• B.J Fogg Kleine gewoontes

  de eenvoudige en leuke manier om je gedrag te veranderen

  Stappenplan met praktijkvoorbeelden, illustraties, grafieken, gedragsmodellen en oefeningen om gedragsveranderingen in kleine stapjes aan te leren.

  Non-Fictie

  Nederlands, 315 pagina's, HarperCollins, Amsterdam, 2020

  Gedrukt boek

• Fred Sterk, Sjoerd Swaen Denk je vrij

  herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie en ontspanning

  Methoden om negatieve gedachten los te laten en een positief zelfbeeld te ontwikkelen.

  Non-Fictie

  Nederlands, 207 pagina's, Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2022

  Gedrukt boek

• Willemijn Welten Manifesteren kun je leren

  de kunst om je dromen te manifesteren

  Zelfhulpgids voor het verwezenlijken van jouw levensdoelen door middel van spirituele technieken.

  Non-Fictie

  Nederlands, 256 pagina's, Spectrum, Amsterdam, 2021

  Gedrukt boek

• Mieke Lannoey Burn-on

  de functionerende burn-out

  Praktische gids voor mensen met een 'burn-on’, die dwangmatig gericht zijn op prestaties en zelfverbetering en niet meer kunnen ontspannen.

  Non-Fictie

  Nederlands, 160 pagina's, AnkhHermes, Utrecht, 2022

  Gedrukt boek

• Marianne Power Help me!

  het jaar waarin ik leefde volgens 12 zelfhulpboeken

  Autobiografisch verslag van een Britse journaliste die besluit één jaar lang elke maand te leven volgens de adviezen uit telkens een ander zelfhulpboek – met verrassende resultaten.

  Non-Fictie

  Nederlands, 332 pagina's, Spectrum, Houten, 2018

  Gedrukt boek

• Andrea Owen How to stop feeling like shit

  14 manieren om zelfdestructieve gewoonten te veranderen

  Zelfhulpgids voor met name vrouwen.

  Non-Fictie

  Nederlands, 220 pagina's, Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2018

  Gedrukt boek

• Willemijn Welten Wonderen manifesteren

  de weg van angst naar liefde

  Zelfhulpgids voor het verwezenlijken van innerlijk geluk door middel van intentie en manifestatie.

  Non-Fictie

  Nederlands, 285 pagina's, Spectrum, Amsterdam, 2022

  Gedrukt boek

• Tessa Randau Het bos, vier vragen, het leven en ik

  een vriendschap die alles veranderde

  Als de drukte en de stress haar te veel worden vlucht een vrouw het bos in en ontmoet daar een oudere, wijze vrouw die haar helpt uit te vinden wat eigenlijk het belangrijkst is in haar leven.

  Fictie, Psychologische roman

  Nederlands, 124 pagina's, Kosmos, Utrecht, 2021

  Gedrukt boek

• Lianne Keemink Dingen anders doen

  kleine gewoonteveranderingen voor een nóg leuker leven

  Zelfhulpgids met tips en trucs hoe je gewoonteverandering kunt doorvoeren aan de hand van herkenbare situaties.

  Non-Fictie

  Nederlands, 270 pagina's, Nieuw Amsterdam, Amsterdam, 2020

  Gedrukt boek

• Kira Asatryan Stap uit je eenzaamheid

  terug naar waar je thuishoort in verbinding met jezelf en anderen

  Handvatten voor het verbeteren van verbondenheid in relaties.

  Non-Fictie

  Nederlands, 219 pagina's, AnkhHermes, Utrecht, 2016

  Gedrukt boek

• Stéphane Clerget 'Help! Ik heb ADHD!'

  Heb je ADHD en hoe ga je daarmee om? Lees de tips over o.a. medicatie, goed voor jezelf zorgen, leren ontspannen, je leven beter organiseren en je zelfvertrouwen vergroten. Met stripachtige kleurenillustraties. Vanaf ca. 11 t/m 14 jaar.

  Non-Fictie, Kinderboek

  Nederlands, 70 pagina's, Deltas, Aartselaar, 2018

  Gedrukt boek

• Mark Coleman Minder streng voor jezelf

  Zelfhulpgids om door mindfulness en compassie een beter en gelukkiger leven te leiden.

  Non-Fictie

  Nederlands, 222 pagina's, Deltas, Aartselaar, 2018

  Gedrukt boek

• Yvonne Mol Wacht maar niet op mij, ik haal jullie later wel in

  langzamer leven in een snelle wereld

  Zelfhulpgids voor een meer ontspannen leven.

  Non-Fictie

  Nederlands, 219 pagina's, Foliant, Rijen, 2019

  Gedrukt boek

• Shanti Schiks De kracht van zelfliefde

  met de Selfin Way in 11 stappen (weer) van jezelf houden

  Zelfhulpboek met schrijf-, luister- en doe-oefeningen om in elf stappen jezelf te leren accepteren en (weer) lief te hebben.

  Non-Fictie

  Nederlands, 173 pagina's, Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2018

  Gedrukt boek

• Lissa Rankin Meer brein, minder medicijn

  Onderzoek naar bewijs dat men zichzelf gezond kan maken door zijn geestesinstelling te veranderen.

  Non-Fictie

  Nederlands, 319 pagina's, Lev., Utrecht, 2014

  Gedrukt boek

• Tara Brach Je hart als schuilplaats

  hulp en oplossingen in moeilijke tijden

  Zelfhulpgids voor emotionele genezing en spirituele ontwaking, met meditaties en reflecties.

  Non-Fictie

  Nederlands, 317 pagina's, Kosmos Uitgevers, Utrecht, 2014

  Gedrukt boek

• Carien Karsten Uit je angst in je kracht

  praktische tips om je angst en paniek los te laten

  Omgaan met angst in diverse vormen en op diverse manieren.

  Non-Fictie

  Nederlands, 264 pagina's, Kosmos, Utrecht, 2016

  Gedrukt boek

• Liselotte Delwel Leven met je lijf

  omgaan met chronische klachten

  Persoonlijke ervaringen van de auteur met het leren omgaan met chronische lichamelijke klachten aan de hand van richtlijnen uit de Acceptance and Commitment Therapy (ACT).

  Non-Fictie

  Nederlands, 113 pagina's, Thema, uitgeverij van Schouten & Nelissen, Zaltbommel, 2022

  Gedrukt boek

• Albert Ellis, Wouter Backx Moeten maakt gek

  pak zelf je emotionele problemen aan

  Wegwijzer naar een prettiger manier van leven met behulp van de rationeel-emotieve therapie van de Amerikaanse psycholoog en therapeut.

  Non-Fictie

  Nederlands, 262 pagina's, Ambo, Amsterdam, 2013

  Gedrukt boek

• Lisette Thooft Wie domme dingen doet wordt wijs

  inzichten voor spirituele groei

  Handreiking om te leren van je fouten en zo een wijzer en gelukkiger mens te worden.

  Non-Fictie

  Nederlands, 224 pagina's, Boekerij, Amsterdam, 2013

  Gedrukt boek

Paginanavigatie