Elke Van Hoof Eerste hulp bij hoogsensitiviteit

Raak je snel overprikkeld? Lijkt het soms alsof je veel meer tijd nodig hebt dan anderen om een beslissing te nemen? En zinderen zowel positieve als negatieve emoties lang bij je na? Dan is de kans groot dat je hoogsensitief bent. Je bent zeker niet de enige; naar schatting 15 procent van alle mensen is hoogsensitief. De voorbije jaren is hoogsensitiviteit zowel in de wetenschappelijke wereld als in de populaire media een hot topic. Toch bestaan er nog altijd veel misverstanden rond. Bovendien ligt...

Nederlands | 125 pagina's | Lannoo, Tielt | 2017

Gedrukt boek

Elke Van Hoof Weer aan de slag

anders omgaan met langdurige afwezigheid

Werkboek voor re-integratie op de arbeidsmarkt.

Non-fictie

Nederlands | 222 pagina's | Lannoo, Tielt | 2018

Gedrukt boek

Elke Van Hoof Eerste hulp bij stress & burn-out

Stress is goed. Ja, je leest het goed. Meer nog: stress is noodzakelijk. Stress zorgt ervoor dat je uit je comfortzone komt en een betere versie van jezelf wordt. We hebben allemaal een gezonde portie stress nodig in ons leven, anders zouden we niks bereiken. Maar natuurlijk heeft stress ook negatieve kanten. Langdurig blootgesteld worden aan stress maakt mensen ziek. En het ergste is: de meesten onder ons zien dat helemaal niet aankomen. Dit boek helpt je om de negatieve stress tijdig te herkennen...

Nederlands | 125 pagina's | Lannoo, Tielt | 2017

Gedrukt boek

Elke Van Hoof Eerste hulp bij hoogsensitiviteit

Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2022

Gesproken boek