Jet van Nieuwkerk Het boek van Jet

een happy & healthy leven, niet te streng en al helemaal niet saai

Non-fictie

Nederlands | 223 pagina's | Carrera culinair, Amsterdam | 2016

Gedrukt boek

Jet van Nieuwkerk Uit huis met Jet

voor een happy & healthy studentenleven, niet te streng en al helemaal niet saai

Non-fictie

Nederlands | 238 pagina's | Carrera Culinair, [Amsterdam] | 2018

Gedrukt boek

Jet van Nieuwkerk Uit huis met Jet

voor een happy & healthy studentenleven, niet te streng en al helemaal niet saai

Een (hand/kook)boek voor meisjes die moeten geloven aan het volwassen worden. Vader of moeder zorgt niet meer elke dag dat er iets voedzaams op tafel staat, je (studenten)huis moet je zélf schoonhouden en door al dat gestudeer en gefeest is het wel belangrijk om je ook fit blijven te voelen. Ik leer hoe je goed voor jezelf kunt zorgen. Ik laat zien dat je ook voor weinig geld een gezonde, verse maaltijd op tafel kunt zetten. Weg met die droge pasta, rode saus uit pot en geraspte kaas die smaakt...

Non-fictie

Nederlands | 316 pagina's (ePub3, 24 MB) | Carrera, Amsterdam | 2018

E-book

Jet van Nieuwkerk Het boek van Jet

een happy & healthy leven, niet te streng en al helemaal niet saai

Van healthy tussendoortjes, workout-food en eten met een date tot koken voor een groep vriendinnen, feesthapjes en een katerontbijt. In Het boek van Jet geeft Jet van Nieuwkerk haar favoriete recepten, praktische tips en persoonlijke verhalen voor als je graag gezond wilt eten, je fit wilt voelen en een slank lijf wilt hebben, zonder dat het leven saai wordt en zonder veel te streng voor jezelf te zijn. Het is niet altijd even makkelijk om evenwicht te vinden. En al helemaal niet om in balans te...

Non-fictie

Nederlands | 288 pagina's (ePub3, 33 MB) | Carrera, Amsterdam | 2016

E-book