Sergio van der Pluijm | Jaantje Thiadens Coachen 3.0

Beschrijving van de 'acceptance and commitment therapy', een vaardigheidstraining in de levenskunst van psychologische flexibiliteit; met voorbeelden en oefeningen.

Non-fictie

Nederlands | 256 pagina's | Het Boekenschap, [Zelhem] | 2021

Gedrukt boek

Sergio van der Pluijm | Jaantje Thiadens Coachen 3.0 deel 3 Acceptatie en commitment

Coachen 3.0 - Acceptatie en Commitment is het derde en laatste deel van een trilogie over coachen op basis van wetenschappelijke inzichten. ACT staat voor Acceptatie en Commitment Therapie en is welbeschouwd een training in levenskunst. Mensen leren nieuwe vaardigheden in het omgaan met negatieve gedachten en pijnlijke emoties. Dit is de acceptatiekant. De commitmentkant leert mensen te verhelderen wat ze belangrijk vinden, zich hieraan te verbinden en dit te vertalen naar concrete stappen. Het hoofddoel...

Nederlands | 6 uur 43 minuten (581 MB) | Bookora, Zeist | 2021

Luisterboek (digitaal)