Jochem Uytdehaage | Thomas Olsthoorn Opgeladen!

boost je geluk, gezondheid en prestaties

Inzichten en tips voor het verdelen van de aandacht en energie over verschillende aspecten van het leven, om zo een betere balans te vinden.

Nederlands | 172 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2022

Gedrukt boek

Jochem Uytdehaage | Thomas Olsthoorn Opgeladen!

boost je geluk, gezondheid en prestaties

Olympisch schaatskampioen Jochem Uytdehaage deelt in Opgeladen! zijn kennis over krachten en energieën. Een goede werk-privébalans, een betere conditie, presteren op het werk, fit en uitgerust zijn, meer aandacht hebben voor de kinderen, makkelijker kunnen ontspannen. We willen het allemaal, maar in de hectiek van het dagelijks leven lukt het vaak niet. Jochem Uytdehaage werd er na zijn carrière als schaatser ook mee geconfronteerd dat hij zich niet op vijf, zes dingen tegelijk kon richten, hij...

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 1,4 MB | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2022

E-book