Alles van: Carien Karsten
Resultaat 1 - 20 (van 26)
Carien Karsten Stoppen met snacken
reset je trek
Beschrijving van een methode om negatieve eetpatronen te doorbreken aan de hand van praktische psychologische technieken uit onder meer mindfulness, EMDR en cognitieve gedragstherapie.
Non-fictie
Nederlands | 196 pagina's | Uitgeverij SWP, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Carien Karsten Hoe swipe je een trauma weg?
snelle traumatherapieën zoals Flash, EMDR 2.0 en HAT
Een overzicht van de huidige praktijk en stand van wetenschappelijk onderzoek naar de nieuwste vormen van psychotherapie.
Non-fictie
Nederlands | 137 pagina's | uitgeverij SWP, [Amsterdam] | 2020
Gedrukt boek
Carien Karsten Minder druk
herken jouw stressvalkuilen en voorkom burn-out
Carien Karsten helpt in Minder druk druk druk jongeren te ontdekken tot welk stresstype ze behoren. Zo kunnen zij de valkuilen op tijd herkennen en hierop inspelen, want maar liefst driekwart van de jongeren van 16 tot 25 jaar kampt met stress en burn-outklachten. Hoge prestatiedruk, social media, studieschulden en aan het perfecte plaatje willen voldoen zijn mogelijke oorzaken. Hoe krijgt deze kwetsbare groep meer energie, zodat een burn-out kan worden voorkomen of genezen? Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | 185 pagina's (ePub2, 2,5 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019
E-book
Carien Karsten Minder druk
herken jouw stressvalkuilen en voorkom burn-out
Non-fictie
Nederlands | 229 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019
Gedrukt boek
Carien Karsten Uit je angst in je kracht
praktische tips om je angst en paniek los te laten
Omgaan met angst in diverse vormen en op diverse manieren.
Non-fictie
Nederlands | 205 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017
E-book
Carien Karsten Uit je burnout
werkboek; een 30 dagen programma
Beschrijving van een aanpak, inclusief oefeningen, om beter met een burn-out om te gaan.
Non-fictie
Nederlands | 168 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017
Gedrukt boek
Carien Karsten Uit je angst in je kracht
praktische tips om je angst en paniek los te laten
Omgaan met angst in diverse vormen en op diverse manieren.
Non-fictie
Nederlands | 264 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2016
Gedrukt boek
Carien Karsten Tot hier en niet verder
Stappenplan met zelfanalyse om uit een stress- of burn-out-situatie te komen.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,3 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2014
E-book
Carien Karsten Tot hier en niet verder
Stappenplan met zelfanalyse om uit een stress- of burn-out-situatie te komen.
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2014
Gedrukt boek
Carien Karsten Daar ga ik weer!
herken je stresstype
Zelfhulpgids met de theoretische achtergronden van stress en adviezen om de vier verschillende soorten stress te verminderen en te voorkomen.
Non-fictie
Nederlands | 187 pagina's (ePub2, 1,6 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2013
E-book
Carien Karsten Daar ga ik weer!
herken je stresstype
Zelfhulpgids met de theoretische achtergronden van stress en adviezen om de vier verschillende soorten stress te verminderen en te voorkomen.
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's | Kosmos, Utrecht [etc.] | 2011
Gedrukt boek
Carien Karsten Afkicken voor shopaholics
de emoties achter de verslaving
Oorzaken en achtergronden van koopverslaving en methoden om dit probleem aan te pakken.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,6 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2012
E-book
Carien Karsten Afkicken voor shopaholics
de emoties achter de verslaving
Oorzaken en achtergronden van koopverslaving en methoden om dit probleem aan te pakken.
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's | Kosmos, Utrecht [etc.] | 2011
Gedrukt boek
Carien Karsten Smeulende relaties
apartheid in de familie
Een Nederlandse psychologe vertelt de geschiedenis van haar Zuid-Afrikaanse familie, waarvan de meeste leden voorstanders zijn van apartheid.
Non-fictie
Nederlands | 168 pagina's | Elmar, Delft | 2011
Gedrukt boek
Carien Karsten Hart aan het werk
voorkom burnout
Werk- en oefenboek voor een goede balans tussen stress en ontspanning.
Non-fictie
Nederlands | 184 pagina's | Elmar, Rijswijk | 2007
Gedrukt boek
Carien Karsten Whiplash
een strijd om erkenning; een medisch-psychologische benadering
Non-fictie
Nederlands | 168 pagina's | Elmar, Rijswijk | 2005
Gedrukt boek
Carien Karsten Veel geluk!
doe wat je echt wilt
Zelfhulpgids voor een gelukkiger leven.
Non-fictie
Nederlands | 183 pagina's | Elmar, Rijswijk | 2005
Gedrukt boek
Carien Karsten Antistress in 366 dagen
Praktische handreiking voor het tegengaan van stress op het werk en privé.
Non-fictie
Nederlands | 384 pagina's | Elmar, Rijswijk | 2003
Gedrukt boek
Carien Karsten Shoppen!
de lust, het lijden en de lol
Uiteenzetting over het ontstaan en de herkenning van koopverslaving en de manier om daar mee om te gaan.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | Elmar, Rijswijk | 2003
Gedrukt boek
Carien Karsten Omgaan met RSI
hoe je voorkomt dat het chronisch wordt
Non-fictie
Nederlands | 242 pagina's | Het Spectrum, Utrecht | 2002
Gedrukt boek