Emanuela Deyanova Oneindige liefde

in 7 stappen naar een nieuwe balans tussen liefde, relatie en gezin

In het begin is iedere relatie fantastisch. Maar eigenlijk ken je elkaar nog niet écht. Tot je opeens in die eerste crisis terechtkomt en je ontdekt dat ook deze relatie niet altijd loopt zoals je zou willen. Gelukkig is er goed nieuws: liefde kun je leren. Een fijne relatie krijgen en houden is een vaardigheid. Ontdek welke liefdestaal jij en je partner spreken, hoe je je frustraties overwint, hoe je je aantrekkingskracht en seksualiteit versterkt, hoe je écht leert luisteren naar de ander en vooral:...

Non-Fictie

Nederlands, 140 pagina's (ePub2, 1 MB), Volt, Amsterdam, 2020

E-book

Twan Verdonck Ontwerp je leven

creëer meer tijd voor wat écht belangrijk is

Doeboek met tien stappen om je leven beter in te richten.

Non-Fictie

Nederlands, 169 pagina's (ePub2, 14 MB), Luitingh Sijthoff, Amsterdam, 2020

E-book

Willem van der Bend Voel je beter

tips en tools van een psychiater

In het boek ‘Voel je beter’ helpt Willem van der Bend jou om optimaal in je vel te zitten. Mensen zijn namelijk vaak mentaal overbelast, zonder het zelf door te hebben. Hoe herken je de signalen en hoe kun je ze verhelpen? Willem leert je dit door wetenschappelijke inzichten te combineren met ervaringen uit zijn praktijk en persoonlijke ervaringen, zodat je in korte tijd tot de kern van je problemen komt en verbeteringen kunt realiseren. ‘Voel je beter’ is een boek vol praktische tips om te leren...

Non-Fictie

Nederlands, 102 pagina's (ePub2, 1 MB), Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2020

E-book

Jörg Berger Hoe overleef ik mijn relatie?

In Hoe overleef ik mijn relatie? introduceert psychotherapeut Jörg Berger beproefde methoden die je inzicht bieden in jezelf en je partner. Berger beschrijft verschillende persoonlijkheidstypen en situaties uit de praktijk. Samen met je partner kun je aan de slag gaan met de concrete adviezen uit dit boek, en zo werken aan een betere relatie. Breek blokkades af, toon begrip voor de ander en maak je liefdesrelatie bestendiger. Ook als je single bent heeft dit boek je veel te bieden: met welke minder...

Non-Fictie

Nederlands, 144 pagina's (ePub2, 0,9 MB), KokBoekencentrum Non-Fictie, Utrecht, 2020

E-book

Lyndall Mitchell, Shannah Kennedy Vlam!

hoe je het vuur in je leven terugkrijgt

Kabbelt je leven een beetje voort? Heb je genoeg van ‘gemiddeld’? Ben je klaar om de lat hoger te leggen? Shannah Kennedy & Lyndall Mitchell staan klaar om je te laten vlammen! Vlam! is een prachtig, in twee kleuren vormgegeven boek. In twintig kernachtige hoofdstukjes bieden Shannah en Lyndall je inspiratie en handvatten om evenzoveel gebieden van je leven op een hoger plan te krijgen. Bijvoorbeeld het gebied van je gewoontes, je gezondheid of je financiën. Bij ieder hoofdstukje zijn ook treffende...

Non-Fictie

Nederlands, 192 pagina's (ePub2, 8,1 MB), Zilt, Heerenveen, 2021

E-book

Frank Jonker Veerkracht als leerkracht

over de kracht die al in je zit om beproevingen te doorstaan

Zijn we misschien veerkrachtiger en creatiever dan we denken? Frank Jonker denkt van wel. Hij begint zijn boek Veerkracht als leerkracht met het vertellen van zijn eigen levensverhaal, waarin hij de basis vond voor zowel zijn coachingspraktijk als zijn boek. In het tweede deel van het boek interviewt de auteur onder anderen een vrouw met een onverwachte diagnose, een zoon van een Engelandvaarder, een Peshmergastrijder, een voormalig oorlogskind. Ook een leidinggevende die vertelt hoe ze tijdens de...

Non-Fictie

Nederlands, 288 pagina's (ePub2, 3,3 MB), Uitgeverij Zilt, Heerenveen, 2021

E-book

Jörg Berger Hoe vind ik de ware?

