Josette van Leeuwen Yoga Nidra

Een yoga nidra of yogaslaap om je lichaam in een diepgaande ontspanning te brengen waarbij de geest helder en wakker blijft. Deze yogaoefening staat gelijk aan drie uur slaap.

Non-fictie

JYO, Amsterdam | 2010

Album

Josette van Leeuwen Yoga Nidra

Een yoga nidra of yogaslaap om je lichaam in een diepgaande ontspanning te brengen waarbij de geest helder en wakker blijft. Deze yogaoefening staat gelijk aan drie uur slaap.

Non-fictie

JYO, Amsterdam | 2010

Album

Josette van Leeuwen Aandachttraining

Yoga- en meditatieoefeningen gebaseerd op mindfulness of aandachttraining. Voor zowel beginners als gevorderden.

Non-fictie

JYO, Amsterdam | 2009

Album

Josette van Leeuwen Yoga Nidra bij kanker

voor ontspanning tijdens en na het herstelproces

Vier yoga nidra's of yogaslaap die helpen bij bewustwording van lichaam en ademhaling. Een rondreis door het lichaam die een diepgaand gevoel van kalmte brengt en het immuunsysteem stimuleert.

Non-fictie

JYO, Amsterdam | 2012

Album