Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 35)
Maisie Hill De hormoon revolutie
De Hormoon Revolutie gaat verder waar De Cyclus Strategie ophoudt. Energie, humeur en gedrag: alles wordt sterk beïnvloed door hormonen. Toch denken veel mensen die menstrueren nog dat hormonen je vooral veranderen in een onbetrouwbaar, chagrijnig kreng. Geloof het niet! Hormonen zijn er om je van dienst te zijn en kunnen je helpen alles uit het leven te halen. Ja, je bent hormonaal en ja, dat is heel goed. Dit boek leert je alles wat je moet weten. Je leert onder andere: - Waarom je je de ene week...
Non-fictie
Nederlands | 155 pagina's (ePub2, 1,6 MB) | Xander, Haarlem | 2020
E-book
Anders Bortne Slapeloos
duizend doorwaakte nachten, één oplossing
‘Feiten over slaap en slapeloosheid worden soepel verweven in dit persoonlijke verhaal, waardoor het boek leest als een roman.’ Aftenposten. Al zestien jaar lijdt Anders Bortne aan slapeloosheid. Hij heeft op allerlei manieren geprobeerd hier vanaf te komen, zonder resultaat. Nu hij twee jonge kinderen heeft en dat moet zien te combineren met zijn carrière als muzikant, houdt hij het echter niet langer vol. Hij grijpt elk middel aan – van slaapmedicijnen en yoga tot het gebruik van kruiden, acupunctuur...
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's (ePub2, 0,3 MB) | Volt, Amsterdam | 2020
E-book
Bill Bryson Het lichaam
een reisgids
Bill Bryson toont in 'Het lichaam' dat er geen wonderbaarlijker verhaal bestaat dan dat van ons eigen lichaam. In zijn bestseller Een kleine geschiedenis van bijna alles maakte Bill Bryson de wetenschap over het ontstaan van de wereld op onweerstaanbare wijze toegankelijk voor miljoenen lezers. Nu richt hij zijn aandacht op de kleinste eenheid van ons bestaan: onszelf. Want elk mens is een universum op zich, bestaande uit 37,2 biljoen cellen. Als je elke streng DNA uit onze cellen achter elkaar zou...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 7,3 MB | Atlas Contact, Amsterdam | 2019
E-book
Koos Neuvel Nora & Co
zeven meisjes in een eetstoornistragedie
Ziektegeschiedenissen van zeven jonge meisjes met anorexia, die in dezelfde behandelgroep zaten en van wie er binnen één jaar tijd vijf overleden.
Non-fictie
Nederlands | 237 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Podium, Amsterdam | 2019
E-book
Kim Jones Welterusten
222 manieren om goed te slapen
Voor iedereen die last heeft van een slechte nachtrust: Kim Jones’ Welterusten. 222 manieren om goed te slapen biedt de oplossing. Uit onderzoek blijkt dat een derde van de bevolking de meeste nachten niet genoeg slaap krijgt. Dit kan ervoor zorgen dat we overdag moe of geïrriteerd zijn, maar het kan ook leiden tot hartproblemen, een te hoge bloeddruk en depressie. Maar geen paniek: dit wetenschappelijk onderbouwde boek zit bomvol handige tips en tricks. Allerlei dingen kunnen je helpen om beter...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 6,2 MB | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2019
E-book
Maisie Hill De cyclus strategie
Beschouwing over de hormooncyclus van de vrouw en hoe zij daarvan kan profijt trekken in plaats van zich daarvan een speelbal te voelen.
Non-fictie
Nederlands | 352 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | Xander, Amsterdam | 2020
E-book
Ivan Wolffers Overleven
een persoonlijke kijk op een gedeelde toekomst
Beschouwingen over het vermogen van de mens om allerlei tegenslagen en tegenspoed te overleven.
Non-fictie
Nederlands | 205 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | De Geus, Amsterdam | 2019
E-book
Lynn Berger De tweede
over de bazige eerste, rebelse tweede en andere mythes rondom het gezin
'Ik zou het elke moeder of vader die een tweede (of derde of vierde) verwacht cadeau doen.' Nina Pierson 'Lynn Berger bewijst maar weer eens dat ze de hardste denker over de zachtste onderwerpen is.' Marja Pruis 'Een origineel en verrassend boek dat ontroert zonder sentimenteel te zijn.' Niña Weijers Eerste kinderen zijn bazig, tweede rebels. Enig kinderen zijn zielig, twee kinderen krijgen is juist gezond. Iedereen heeft ideeën over ouders, kinderen en gezinnen, maar hoe zit het echt? Die vraag...
Non-fictie
Nederlands | 200 pagina's (ePub2) | De Correspondent, Amsterdam | 2021
E-book
Annemiek Leclaire Minder moeten, meer leven
hoe je ontploetert in drukke tijden
Columns over een rustiger leven zonder gejakker.
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2019
E-book
Julie Yip-Williams Het ontrafelen van het leven
Verslag van het leven van een jonge moeder met terminale darmkanker.
