Jef Geys Rusten is het nieuwe sporten

herstellen door training; de nieuwe hype voor managers

Gids om fasen van stress en verschillende soorten vermoeidheid te herkennen en te verhelpen door goede voeding, slaap en mentale ontspanning. Met name gericht op managers en mensen met een drukke baan.

Non-fictie

Nederlands | 180 pagina's | LannooCampus, Leuven | 2015

Gedrukt boek

Jef Geys Rusten is het nieuwe sporten

herstellen door training; de nieuwe hype voor managers

Gids om fasen van stress en verschillende soorten vermoeidheid te herkennen en te verhelpen door goede voeding, slaap en mentale ontspanning. Met name gericht op managers en mensen met een drukke baan.

Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2017

Gesproken boek