Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 29)
Gijs Jansen Uit liefde voor jezelf
Zelfhulpgids met een aantal psychologische technieken voor de omgang met alledaagse problemen en moeilijke omstandigheden.
Non-fictie
Nederlands | 173 pagina's | Uitgeverij Thema, [Zaltbommel] | 2024
Gedrukt boek
Gijs Jansen Denk wat je wilt, doe wat je droomt
op weg naar een waardevol leven
Zelfhulpgids om uit te stijgen boven je negatieve gedachten en gevoelens en in je leven het heft in handen te nemen.
Non-fictie
Nederlands | 129 pagina's | Uitgeverij Thema, Zaltbommel | 2023
Gedrukt boek
Gijs Jansen Laat los
ruimte voor alles wat je denkt en voelt
Zelfhulpboek voor het zoeken van een balans tussen wat je wilt in je leven en de angst die je tegenhoudt.
Non-fictie
Nederlands | 143 pagina's | Thema, uitgeverij van Schouten & Nelissen, [Zaltbommel] | 2020
Gedrukt boek
Gijs Jansen Leef!
...zoals je eigenlijk zou willen
Beschrijving van een cognitief-gedragstherapeutische methode om anders naar de wereld en jezelf te kijken.
Non-fictie
Nederlands | 157 pagina's | Uitgeverij Thema, Zaltbommel | 2024
Gedrukt boek
Gijs Jansen Vrede met je verslaving
Praktische gids voor het loslaten van een verslaving aan de hand van inzichten uit de psychologie.
Non-fictie
Nederlands | 126 pagina's | Uitgeverij Thema, Zaltbommel | 2023
Gedrukt boek
Gijs Jansen Vrij zijn kun je leren
Persoonlijk getinte beschouwing over hoe het ultieme gevoel van vrijheid ervaren kan worden door het verleden te laten rusten.
Non-fictie
Nederlands | 111 pagina's | Thema, Uitgeverij van Schouten & Nelissen, [Zaltbommel] | 2022
Gedrukt boek
Gijs Jansen Time to ACT!
het basisboek voor professionals
Handboek voor de toepassing van de Acceptance and Commitment Therapy, een vorm van gedragstherapie.
Non-fictie
Nederlands | 442 pagina's | Thema, uitgeverij van Schouten & Nelissen, Zaltbommel | 2014
Gedrukt boek
Gijs Jansen How to ACT
procesgerichte interventies op basis van Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
Inleiding tot een vorm van gedragstherapie.
Non-fictie
Nederlands | 332 pagina's | Thema, uitgeverij van Schouten & Nelissen, [Zaltbommel] | 2019
Gedrukt boek
Gijs Jansen ACT in groepen
Groepsmethode om tot acceptatie en mededogen te komen met betrekking tot de eigen levensvragen en klachten.
Non-fictie
Nederlands | 286 pagina's | Thema, uitgeverij van Schouten & Nelissen, [Zaltbommel] | 2021
Gedrukt boek
Gijs Jansen Het ACT basisboek
de ultieme gids voor professionals
Non-fictie
Nederlands | 445 pagina's | Uitgeverij Thema, [Zaltbommel] | 2023
Gedrukt boek
Gijs Jansen Omarm jezelf
de weg naar zelfcompassie
Zelfhulpgids om een liefdevolle en zachtaardige relatie met jezelf te cultiveren.
Non-fictie
Nederlands | 90 pagina's | Thema, uitgeverij van Schouten & Nelissen, Zaltbommel | 2012
Gedrukt boek
Gijs Jansen De Vonk van verbinding
Ontdek hoe je met erkenning, liefde en compassie kunt zijn wie je bent en je je armen kunt openen voor de mensen om je heen. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Wat drijft mensen? Wat zijn onze angsten en verlangens? Hoe kunnen we onze eigen weg vinden, in een wereld die steeds complexer en veeleisender wordt? Hoe zit dat met jou? Wat zijn je dromen? Wat zijn de gedachten, gevoelens en omstandigheden...
Nederlands | 3 uur 25 minuten (295 MB) | Bookora, Zeist | 2023
Luisterboek (digitaal)
Gijs Jansen Vrij zijn kun je leren
Ontdek hoe je het verleden kunt laten rusten en het ultieme gevoel van vrijheid kunt ervaren. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Vaak zitten we als mens behoorlijk vastgeroest aan ons verleden, zonder dat we dit zelf in de gaten hebben. Bijvoorbeeld door een hele strenge, of liefdeloze opvoeding, de littekens van het vroeger zo gepest worden zijn nog voelbaar. Onze identiteit bestaat daardoor voor...
