David Dewulf St#p examenstress

Heb je stress voor een examen of veel deadlines tegelijk? Lees hoe je je met mindfulness onder meer kunt ontspannen, je concentratie verbeteren en gerichter kunt studeren. Met tips, oefeningen en audio-downloads voor o.a. een bodyscan.Vanaf ca. 15 jaar.

Non-fictie

Nederlands | 127 pagina's | Lannoo, [Tielt] | 2020

Gedrukt boek

Jørn Viumdal Skogluft

voel je de hele dag goed met de natuur in huis

Over de positieve effecten van planten en een pleidooi voor het gebruik van één soort kamerplant.

Non-fictie

Nederlands | 285 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018

Gedrukt boek

Marina Riemslagh Jezelf ontstressen in minder dan vijf minuten

leer 'Het ABC van ontstressen'

Dit boek zorgt voor een heldere kijk op hoe stress ontstaat en wat het doet. Het biedt je ook een échte oplossing. Door middel van nieuwe breinkennis ‒ die je in dit boek zelf leert gebruiken ‒ kan je stress opheffen in plaats van ermee te leren omgaan. Dit is een baanbrekend boek dat het eigen onderzoek van auteur Marina Riemslagh combineert met actuele, wetenschappelijke inzichten, verwoord in eenvoudige, toegankelijke taal. Mensen die 'Het ABC van ontstressen' gebruiken, delen de resultaten die...

Nederlands | 280 pagina's | Live the Connection Publishing, [Nederland] | 2018

Gedrukt boek

Marina Riemslagh Jezelf ontstressen in minder dan vijf minuten

leer 'Het ABC van ontstressen'

Dit boek zorgt voor een heldere kijk op hoe stress ontstaat en wat het doet. Het biedt je ook een échte oplossing. Door middel van nieuwe breinkennis ‒ die je in dit boek zelf leert gebruiken ‒ kan je stress opheffen in plaats van ermee te leren omgaan. Dit is een baanbrekend boek dat het eigen onderzoek van auteur Marina Riemslagh combineert met actuele, wetenschappelijke inzichten, verwoord in eenvoudige, toegankelijke taal. Mensen die 'Het ABC van ontstressen' gebruiken, delen de resultaten die...

Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2022

Gesproken boek