Alles van: Henk Mangnus
Resultaat 1 - 2 (van 2)
Henk Mangnus Lopen
van beginner tot marathonloper
Uitleg over onder andere hardlooptraining, houding, looptechniek, de voordelen van lopen, trainingsvormen en -schema's, voeding en blessurepreventie.
Non-fictie
Nederlands | 132 pagina's | Elikser Uitgeverij, Leeuwarden | 2016
Gedrukt boek
Henk Mangnus Levenskwaliteit door optimale voeding
fit, slank en gezond
Beschrijving van bestanddelen van voedsel en de rol ervan in ons lichaam, met een pleidooi voor onbewerkte levensmiddelen en een zesstappenplan naar volwaardige voeding.
Non-fictie
Nederlands | 140 pagina's | Elikser Uitgeverij, Leeuwarden | 2015
Gedrukt boek
Gezin & Gezondheid