• Fajah Lourens Killerbody

  back in shape

  Non-Fictie

  Nederlands, 192 pagina's, Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2018

  Gedrukt boek

• Henry Schut Topfit

  ook als je denkt geen tijd te hebben

  Informatie over de fitchallenge tussen Henry Schut en Maxim Hartman en de trainingen en voedingspatronen die Schut heeft gevolgd om een fit lichaam te krijgen, met o.a. aandacht voor mindset, het vinden van tijd en de combinatie met een gezin.

  Non-Fictie

  Nederlands, 183 pagina's, Spectrum, Houten, 2018

  Gedrukt boek

• Leon Gray Van vuile bommen tot PTSS

  biologie aan het front

  Welke rol speelt biologie in een oorlog? Lees hoe de gezondheid van alle mensen daardoor verbeterde. Maar ook over de ontwikkeling van biologische wapens. Chronologisch overzicht, met foto's in kleur en zwart-wit. Vanaf ca. 9 t/m 12 jaar.

  Non-Fictie, Kinderboek

  Nederlands, 48 pagina's, Ars Scribendi Uitgeverij, Etten-Leur, 2019

  Gedrukt boek

• Ellen Hoog Grenzeloos gezond

  topfit met een tophockeyster

  Non-Fictie

  Nederlands, 220 pagina's, Carrera culinair, Amsterdam, 2016

  Gedrukt boek

• Tom Barten Personal Body Plan

  the fat burning guide

  Lifestyleboek over een gezondheidsmethode met aandacht voor gedrag, voeding en krachttraining.

  Non-Fictie

  Nederlands, 186 pagina's, Spectrum, Houten, 2018

  Gedrukt boek

• Scott Carney Oerkracht

  hoe ijskoud water, extreme hoogtes en andere ongemakken ons sterker kunnen maken

  De auteur beschrijft zijn eigen ervaring en die van anderen met de Wim Hof-methode.

  Non-Fictie

  Nederlands, 301 pagina's, 16 ongenummerde pagina's platen, Lev., Amsterdam, 2017

  Gedrukt boek

• Carolina van Dorenmalen Het geluksdieet

  Succesverhaal van vlogster met haar zoektocht, positieve en negatieve ervaringen, inspiratietips, vier eetschema’s voor vier weken, met recepten om gezondheidsdoelen te bereiken.

  Non-Fictie

  Nederlands, 224 pagina's, Carrera culinair, Amsterdam, 2019

  Gedrukt boek

• Esther van Diepen Fit zwanger!

  oefeningen, tips en recepten

  Non-Fictie

  Nederlands, 182 pagina's, Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2017

  Gedrukt boek

• Tamara Russell De mindful work-out

  gelukkiger en gezonder leven door lichaamsgerichte meditatie

  Stap-voor-stapmethode om mindfulnesstechnieken te leren die je helpen focussen op het lichaam in plaats van op het denken.

  Non-Fictie

  Nederlands, 144 pagina's, Lannoo, Tielt, 2016

  Gedrukt boek

• Ellen Labrecque Snelheid

  hoe word ik sneller?

  Wat is snelheid, hoe word je sneller en waarom is dat belangrijk? Met weetjes, oefeningen en kleurenfoto's. Makkelijk te lezen. Vanaf ca. 9 jaar.

  Non-Fictie, Kinderboek

  Nederlands, 32 pagina's, Ars Scribendi, Etten-Leur, 2013

  Gedrukt boek

• Jacques Choque, Thierry Waymel Compleet handboek stretching en spierversterking

  Praktische handleiding met oefeningen voor het rekken en versterken van de spieren.

  Non-Fictie

  Nederlands, 318 pagina's, Deltas, Aartselaar, 2015

  Gedrukt boek

• Ellen Labrecque Uithoudingsvermogen

  hoe houd ik iets langer vol?

  Wat is uithoudingsvermogen, hoe kun je langer rennen en waarom is dat belangrijk? Met weetjes, oefeningen en kleurenfoto's. Makkelijk te lezen. Vanaf ca. 9 jaar.

  Non-Fictie, Kinderboek

  Nederlands, 32 pagina's, Ars Scribendi, Etten-Leur, 2013

  Gedrukt boek

• Ramses Jedeloo Strk pln

  een strak lijf in 12 weken

  Voedings- en trainingsadviezen om in twaalf weken een strak lichaam te creëren, gebaseerd op de methode DeMey88 van bodybuilder Berry de Mey.

  Non-Fictie

  Nederlands, 207 pagina's, Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2018

  Gedrukt boek

• Ellen Hoog In perfecte conditie

  topfit met een tophockeyster

  Non-Fictie

  Nederlands, 222 pagina's, Carrera Culinair, Amsterdam, 2015

  Gedrukt boek

• Remko Kuipers Oergezond

  word en blijf gezond met de oerleefstijl

  Non-Fictie

  Nederlands, 258 pagina's, Uitgeverij Bert Bakker, Amsterdam, 2015

  Gedrukt boek

• Michael Jerome 7 minuten work-outs total body

  Uitleg van acht korte workouts van 7 minuten voor stretchen, cardio kracht of balans, verschillende lichaamsdelen en varianten gebaseerd op yoga en pilates. Uitleg met kleurenfoto's. Vanaf ca. 15 jaar.

  Non-Fictie

  Nederlands, 192 pagina's, Librero, Kerkdriel, 2021

  Gedrukt boek

• Esther van Diepen Energiek balanceren tussen werk, gezin en jezelf

  the best project you'll ever work on is you!

  Advies aan werkende vrouwen die een gezin hebben en daarnaast nog tijd voor zichzelf willen hebben.

  Non-Fictie

  Nederlands, 143 pagina's, Mom in Balance, Heemstede, 2015

  Gedrukt boek

• Hannah Vreugdenhil, Tom Barten The recipe guide

  recepten van DoorMeal voor de beste versie van jezelf

  Non-Fictie

  Nederlands, 191 pagina's, Spectrum, Amsterdam, 2019

  Gedrukt boek

• Michael Mosley, Peta Bee De vastendieetwork-out

  het eenvoudige geheim van hoge-intensiteitstraining

  Non-Fictie

  Nederlands, 191 pagina's, Prometheus . Bert Bakker, Amsterdam, 2014

  Gedrukt boek

• Maarten Faas Heerlijk hardlopen

  theorie en praktijk van goed gedoseerde duurlooptraining

  Non-Fictie

  Nederlands, 135 pagina's, Uitgeverij SWP, Amsterdam, 2018

  Gedrukt boek

Paginanavigatie