Michiel de Krom Moeiteloos mindful

meditaties om uit je hoofd te komen

Vijftien meditaties om stap voor stap het bewustzijn achter gedachten te leren waarnemen en mindful in het leven te staan.

Non-fictie

Nederlands | 168 pagina's | Panta Rhei, [Katwijk] | 2023

Gedrukt boek

Koen de Jong Tem je brein

de voordelen van minder denken

Beschrijving van een methode om minder te denken, met informatie over waarom dit belangrijk is.

Non-fictie

Nederlands | 199 pagina's | Lucht, Hilversum | 2023

Gedrukt boek

Gelong Thubten Handboek voor moeilijke tijden

met meditatie je angsten overwinnen

De Engelse boeddhistische monnik en leraar legt uit hoe meditatie en mindfulness kunnen helpen om vriendelijkheid, veerkracht en geluk te vinden in moeilijke tijden.

Non-fictie

Nederlands | 224 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2024

Gedrukt boek

Gerard Janssen Happy Boeddha

Praktische gids voor meditatie, met achtergrondinformatie over het boeddhisme. Met kleurenillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 111 pagina's | Snor, Utrecht | 2023

Gedrukt boek

Ernestine Numan De nieuwe moeder

een boek-retreat voor alle moeders die licht willen leven

Spiritueel getinte zelfhulpgids voor moeders, met praktische oefeningen zoals meditatie, yoga en reflectievragen voor een bezield en betekenisvol leven.

Non-fictie

Nederlands | 277 pagina's | [Ernestine Numan], [Utrecht] | 2023

Gedrukt boek

Gelong Thubten Handboek voor moeilijke tijden

met meditatie je angsten overwinnen

De Engelse boeddhistische monnik en leraar legt uit hoe meditatie en mindfulness kunnen helpen om vriendelijkheid, veerkracht en geluk te vinden in moeilijke tijden.

Non-fictie

Nederlands | 123 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Ten Have, Utrecht | 2023

E-book

Jotika Hermsen Anders zien

De mooiste teksten van meditatieleraar Jotika Hermsen

Nederlands | 224 pagina's | 2023

Gedrukt boek