Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 92)
Wies Verbeek 'n Beetje leuk ouder worden
101 verrassende en bewezen tips voor lichaam en geest
Verzameling praktische adviezen voor een gezond, lang en gelukkig leven. Met illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 213 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Marjolein Dubbers Voeding & gezond gewicht
Gezondheidsgids met inzichten in voedingsstoffen die helpen om een gezond gewicht te bereiken en te behouden.
Non-fictie
Nederlands | 173 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Glennon Doyle Ongetemd leven
zelfbevrijdingsgids; stop met pleasen, leef je eigen leven
Gids met oefeningen, citaten en illustraties om te stoppen met pleasen en te vertrouwen op de innerlijke stem.
Non-fictie
Nederlands | 240 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Juriaan Galavazi Jij bent de liefde
leven vanuit zelfvertrouwen, zelfrespect & zelfwaardering
Adviezen van de arts en auteur over zelfrespect, zelfvertrouwen en zelfwaardering als leidraad voor een waardevol en gelukkig leven.
Non-fictie
Nederlands | 324 pagina's | S2 Uitgevers, Baarn | 2022
Gedrukt boek
Margriet M. Sitskoorn Tijd tekort
tijd genoeg; ontrafel je strijd met de tijd en leer om tijd genoeg te hebben
Bespreking van de psychologische aspecten van tijdbesteding, met adviezen en praktische oefeningen om een gevoel van ’tijd tekort' om te zetten naar ‘tijd genoeg’.
Non-fictie
Nederlands | 156 pagina's | Prometheus, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Gwen van Poorten | Lotte Stegeman Voeten in het stopcontact
#metznallen lekkerder leven
Adviezen en tips om de mentale gezondheid te verbeteren, vanuit persoonlijke ervaring van de auteur met een burn-out.
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's | GrowingStories, Hilversum | 2022
Gedrukt boek
Milou Deelen Hoe doen we het?
een zoektocht naar het seksleven van vrouwen
Persoonlijke ervaringen en gesprekken met veertien vrouwen over seksualiteit.
Non-fictie
Nederlands | 199 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Jorinde Benner Eerlijk
echte verhalen van moeders over zwangerschap, bevallen en het leven met een baby
Persoonlijke verhalen van twintig moeders over zwangerschap, bevallen, het herstel en de zorg voor hun kleine kinderen. Met foto’s.
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | Fontaine Uitgevers, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
David Goggins Never finished
ontketen je brein en win de strijd met jezelf
Persoonlijk relaas van de gepensioneerde Navy SEAL (1975) over zelfverwerkelijking en de kracht van de geest, met verhalen en lessen die gebruikt kunnen worden om in het leven tot hoogtes te komen die ooit onbereikbaar leken. Met zwart-witfoto’s.
Non-fictie
Nederlands | 286 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Willemijn Welten Wonderen manifesteren
de weg van angst naar liefde
Zelfhulpgids voor het verwezenlijken van innerlijk geluk door middel van intentie en manifestatie.
Non-fictie
Nederlands | 285 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Noor Hibbert You only live once
stel je doel. Vind je kracht. Leef je leven
Lifestylegids met persoonlijke adviezen voor het leiden van een bewuster en gelukkiger leven.
Non-fictie
Nederlands | 238 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Nanneke Schreurs Fit Fab 40
in 10 stappen de fitste versie van jezelf
Informatie over voeding, beweging en gezondheid voor vrouwen van boven de veertig. Met recepten.
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Jochem Uytdehaage | Thomas Olsthoorn Opgeladen!
boost je geluk, gezondheid en prestaties
Inzichten en tips voor het verdelen van de aandacht en energie over verschillende aspecten van het leven, om zo een betere balans te vinden.
Nederlands | 172 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
David JP Phillips High on life
biohack jezelf en boost je leven
Populairwetenschappelijke, persoonlijk getinte beschouwingen over de invloed van stoffen als dopamine, serotonine en oxytocine op lichaam en geest, met adviezen over hoe deze hormonen kunnen worden aangestuurd om het eigen levensgeluk te vergroten.
Non-fictie
Nederlands | 236 pagina's | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Martine Bakker Ik durf niets, maar doe alles
De auteur beschrijft hoe zij zich door het volgen van een cursus en veelvuldig optreden tot een standup-comedian ontwikkelde.
Non-fictie
Nederlands | 288 pagina's | Lev., Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Tess Milne | Pascalle Bonnier Komt goed
het geluksboek vol zonnige ideeën
Persoonlijke adviezen over leven met positieve energie, geïnspireerd door levenswijsheden van de Britse grootouders van een van de auteurs.
Non-fictie
Nederlands | 223 pagina's | Nijgh & Van Ditmar, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Cathelijn Paling Gewoon knetterhard jezelf zijn
want dat maakt simpelweg het meest gelukkig
Persoonlijk verslag van een burn-out-patiënte over haar leven en de manier waarop ze de burn-out wist te overwinnen.
Non-fictie
Nederlands | 136 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Rob Schipper De beste seks heb je na je 50ste
...maar daar moet je wel wat voor doen
Bespreking van allerlei aspecten van seks op latere leeftijd, met medisch onderbouwde adviezen voor een gelukkiger seksleven.
Non-fictie
Nederlands | 195 pagina's | Vesper, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Nika Vázquez Seguí Solosofie
geluk begint met een moment voor jezelf
Praktische adviezen over alleen zijn als sleutel tot geluk.
Non-fictie
Nederlands | 206 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Amanda Rijff Innerlijke schoonheid
lifestyle, voeding en flawless visagie
In 'Innerlijke schoonheid' vertelt make-upartist Amanda Rijff je alles over de juiste voeding en leefstijl voor een stralende huid. Inclusief inspirerende make-uptips voor de ultieme flawless look. Make-upartist Amanda Rijff laat je in 'Innerlijke schoonheid' zien hoe je zowel vanbinnen als vanbuiten kan stralen! Het krijgen en behouden van een mooie huid bestaat niet alleen uit goede reiniging en veelbelovende crèmes, maar ook uit de juiste voeding, suppletie, sport en leefstijl. Dit boek staat...
Non-fictie
Nederlands | 176 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Gedrukt boek