Non-fictie
Nederlands | 344 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2019
E-book
Rosemary Davidson | Arzu Tahsin Craftfulness
werk met je handen, ook voor je hoofd
Handwerken (craften) als een vorm van mindfulness, om het psychisch welzijn van mensen te vergroten.
Non-fictie
Nederlands | 256 pagina's (ePub2) | Nijgh & Van Ditmar, Amsterdam | 2019
E-book
Henk Blanken Beginnen over het einde
over euthanasie bij dementie
Nergens ga je zo prettig dood als in Nederland. Behalve als je dement bent. Want ook al mag het van de wet, geen arts helpt je bij het sterven als je niet meer begrijpt wat er gebeurt. Waarom is euthanasie bij dementie zo moeilijk? En hoe kan het wél? In dit openhartige boek laat Henk Blanken zien hoe belangrijk het is om op tijd te beginnen over het einde. Met je naasten en met je arts. Zodat je niet te vroeg dood gaat, maar ook niet te laat. Reacties: 'Aangrijpend boek van Henk Blanken over de...
Non-fictie
Nederlands | 232 pagina's (ePub2, 2,1 MB) | De Correspondent, Amsterdam | 2019
E-book
Rosella Migliacco Kleur je leven
Kleuren zorgen er niet alleen voor dat je er stralend uitziet, met de juiste kleuren om je heen voel je je ook gelukkiger. Rossella Migliaccio is kleurenexpert en leert je met haar jarenlange ervaring alles over de werking en psychologie van kleuren en ze daagt je uit om jouw persoonlijke kleurenpalet te vinden. Ontdek waarom rode lippenstift niet bij iedereen past, wat de regels en geheimen voor matchende patronen zijn, wat de perfecte kleur is voor je slaapkamer of kantoor, en hoe je voor eens...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1,7 MB | Xander, Haarlem | 2021
E-book
Eva Meijer De grenzen van mijn taal
een klein filosofisch onderzoek naar depressie; essay
Filosofisch essay over de betekenis van depressie vanuit een breed perspectief, mede op basis van de eigen ervaringen van de schrijfster.
Non-fictie
Nederlands | 85 pagina's (ePub2, 1,7 MB) | Cossee, Amsterdam | 2019
E-book
Willem Bisseling Vader op komst
wat je als moderne vader kunt verwachten (en doen!)
Praktische informatie voor aanstaande vaders over zwangerschap en bevalling.
Non-fictie
Nederlands | 227 pagina's (ePub2, 1 MB) | Boekerij, Amsterdam | 2019
E-book
Corien van Zweden Borsten
de levensloop van een intiem lichaamsdeel
Pas toen Corien van Zweden haar linkerborst verloor aan borstkanker ging ze zich verdiepen in de biologie en betekenis van dit intieme lichaamsdeel. Ze ontdekte dat er geen ander lichaamsdeel is met zo'n veelzijdige levensloop als de vrouwenborst. Van Zweden beschrijft de biografie van borsten: van het allereerste moment dat een meisje merkt dat er iets verandert, naar borstvergrotingen, borstverkleiningen en borstvoeding tot de dag dat - bij één op de zeven vrouwen - borstkanker wordt vastgesteld....
Non-fictie
Nederlands | 240 pagina's (ePub2) | De Bezige Bij, Amsterdam | 2019
E-book
Sander Aarts Niet te breken
word mentaal onverslaanbaar door de ervaringen en lessen van de Special Forces
Persoonlijke levenslessen en gevechtservaringen van een Nederlandse Special Forces operator.
Non-fictie
Nederlands | 235 pagina's (ePub2, 7,8 MB) | Boekerij, Amsterdam | 2019
E-book
Frits Spits Alles lijkt zoals het was
Alles lijkt zoals het was van Frits Spits is een ontroerende, nostalgische en liefdevolle ode aan muziek, het leven en de liefde. Na het overlijden van zijn vrouw Greetje krijgt muziek een andere rol voor Frits Spits. Had hij altijd al oor voor de teksten en de taal in liedjes, nu begint hij ze meer en meer te koppelen aan gebeurtenissen en herinneringen uit zijn leven. Het zijn de meest recente Nederlandstalige liedjes van o.a. Yentl en De Boer, Diggy Dex, Spinvis en Anouk die Spits de weg...
Non-fictie
Nederlands | 129 pagina's (ePub2, 5,9 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2019
E-book
Tatjana Almuli Knap voor een dik meisje
het gewicht van gewicht
Tatjana Almuli (1991, ik-figuur) is al haar hele leven dik en krijgt dat van iedereen te horen. Ze vertelt over haar puberteit met pestende klasgenoten, stiekeme eetbuien en zonder vriendjes. Waargebeurd verhaal. Vanaf ca. 15 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 148 pagina's (ePub2, 2,1 MB) | Nijgh & Van Ditmar, Amsterdam | 2019
E-book
Monique van Loon Je bent jong en je krijgt wat
leven en liefhebben in tijden van baarmoederhalskanker
Persoonlijk relaas van een ziektegeschiedenis.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1,6 MB | Nieuw Amsterdam, Amsterdam | 2020
E-book