Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 24)
Jolanda Meijer Een opgeruimd hoofd
meer rust en energie; in 7 stappen
Programma met zeven praktische stappen om meer rust en ruimte inhet hoofd te creëren.
Non-fictie
Nederlands | 128 pagina's | BigBusinessPublishers, Utrecht | 2016
Gedrukt boek
Paul Loomans Goed gevoel
emoties als medicijn
Zelfhulpgids met oefeningen en overwegingen voor het ontspannen leren omgaan met emoties.
Non-fictie
Nederlands | 186 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2016
Gedrukt boek
Femmy ten Cate Reset jezelf
minder stress, meer geluk; handboek voor (potentiële) burn-outklanten, perfectionisten en andere uitslovers en voor iedereen die minder stress en meer geluk wil
Non-fictie
Nederlands | 159 pagina's | Aerial Media Company, Tiel | 2016
Gedrukt boek
Jasmin Kirkbride How to destress
Tips, technieken en citaten om te ontspannen en lichter te leren leven. Vanaf ca. 15 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | Lantaarn publishers, Ede | 2017
Gedrukt boek
Hilde Mariën Ik ben (het) zo moe
no-nonsense oplossingen voor als je leven hapert
Non-fictie
Nederlands | 190 pagina's | Borgerhoff & Lamberigts, [Gent] | 2016
Gedrukt boek
Stuart G. Shanker | Teresa Barker Zelfregulatie bij kinderen
bestrijdt stress en laat je kind excelleren
Vijfstappenplan om de stressfactoren aan te pakken die de ware reden van negatief gedrag bij kinderen zouden zijn.
Non-fictie
Nederlands | 335 pagina's | Spectrum, Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum bv, Houten | 2016
Gedrukt boek
Carina Benninga | Ceciel Fruijtier Werken aan werkstress
onderzoek je gedachten en ontdek je groeivermogen
Non-fictie
Nederlands | 139 pagina's | S2 Uitgevers, [Baarn] | 2016
Gedrukt boek
Tessa Gottschal Gun jezelf rust
Stap uit de drukte en creëer ontspanning - Mediteren met Tessa Gottschal
Wat dit luisterboek vooral beoogt, is in korte tijd weer ‘mens te worden’. Even terugschakelen uit al dat doen-doen-doen naar een normaler tempo. Elke track doet dat op zijn eigen manier. 1. Het strand en 2. Een wandeling zijn vooral geschikt als de drukte even teveel wordt. 3. Neutraal worden is bij uitstek goed als je veel contacten met anderen te wachten staat of hebt gehad. 4. Rust en veiligheid is met name prettig als je mentaal te actief bent geraakt. Of als er iets gebeurd is waardoor je...
Nederlands | 58 minuten (111 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2016
Luisterboek (digitaal)
Mieke Lannoey Burn-out
Het begin van verandering
Burn-out van Mieke Lannoey is een persoonlijk verhaal over burn-out. Mieke Lannoey onderzoekt onder andere de volgende vragen: wordt burn-out veroorzaakt door jarenlange overbelasting, voornamelijk op het werk? Of heeft het ook te maken met het feit dat je eigenlijk niet doet wat je werkelijk gelukkig maakt? En met een levensstijl vol stress in onze veeleisende maatschappij? Of met het gebrek aan harmonie en de innerlijke onrust die je ervaart? Neem je de tijd om na te denken over wie je bent en...
Nederlands | 2 uur 47 minuten (160 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2019
Luisterboek (digitaal)
Paul Loomans Goed gevoel
emoties als medicijn
Zelfhulpgids met oefeningen en overwegingen voor het ontspannen leren omgaan met emoties.
Non-fictie
Nederlands | 432 pagina's (ePub3, 14 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2017
E-book
MarieOdiel van Rhijn | Esther Leuning Inquiry-based stress reduction in de praktijk
The Work van Byron Katie in psychotherapie
Non-fictie
Nederlands | 285 pagina's | Hogrefe, Amsterdam | 2016
Gedrukt boek
Onno Nieveen Nooit meer stress
hoe PPD-resonantie je leven eenvoudig kan veranderen
Theorie vanuit homeopathische hoek over het verminderen van stress door PPD-resonantie: elektromagnetische velden trillen en kunnen daardoor helend zijn.
Non-fictie
Nederlands | 120 pagina's | Symbolon, Amstelveen | 2016
Gedrukt boek
Raf Frateur Mijn lichaam zegt neen
stressklachten en burn-out als uitdaging
Zelfhulpgids met informatie over stress en het voorkomen daarvan; met oefeningen.
Non-fictie
Nederlands | 324 pagina's | Witsand Uitgevers, [Antwerpen] | 2016
Gedrukt boek
Alex Soojung-Kim Pang Rust in uitvoering
meer voor elkaar krijgen door minder te werken
Pleidooi voor een combinatie van werk met gepaste rust als recept voor een succesvoller en gelukkiger leven.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,4 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2016
E-book
Mieke Lannoey Burn-out
het begin van verandering
Persoonlijk verhaal over een doorgemaakte burn-out, met heldere informatie en bruikbare inzichten.
Non-fictie
Nederlands | 77 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | AnkhHermes, Amsterdam | 2016
E-book
Maarten de Winter Gelukkig druk?!
een aanzet tot werkdrukbeleid
Non-fictie
Nederlands | 57 pagina's | Waardecreatie Netwerk Archimedes, [Plaats van uitgave niet vastgesteld] | 2016
Gedrukt boek
O.C. Meijer Cortisol van kop tot teen: over 'goed en kwaad' van een stresshormoon
Non-fictie
Nederlands | 16 pagina's | Universiteit Leiden, [Leiden] | 2016
Gedrukt boek
Rein Steenhuis Weerbaar in een woelige wereld
praktische gids over weerbaarheid en stress
Non-fictie
Nederlands | 98 pagina's | Calbona Uitgeverij, [Rotterdam] | 2016
Gedrukt boek
Laurie Weiss Loslaten met Logosynthese®
snelle vermindering van stress door het uitspreken van woorden
Beschrijving van een vorm van zelfcoaching door het herhaald uitspreken van zinnen ter vermindering van stress.
Non-fictie
Nederlands | 85 pagina's | EigenZinnig, Tolbert | 2020
Gedrukt boek
Hendrike Teunisje Dorothé van der Does Enhancing performance & preventing injuries in team sport players
Non-fictie
Engels | 164 pagina's | Rijksuniversiteit Groningen, [Groningen] | 2016
Gedrukt boek