• Maud Beucker Andreae, Wouter de Jong Mindgym

  in 12 weken meer focus, rust én energie

  Zelfhulpboek voor mentale training met oefeningen, suggesties en ervaringen.

  Non-Fictie

  Nederlands, 299 pagina's, Maven Publishing, Amsterdam, 2017

  Gedrukt boek

• Wouter de Jong Superkrachten voor je hoofd

  15 skills waar je gelukkig van wordt

  Hoe zet je je piekerknop uit? En hoe ga je om met irritante mensen en pesters? Lees hoe je kunt omgaan met superkrachten als boosheid, bangheid en bedroefdheid. Met mindfulness-oefeningen en 'challenges' met o.a. ouders. Bevat grappige stripachtige illustraties in grijstinten. Vanaf ca. 9 t/m 12 jaar.

  Non-Fictie, Kinderboek

  Nederlands, 157 pagina's, Maven Publishing, Amsterdam, 2019

  Gedrukt boek

• Ruby Wax Frazzled

  mindfulnessgids voor geestelijk welzijn

  Overzicht van de wetenschappelijke fundering en praktische toepassing van mindfulnesstechnieken als oplossing voor de toestand van nerveuze uitputting en stress.

  Non-Fictie

  Nederlands, 287 pagina's, Spectrum, Houten, 2016

  Gedrukt boek

• Haemin Sunim Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt

  rust vinden in een drukke wereld

  Inspirerende levenslessen van een zenmonnik over hoe om te gaan met de uitdagingen in het leven.

  Non-Fictie

  Nederlands, 275 pagina's, Boekerij, Amsterdam, 2020

  Gedrukt boek

• Wouter de Jong Mindgym work-outs

  120 nieuwe oefeningen voor meer focus, rust én energie

  Non-Fictie

  Nederlands, 269 pagina's, Maven Publishing, Amsterdam, 2019

  Gedrukt boek

• Katie Woolley, Ryan Wheatcroft Lekker in je vel

  Word je gepest of ben je vaak bang? Lees wat je kunt doen om je – meestal – gelukkig en tevreden te voelen. Met een testje en kleurenillustraties. Vanaf ca. 7 t/m 9 jaar.

  Kinderboek, Non-Fictie

  Nederlands, 32 pagina's, Schoolsupport, Etten-Leur, 2021

  Gedrukt boek

• Susan Bögels Mindful opvoeden in een druk bestaan

  Gids voor toepassing van mindfulness in de opvoeding, geschreven vanuit de eigen ervaring als ouder en als kritisch psychologe/psychotherapeute.

  Non-Fictie

  Nederlands, 199 pagina's, Ambo|Anthos, Amsterdam, 2017

  Gedrukt boek

• Monique Hulsbergen Mindfulness in tijden van tegenslag

  Mindfulness voor beginners.

  Non-Fictie

  Nederlands, 119 pagina's, Boom, Meppel, 2013

  Gedrukt boek

• Tracy Donegan Mindful zwanger

  meditatie · yoga · hypnobirthing · natuurlijke middelen · voeding · alle trimesters

  Tips op het gebied van ontspanning en voeding om zo goed als mogelijk je zwangerschap en bevalling door te komen.

  Non-Fictie

  Nederlands, 224 pagina's, Veltman Uitgevers, Utrecht, 2020

  Gedrukt boek

• Michael Olpin, Sam Bracken Mindfulness met Covey

  7 gewoonten voor een stressvrij leven

  Non-Fictie

  Nederlands, 189 pagina's, Uitgeverij Business Contact, Amsterdam, 2014

  Gedrukt boek

• Uz Afzal Mindfulness voor kinderen

  ontspannen en tevreden van ontbijt tot bedtijd

  Dertig praktische (mindfulness)oefeningen om kinderen te helpen zich evenwichtig en kalm te voelen en hun concentratie te verbeteren. Met uitleg, tips en kleurenillustraties. Voor opvoeders van kinderen van ca. 4 t/m 10 jaar.

  Non-Fictie

  Nederlands, 176 pagina's, Veltman Uitgevers, Utrecht, 2019

  Gedrukt boek

• Marisa Garau Haal meer uit je dip

  met de power van mindfulness

  Informatie over dagelijkse stressgevoelens, met praktische oefeningen om mindfulness te integreren in het dagelijks leven.

  Non-Fictie

  Nederlands, 278 pagina's, Boekerij, Amsterdam, 2013

  Gedrukt boek

• Mats Billmark, Susan Billmark Leer te leven

  minder stress, meer genieten

  Non-Fictie

  Nederlands, 158 pagina's, Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2016

  Gedrukt boek

• Iris Bouwman Mindfulmama work

  praktische gids voor de stressvrije moeder!

  Non-Fictie

  Nederlands, 224 pagina's, Spectrum, Uitgeverij Unieboek|Het Spectrum bv, Houten, 2016

  Gedrukt boek

• Erin Niimi Longhurst De Japanse manier

  Een leidraad voor zelfverbetering gestoeld op Japanse filosofieën en gewoonten.

  Non-Fictie

  Nederlands, 288 pagina's, HarperCollins, Amsterdam, 2018

  Gedrukt boek

• Eline Snel De kleine kikker

  mindfulness voor ouders en hun jonge kinderen van 1,5-4 jaar

  Via meditaties, verhalen en praktijkverhalen leer je jezelf en je kinderen beter kennen en begrijpen. Met enkele zwart-witfoto's en kleine tekeningen. Voor opvoeders met kinderen van ca. 1,5 t/m 4 jaar.

  Non-Fictie

  Nederlands, 184 pagina's, Kosmos, Utrecht, 2021

  Gedrukt boek

• Carolina Bont Werkboek Hooggevoeligheid & Mindfulness

  geluk, veerkracht & intuïtie

  Werkboek met mindfulnessoefeningen, aangevuld met ervaringsverhalen van hooggevoelige personen.

  Non-Fictie

  Nederlands, 217 pagina's, Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2017

  Gedrukt boek

• Sholto Radford Wandel

  word mindful, laat spanning los en krijg meer energie

  Handboek om met aandacht te gaan wandelen, aangevuld met verschillende soorten oefeningen.

  Non-Fictie

  Nederlands, 143 pagina's, Boekerij, Amsterdam, 2018

  Gedrukt boek

• Nhat Hanh Liefde voor de aarde

  versterk je band met onze planeet door mindfulness

  De auteur roept de lezer op om de aarde te behandelen met mindfulness en de relatie met de aarde te verbeteren.

  Non-Fictie

  Nederlands, 124 pagina's, BBNC Uitgevers, Amersfoort, 2014

  Gedrukt boek

• Joelle Jane Marshall, Shamash Alidina Mindfulness werkboek voor dummies

  Non-Fictie

  Nederlands, XV, 342 p, Pearson, Amsterdam, 2013

  Gedrukt boek

Paginanavigatie