Hoe vind ik de ware? van bestsellerauteur Jörg Berger (Hoe overleef ik moeilijke mensen?) behandelt de psychologie van partnerkeuze. Hij geeft psychologische inzichten, praktische tips en coaching. De keuze van onze levenspartner heeft grote invloed op ons geluksgevoel. Voldoende reden om ons bezig te houden met de psychologie van de partnerkeuze: waarom voelen we ons aangetrokken tot iemand? Hoe vinden we een partner die goed bij ons past? Hoe vermijden we slechte ervaringen op liefdesgebied? Is...

Non-Fictie

Nederlands, ePub2, 2 MB, KokBoekencentrum Non-Fictie, Utrecht, 2021

E-book

Nikolaas Sintobin Vertrouw op je gevoel

leren keuzes maken met Ignatius van Loyola

Volgens Nikolaas Sintobin is het mogelijk om te leren hoe je goede keuzes maakt. In zijn nieuwe boek ‘Vertrouw op je gevoel’ gaat hij hiervoor te rade bij Ignatius van Loyola. Volgens hem moet je vertrouwen op je gevoel. Maar hoe kan je uit je ervaring leren wat belangrijk is voor jou? Hoe doe je dit bij het opvoeden, als je in crisis bent, boos of in de zevende hemel? Kan jouw persoonlijk geloof een plaats krijgen bij het maken van keuzes? Welke rol speelt het verstand hierbij? De jezuïeten hebben...

Non-Fictie

Nederlands, ePub2, 2,4 MB, KokBoekencentrum Non-Fictie, Utrecht, 2021

E-book

Maisie Hill De cyclus strategie

Beschouwing over de hormooncyclus van de vrouw en hoe zij daarvan kan profijt trekken in plaats van zich daarvan een speelbal te voelen.

Non-Fictie

Nederlands, 352 pagina's (ePub2, 1,2 MB), Xander, Amsterdam, 2020

E-book

Lianne Keemink Dingen anders doen

kleine gewoonteveranderingen voor een nóg leuker leven

The Self Help Hipster is terug! Jezelf goede gewoontes aanleren en slechte gewoontes afleren is volgens zelfhulpboeken een kwestie van een knop omzetten, gewoon even wilskracht tonen en zoveel mogelijk motiverende spreuken tot je nemen. De werkelijkheid is meestal weerbarstiger. In Dingen anders doen vertelt en onderzoekt Lianne hoe makkelijk of moeilijk het is om te stoppen met het scrollen langs social media of chocola inhaleren, om meer te sporten, geconcentreerder te werken en een opgeruimder...

Non-Fictie

Nederlands, ePub2, 9,2 MB, Nieuw Amsterdam, Amsterdam, 2020

E-book

Hedvig Montgomery De basisschooljaren

6-12 jaar

Gelukkige kinderen en relaxte ouders dankzij de wijsheid en tips van de Noorse opvoedgoeroe Hedvig Montgomery. De basisschooljaren worden ook wel de ‘gouden jaren’ van de kindertijd genoemd, terwijl deze niet vaak worden behandeld in de literatuur. Toch is dit een tijd vol uitdagingen, pieken en dalen, liefde, huiswerk, geheimen en onzekerheid. Je kind heeft je nodig om hierdoorheen te worden geloodst, maar heeft ook behoefte aan ruimte om zelf op onderzoek uit te gaan. In deze fase zet jouw...

Non-Fictie

Nederlands, 256 pagina's (ePub2), Lev., Amsterdam, 2020

E-book

Nynke Nijman De relatie-apk

Adviezen voor het onderhouden van een liefdesrelatie, met als uitgangspunten communicatie en het uiten van intimiteit met respect voor het verschil in opvattingen.

Non-Fictie

Nederlands, 256 pagina's (ePub2, 0,5 MB), Lev., Amsterdam, 2020

E-book

David Mangene How to not kill yourself

10 tips voor moeilijke tijden

Autobiografisch, humoristisch schrijven bedoeld om depressie en zelfmoord bespreekbaar te maken.

Non-Fictie

Nederlands, 144 pagina's (ePub2, 0,8 MB), Lev., Amsterdam, 2020

E-book

Bas Snippert, Daniel Krikke De vitaliteitrevolutie

overwin de stressepidemie en word je vitale zelf met de zeven pijlers voor vitaliteit

Een uniek programma dat van overmatige stress en burn-outs verleden tijd maakt. Stress en burn-outs worden tegenwoordig vooral symptomatisch bestreden en dat is niet genoeg. Echte verandering ontstaat pas zodra mensen in de opwaartse spiraal komen van veerkracht en vitaliteit. De basis hiervoor bestaat uit de zeven pijlers voor vitaliteit. Deze gaan over jouw energie, fysieke weerbaarheid, cognitieve flexibiliteit, emotieregulatie, persoonlijkheid, interacties en tijdsbesteding. De pijlers combineren...

