Chris Bailey Kalmte

bewust ontspannen in een wereld vol prikkels

Verhandeling over het bewust opzoeken van kalmte als middel tegen stress en spanning, met praktische adviezen voor een gelukkiger en productiever leven.

Non-fictie

Nederlands | 302 pagina's | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2023

Gedrukt boek

Chris Bailey Hyperfocus

hoe je productiever en creatiever wordt in een wereld vol afleiding

Adviezen om met veel aandacht en concentratie ingewikkelde werkopdrachten uit te voeren.

Non-fictie

Nederlands | 254 pagina's | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2018

Gedrukt boek

Chris Bailey Hyperfocus

hoe je productiever en creatiever wordt in een wereld vol afleiding

In ‘Hyperfocus’ biedt productiviteitsexpert Chris Bailey nuttige inzichten en effectieve tactieken om onze aandacht te managen. Die is namelijk nooit eerder zo overgestimuleerd en overvraagd geweest als nu. We hebben het drukker dan ooit, maar lijken minder voor elkaar te krijgen. Tegelijkertijd voelen we ons ongemakkelijk bij verveling en een gebrek aan prikkels en afleiding. Op basis van recent neurowetenschappelijk onderzoek toont Chris Bailey aan dat ons brein twee standen heeft die je kunt activeren...

Nederlands | 180 pagina's (ePub2, 2 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2024

E-book

Chris Bailey Kalmte

bewust ontspannen in een wereld vol prikkels

Toen succesvol productiviteitsexpert Chris Bailey last kreeg van paniekaanvallen en in een burn-out belandde, realiseerde hij zich dat er iets moest veranderen. Hoe kon hij anderen advies geven over beter, aandachtiger en efficiënter werken als hij zelf niet eens doorhad wanneer hij over zijn grenzen ging? Bailey wendde zich tot de wetenschap en ontdekte de kern van het probleem: de mens is zijn vermogen voor kalmte kwijtgeraakt. Waar we van oudsher momenten van stress afwisselden met kalme momenten,...

Nederlands | 204 pagina's (ePub2, 4,8 MB) | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2023

E-book

Chris Bailey Hyperfocus

how to work less to achieve more

Adviezen om met veel aandacht en concentratie ingewikkelde werkopdrachten uit te voeren.

Non-fictie

Engels | 241 pagina's | Pan, London | 2019

Gedrukt boek

Chris Bailey How to calm your mind

finding productivity in anxious times

Verhandeling over het bewust opzoeken van kalmte als middel tegen stress en spanning, met praktische adviezen voor een gelukkiger en productiever leven.

Non-fictie

Engels | 268 pagina's | Macmillan Business, London | 2022

Gedrukt boek