Alles van: Aart Vierhouten
Resultaat 1 - 2 (van 2)
Aart Vierhouten | Koen de Jong Kopwerk
brein, ademhaling, training
Anekdotes en wetenswaardigheden over de wielersport, aangevuld met tips, technieken en oefeningen om de eigen wielerprestaties te verbeteren.
Non-fictie
Nederlands | 163 pagina's | Lucht, [Hilversum] | 2018
Gedrukt boek
Koen de Jong | Aart Vierhouten Ik, de wielrenner
praktische tips en wielerwijsheden
Dit boek staat bomvol tips, trucs, wetenswaardigheden en anekdotes om het fietsen nog fijner te maken. Waarom is uitademen goed? Wat heeft modder afvegen te maken met je pedaaltred? Hoeveel bar moet er eigenlijk in je band? Waarom moet je onderbroek uit? Welke training en welke voeding geeft optimaal resultaat? Welke wielerwetten gelden onderweg? En nog veel meer! Koen de Jong (1979) is expert op het gebied van ademhaling en gezondheid. Onder de vlag van Sportrusten verkondigt hij al jaren dat drie...
Non-fictie
Nederlands | 219 pagina's (ePub2, 1,4 MB) | Uitgeverij Lucht, Amsterdam | 2016
E-book
Sport