) | Lev., Amsterdam | 2021

Luisterboek (digitaal)

Bas Snippert | Daniel Krikke De vitaliteitrevolutie

overwin de stressepidemie en word je vitale zelf met de zeven pijlers voor vitaliteit

Een uniek programma dat van overmatige stress en burn-outs verleden tijd maakt. Stress en burn-outs worden tegenwoordig vooral symptomatisch bestreden en dat is niet genoeg. Echte verandering ontstaat pas zodra mensen in de opwaartse spiraal komen van veerkracht en vitaliteit. De basis hiervoor bestaat uit de zeven pijlers voor vitaliteit. Deze gaan over jouw energie, fysieke weerbaarheid, cognitieve flexibiliteit, emotieregulatie, persoonlijkheid, interacties en tijdsbesteding. De pijlers combineren...

Non-fictie

Nederlands | 256 pagina's (ePub2, 5,6 MB) | Lev., Amsterdam | 2020

E-book

Daniel Krikke | Bas Snippert De vitaliteitrevolutie

overwin de stressepidemie en word je vitale zelf met de zeven pijlers van vitaliteit

Zelfhulpboek om weer in balans te komen tijdens een periode met teveel stress of een burn-out.

Non-fictie

Nederlands | 376 pagina's | Lev., Amsterdam | 2020

Gedrukt boek