Non-Fictie

Nederlands, 256 pagina's (ePub2, 5,6 MB), Lev., Amsterdam, 2020

E-book

Liesbeth Woertman Psychologie van het uiterlijk

hoe ons lichaamsbeeld ontstaat

‘Ik doe het voor mezelf’ is een veelgehoorde uitspraak van mensen die cosmetische chirurgie ondergaan. We smeren zalfjes, slikken pillen en laten artsen snij den in ons eigen vlees. Doen we dat echt alleen maar voor onszelf? Liesbeth Woertman maakt in Psychologie van het uiterl?k duidelijk dat ons zelfbeeld bestaat bij de gratie van anderen. Zonder spiegel, geen zelfbeeld. Woertman kiest in haar boek niet alleen voor de psychologische invalshoek, maar gebruikt ook filosofische, biologische en sociologische...

Non-Fictie

Nederlands, 1 online resource (ePub2), Ten Have, Utrecht, 2020

E-book

Jörg Berger, Monika Bylitza Hoe overleef ik moeilijke collega's?

In Hoe overleef ik moelijke collega’s bespreken Jörg Berger en Monika psychologische strategieën voor de omgang met moeilijke collega’s. Moeilijke mensen komen we overal tegen, ook op ons werk. Sommige collega’s laten zich leiden door hun angsten en gevoeligheden. Of ze nu intimiderend overkomen, hun macht misbruiken, zich aan hun verantwoordelijkheid onttrekken of ons een verkeerd beeld van zichzelf voorspiegelen: ze werken op onze zenuwen en belemmeren een goede samenwerking. Berger en Bylitza...

Non-Fictie

Nederlands, ePub2, 3,2 MB, KokBoekencentrum Non-Fictie, Utrecht, 2020

E-book

Rachel Brathen Over liefhebben en loslaten

Autobiografisch boek vanaf haar problematische jeugd tot haar eigen moederschap. De kern is het verlies van haar beste vriendin.

Non-Fictie

Nederlands, 356 pagina's (ePub2, 2,9 MB), Lev., Amsterdam, 2020

E-book

Beth Kempton Samen staan we sterker

De omstandigheden in de wereld zijn momenteel ongekend. Deze wereldwijde pandemie heeft ons leven ontwricht, op alle mogelijke manieren. Samen staan we sterker is een praktisch en inspirerend kompas om je door deze turbulente tijden heen te loodsen, zodat je niet meer weerstand biedt maar weerbaar wordt, en je in deze chaos voor jezelf en je familie kunt blijven zorgen. Het helpt je kalm te blijven, te beseffen wat echt belangrijk is, je leven te versimpelen en een goede basis te leggen voor herstel....

Non-Fictie

Nederlands, 112 pagina's (ePub2), Lev., Amsterdam, 2020

E-book

Caroline Dooner Het f*ck it dieet

eten zou makkelijk moeten zijn

Waarom het volgen van een dieet niet werkt en hoe de verstoorde en verslavende relatie met voedsel hersteld kan worden.

Non-Fictie

Nederlands, ePub2, 1,4 MB, Nieuw Amsterdam, Amsterdam, 2020

E-book

Anuschka Rees Meer dan mooi

een praktische gids om gelukkig, zelfverzekerd en helemaal jezelf te zijn in een door uiterlijk geobsedeerde wereld

Hét boek dat je helpt bij een gezonde kijk op je uiterlijk en de onhaalbare schoonheidsidealen van deze tijd. Met meer dan 600 herkenbare quotes, concrete adviezen voor een positiever zelfbeeld en een inleiding van Tatjana Almuli, auteur van Knap voor een dik meisje. Ook zo genoeg van al die perfecte mensen op social media? Van de zogenaamd ultieme lippen, wenkrauwen en maten? In deze praktische gids over bodyneutrality laat Anuschka Rees zien dat je gelukkiger en zelfverzekerder bent als je...

Non-Fictie

Nederlands, 1 online resource (ePub2), Nieuw Amsterdam, Amsterdam, 2020

E-book