Regine Herbig Constructief omgaan met irritatie en boosheid

het hart als sleutel om woede te transformeren

Non-fictie

Nederlands | 163 pagina's | Ankh-Hermes, Deventer | 2008

Gedrukt boek

Regine Herbig Constructief omgaan met irritatie en boosheid

het hart als sleutel om woede te transformeren

Boosheid is een signaal dat basale behoeften tekortkomen. Via een innerlijke dialoog kun je helder krijgen wat in je werd getriggerd door een conflict, en wat je nodig hebt. Vanuit je hart kun je de pijnlijke gevoelens die onder je boosheid liggen met mededogen benaderen en zo je innerlijke balans hervinden. Daarna wordt het mogelijk op vreedzame en respectvolle wijze de dialoog met de ander aan te gaan. Regine Herbig verbindt inzichten van de westerse psychologie (vooral de geweldloze communicatie...

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 0,6 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2012

E-book

Regine Herbig Laat je hart ademen

adem- en bewegingsoefeningen om hartcoherentie te stimuleren

Adem- en bewegingsoefeningen en visualisaties. Handleiding en achtergronden in omslagboekje

Non-fictie

Nederlands | De Toorts, Haarlem | 2010

Luisterboek (cd)

Regine Herbig Van weerstand naar aanvaarding

omgaan met pijnlijke ervaringen

Zelfhulpboekje om pijnlijke ervaringen liefdevol te omarmen en als uitdaging te kunnen beschouwen.

Non-fictie

Nederlands | 96 pagina's | Ankh-Hermes, Deventer | 2007

Gedrukt boek

Regine Herbig Zorg je alleen voor anderen of ook voor jezelf?

je eigen behoeften voelen en vervullen

Ademhalingsoefeningen en meditaties om contact te maken met het innerlijk en zo tot rust en zelfgenezing te komen.

Non-fictie

Nederlands | 96 pagina's | De Toorts, Haarlem | 2016

Gedrukt boek

Regine Herbig De adem

bron van ontspanning en vitaliteit; handleiding om je energie in balans te brengen

Praktische handleiding met oefeningen voor ademtherapie.

Non-fictie

Nederlands | 158 pagina's | De Toorts, Haarlem | 2003

Gedrukt boek