Nederlands | 2 uur 57 minuten (255 MB) | Bookora, Zeist | 2023
Luisterboek (digitaal)
Gijs Jansen Denk wat je wilt, doe wat je droomt
Ontdek hoe je jezelf verlost van negatieve denkpatronen. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Gijs Jansen leidt je door het doolhof van je verstand. Hij geeft tips en oefeningen om boven dat verstand uit te stijgen en verlost te worden van negatieve gedachten en gevoelens. Kort, beknopt en niet zweverig. Denk wat je wilt, doe wat je droomt is een praktisch boek voor wie af wil van negatieve denkpatronen...
Nederlands | 2 uur 41 minuten (231 MB) | Bookora, Zeist | 2022
Luisterboek (digitaal)
Gijs Jansen Laat los
Ruimte voor alles wat je denkt en voelt
Ontdek hoe je door tegenstrijdigheden in evenwicht te brengen uit je hoofd stapt en gaat leven. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Vrijwel alles in het leven heeft een keerzijde. Tegenstrijdigheden als mooi-lelijk, dik-dun, samen-alleen, denken-doen of verstand-gevoel horen gewoon bij elkaar. Het ene bestaat bij de gratie van het andere, ze kunnen niet zonder elkaar. Het leven is prachtig, maar ook...
Nederlands | 3 uur 55 minuten (338 MB) | Bookora, Zeist | 2022
Luisterboek (digitaal)
Gijs Jansen De vonk van verbinding
Handreiking voor persoonlijke ontwikkeling.
Non-fictie
Nederlands | 158 pagina's | Thema, uitgeverij van Schouten & Nelissen, Zaltbommel | 2016
Gedrukt boek
Gijs Jansen How to ACT
In dit boek neemt Gijs Jansen je mee naar het hart van Acceptance and Commitment Therapy (ACT). In duidelijke taal en met de nodige humor, word je uitgenodigd om dit gedachtegoed tot in je tenen te gaan ervaren. Je zult ontdekken hoe een ACTtherapeut denkt en redeneert, en hoe je deze denkwijze direct kunt omzetten in therapeutische interventies. How to ACT is bedoeld als een verdieping op de bestaande basisliteratuur over ACT. Je leert stap voor stap over Relational Frame Theory (RFT), gedragsanalyse...
Nederlands | 332 pagina's (ePub3, 1,8 MB) | Thema, Zaltbommel | 2024
E-book
Gijs Jansen Leef!
Zoals je eigenlijk zou willen
Je vindt jezelf te dik. Of je denkt dat je veel te veel om aandacht zeurt. Of je had eigenlijk liever een kleinere neus gehad. En zo kunnen we nog wel even doorgaan met het verzinnen van allerlei grotere en kleinere tekortkomingen die we denken te hebben. Omgaan met die stoorzenders in je leven is vaak zoveel gemakkelijker gezegd dan gedaan. En het kost onnodig veel energie. De ACT-methode In Leef! ... zoals je eigenlijk zou willen gebruikt auteur en psycholoog Gijs Jansen de ACT-methode. Deze nieuwste...
Nederlands | 160 pagina's (ePub3, 1,9 MB) | Thema, Zaltbommel | 2024
E-book
Gijs Jansen Uit liefde voor jezelf
Als je maar hard genoeg positief denkt, dan zal alles uiteindelijk goed komen. Is dat wel zo? Wat als je het omdraait? Moeilijke gedachten, gevoelens en omstandigheden zitten in het basispakket van het leven. Het is de kunst om er slim mee om te gaan. Hoe zou het zijn om niet meer te vechten of vluchten voor angst en pijn? Dat je mag denken wat je denkt, mag voelen wat je voelt en mag zijn wie je bent? Met dit boek krijg je de beste ACT-technieken en oefeningen aangereikt waarmee je meer uit je leven...
Nederlands | 176 pagina's (ePub3, 4,6 MB) | Thema, Zaltbommel | 2024
E-book
Gijs Jansen Omarm jezelf
De weg naar zelfcompassie
Er wordt wel eens gezegd dat we onze eigen grootste vijand zijn. Omdat we altijd wel iets op- of aan te merken hebben op onszelf. Op onze prestaties. Op hoe we eruit zien. Op die promotie die aan ons neus voorbij ging. Het gebeurt maar zelden dat we onszelf ergens een welverdiend compliment voor geven. Herken je dat? En herken je ook dat je op de mensen in je omgeving heel anders reageert? Als je vriend zakt voor zijn examen, wijs je hem op alle dingen die hij wel goed kan. En als je vriendin de...
Nederlands | 92 pagina's (ePub3, 1,5 MB) | Thema, Zaltbommel | 2024
E-book
Gijs Jansen