Thijs Launspach Je bent al genoeg

mentaal gezond in een gestoorde wereld

Een pleidooi voor het loslaten van de prestatiedwang die wordt opgelegd door de maatschappij.

Non-fictie

Nederlands | 231 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2022

Gedrukt boek

Thijs Launspach Fokking druk

het ultieme anti-stressboek

Zelfhulpgids met adviezen en theoretische achtergrond om werkdruk en de daarbij behorende stress te verminderen.

Non-fictie

Nederlands | 221 pagina's | Spectrum, Houten | 2018

Gedrukt boek

Thijs Launspach Asociale media

hoe de socials je manipuleren en hoe je ontsnapt aan hun greep

Verhandeling over de impact van sociale media op de mentale gezondheid.

Non-fictie

Nederlands | 174 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2023

Gedrukt boek

Thijs Launspach Werk kan ook uit

52 manieren om jouw werkdag stressvrij te houden

Gebundelde columns, verschenen in het AD, met tips om effectiever te werken en jezelf voor te bereiden op het massale (thuis)werken en vergaderen in het coronatijdperk.

Non-fictie

Nederlands | 187 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2020

Gedrukt boek

Thijs Launspach Werken met millennials

leidinggeven aan een nieuwe generatie

Non-fictie

Nederlands | 157 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2019

Gedrukt boek

Thijs Launspach Je bent al genoeg

mentaal gezond in een gestoorde wereld

Het grote nieuwe werk van psycholoog en bestsellerauteur Thijs Launspach Er is iets geks aan de hand: we hebben het beter dan ooit, maar waren nog nooit zo ongelukkig. De wereld waarin we leven lijkt maakbaar te zijn. Er wordt perfectie van ons verlangd, of we vragen dat van onszelf. Ben je niet volkomen gelukkig? Dan is dat een probleem, waar jij zelf aan moet werken. De oplossing: nog harder je best doen. Mediteren tot je een ons weegt, jezelf verbeteren of in een ijsbad gaan zitten. Maar hoe...

Non-fictie

Nederlands | ePub2 | Spectrum, Amsterdam | 2022

E-book

Thijs Launspach Werk kan ook uit

52 manieren om jouw werkdag stressvrij te houden

Gebundelde columns, verschenen in het AD, met tips om effectiever te werken en jezelf voor te bereiden op het massale (thuis)werken en vergaderen in het coronatijdperk.

Non-fictie

Nederlands | 160 pagina's (ePub2, 1 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2020

E-book

Thijs Launspach Werken met millennials

leidinggeven aan een nieuwe generatie

Hoe je millennials motiveert en burn-outs voorkomt. De millennials – de generatie die werd geboren tussen 1980 en 2000 – komen in rap tempo de arbeidsmarkt op. Ze worden gezien als ambitieuze krachten die nieuwe oplossingen voor oude problemen weten te vinden. Toch kent deze generatie ook kwetsbaarheden. Omgaan met negatieve feedback is soms een uitdaging en frustratie in het werk ligt op de loer. De grootste uitdaging ligt bij stress: onder jonge werknemers is het aantal burn-outs veel hoger dan...

Non-fictie

Nederlands | 160 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2019

E-book

Thijs Launspach Fokking druk

het ultieme anti-stressboek

Zelfhulpgids met adviezen en theoretische achtergrond om werkdruk en de daarbij behorende stress te verminderen.

Non-fictie

Nederlands | 224 pagina's (ePub2) | Spectrum, Amsterdam | 2018

E-book

Thijs Launspach Je bent al genoeg

mentaal gezond in een gestoorde wereld

Een pleidooi voor het loslaten van de prestatiedwang die wordt opgelegd door de maatschappij.

Non-fictie

Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2022

Gesproken boek

Thijs Launspach Fokking druk

het ultieme anti-stressboek

Zelfhulpgids met adviezen en theoretische achtergrond om werkdruk en de daarbij behorende stress te verminderen.

Non-fictie

Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2020

Gesproken boek