Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 129)
James Clear Elementaire gewoontes
kleine veranderingen, groot resultaat; een makkelijke en bewezen manier om goede gewoontes te creëren en te breken met slechte gewoontes
Non-fictie
Nederlands | 317 pagina's | Lev., Amsterdam | 2019
Gedrukt boek
B.J. Fogg Kleine gewoontes
de eenvoudige en leuke manier om je gedrag te veranderen
Stappenplan met praktijkvoorbeelden, illustraties, grafieken, gedragsmodellen en oefeningen om gedragsveranderingen in kleine stapjes aan te leren.
Non-fictie
Nederlands | 315 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Romilla Ready | Kate Burton NLP voor dummies
Inleiding tot neurolinguïstisch programmeren.
Non-fictie
Nederlands | 434 pagina's | BBNC uitgevers, Amersfoort | 2016
Gedrukt boek
Mayra Louise Op je lijf geschreven
Zelfhulpboek met tips en inzichten om ondanks overgewicht gelukkig te leren zijn met je eigen lichaam.
Non-fictie
Nederlands | 319 pagina's | Lev., Amsterdam | 2019
Gedrukt boek
Mae Zaal | Iris de With Maar je lacht toch nog?
een eerlijk verhaal over depressie: van rock bottom tot recovery
Persoonlijk relaas van twee vrouwen die altijd al te maken hebben gehad met zware depressies, gericht op het doorbreken van taboes over het onderwerp.
Non-fictie
Nederlands | 303 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Judson Brewer Vrij van angst
ervaar minder paniek en angst dankzij de nieuwste wetenschap
Leidraad voor het verkrijgen van meer inzicht in het fenomeen angst en in de vele manieren om daarmee beter om te kunnen gaan.
Non-fictie
Nederlands | 319 pagina's | Lev., Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Iris Posthouwer Iets met grenzen stellen
praktische gids voor duidelijkheid zonder gedoe
Praktische adviezen om grenzen te stellen en lastige onderwerpen te bespreken.
Non-fictie
Nederlands | 247 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Sholto Radford Wandel
word mindful, laat spanning los en krijg meer energie
Handboek om met aandacht te gaan wandelen, aangevuld met verschillende soorten oefeningen.
Non-fictie
Nederlands | 143 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2018
Gedrukt boek
Vincent van der Burg Coach jezelf met NLP
verander je mindset voor een leuker leven
Beschrijving van hoe neurolinguïstisch programmeren (NLP) kan helpen het geluksgevoel te vergroten.
Non-fictie
Nederlands | 240 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Hartini van Rijssel | Paul Smit Het dopamine effect
Bespreking van de negatieve gevolgen van frequente dopamineafgiften en een methode om het gedrag te veranderen voor verbeterde focus en gedrevenheid.
Non-fictie
Nederlands | 105 pagina's | Samsara, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Mieke Lannoey Burn-on
de functionerende burn-out; wanneer de crash uitblijft
Praktische gids voor mensen met een 'burn-on’, die dwangmatig gericht zijn op prestaties en zelfverbetering en niet meer kunnen ontspannen.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Iris ter Haar Een steekje los
leven met angst
Ervaringsverhaal over het leven met een paniekstoornis en de therapieën die de schrijfster daarvoor onderging.
Non-fictie
Nederlands | 227 pagina's | Blossom Books, [Utrecht] | 2021
Gedrukt boek
Shahroo Izadi Kill it with kindness
wees aardig voor jezelf en verander je gewoontes voor altijd met de Kindness-methode
Zelfhulpgids om van verslavingen en ongewenste gewoonten af te raken.
Non-fictie
Nederlands | 203 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2019
Gedrukt boek
Marleen Derks Nooit meer piekeren
reken in vijf stappen af met je innerlijke criticus
Zelfhulpboek voor piekeraars.
Non-fictie
Nederlands | 183 pagina's | Uitgeverij Lucht BV, Nederhorst den Berg | 2015
Gedrukt boek
Ingrid Nieuwenhuijse Burn on!
voorkom een burn-out in 5 duidelijke stappen
Praktische adviezen voor het voorkomen van een burn-out.
Non-fictie
Nederlands | 246 pagina's | Thema, uitgeverij van Schouten & Nelissen, Zaltbommel | 2022
Gedrukt boek
Daniel J. Levitin Een opgeruimde geest
omgaan met de stortvloed aan informatie die dagelijks op je afkomt
Uitleg over de werking van het brein, cognitieve overbelasting en het effectiever organiseren van informatie
Non-fictie
Nederlands | 524 pagina's | Business Contact, Amsterdam | 2015
Gedrukt boek
Erling Kagge Het plezier van wandelen
Korte filosofische verhalen over wandelen en het leven.
Non-fictie
Nederlands | 158 pagina's | Lev., Amsterdam | 2018
Gedrukt boek
Jonathan Hoban Onderweg naar jezelf
hervind je intuïtie, vertrouwen en kracht door te wandelen
Zelfhulpboek om de verbinding met de natuur en daarmee met jezelf te herstellen, voor ontspanning, verwerking en intuïtieve ontwikkeling.
Non-fictie
Nederlands | 239 pagina's | Fontaine Uitgevers, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Jen Sincero Badass habits
adviezen om je voornemens om te zetten in goede gewoonten
Praktische gids voor het stoppen met slechte gewoonten en het aanleren van goede gewoonten.
Non-fictie
Nederlands | 239 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Anthony Robbins Stap in je grootsheid
hoe je onmiddellijk je mentale, emotionele, fysieke en financiële bestemming in eigen handen kunt nemen!
Non-fictie
Nederlands | 383 pagina's | www.succesboeken.nl, [Den Dolder] | 2016
Gedrukt boek