Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 41)
Roos Vonk Mijn ego heeft altijd gelijk
van zelfbedrog naar zelfkennis
Bespreking van de psychologie achter zelfkennis en zelfbedrog. Met wetenschappelijke onderbouwingen, praktijkvoorbeelden en persoonlijke observaties.
Non-fictie
Nederlands | 319 pagina's | Meulenhoff, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Els van Steijn De fontein, vier je leven
versta de kunst om jouw leven volledig te omarmen
Uitwerking van wat familiesystemen betekenen voor het innemen van ruimte en het leven van de eigen essentie.
Non-fictie
Nederlands | 304 pagina's | Uitgeverij Het Noorderlicht, Nijmegen | 2023
Gedrukt boek
Hannie van Genderen Doorbreek je patronen in vijf stappen
een systematisch plan om negatieve gevoelens, gedachten en gedrag te veranderen
Praktische gids over het veranderen van negatieve, moeilijk te doorbreken gedragspatronen, gebaseerd op schematherapie. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's | Uitgeverij Nieuwezijds, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Hiske Dibbets Niet niks
een jaar met de dood op mijn hielen
Persoonlijk verslag van de Nederlandse auteur (1966-2023) over het leven na haar kankerdiagnose.
Non-fictie
Nederlands | 231 pagina's | Uitgeverij Balans, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Jon Kabat-Zinn Mindful mediteren tegen pijn
oefeningen om je lichaam en je leven terug te winnen
Beschrijving van een methode om chronische pijn te verlichten door de toepassing van mindfulness. Met oefeningen en illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 205 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Dean Burnett Doe normaal!
hoe ons absurde brein met emoties omgaat
Bespreking van de neurowetenschap van emoties en de rol van emoties in het persoonlijke en maatschappelijke leven.
Non-fictie
Nederlands | 430 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Karina Antram Oververmoeid & overprikkeld
hoe verander je je leven als je er de energie niet voor hebt?
Gids voor het herkennen van chronische vermoeidheid en het vinden van een gezonde balans in het leven aan de hand van een vijfstappenmethode die gezonde manieren van eten, slapen, werken en denken behandelt. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 248 pagina's | Noordboek, Gorredijk | 2023
Gedrukt boek
Maaike Schmitz Spiegeltje spiegeltje aan de wand
ik ben de lelijkste van het land
Persoonlijk relaas van een vrouw die lijdt aan Body Dismorphic Disorder (BDD).
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's | Blossom Books, [Utrecht] | 2023
Gedrukt boek
Cheryl Llewelyn Chakra's en de nervus vagus
een praktische gids om te herstellen van trauma, angst en stress
Non-fictie
Nederlands | 285 pagina's | Altamira, Haarlem | 2023
Gedrukt boek
Lenneke Vente Lichter leven met een chronische ziekte
lessen in veerkracht, vertrouwen en innerlijke rust
Adviezen voor het leren omgaan met een chronische ziekte, mede gebaseerd op de eigen ervaringen van de auteur.
Non-fictie
Nederlands | 288 pagina's | Uitgeverij Balans, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Lidewey van Noord | Philippine Putman Cramer Herstelwerkzaamheden
over ziek zijn en je weg vinden
Persoonlijke verhalen van de auteurs over hun langdurige ziekte en de weg naar herstel.
Non-fictie
Nederlands | 182 pagina's | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Kirren Schnack In 10 stappen naar mentale rust
overwin anxiety en stress; praktische oefeningen en makkelijk te volgen adviezen
Praktische gids voor het omgaan met angstige gedachten, stress, onzekerheid en traumatische ervaringen, met tips, oefeningen, technieken en adviezen. Met illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 399 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Christine van der Geest Zo min mogelijk mij
hoe niet eten mijn grootste houvast én bijna mijn ondergang werd
Persoonlijk verhaal van een jonge vrouw over haar jarenlange ervaring met een eetstoornis en haar weg naar herstel.
Non-fictie
Nederlands | 204 pagina's | GrowingStories, Hilversum | 2023
Gedrukt boek
Dirk Heylen Anders ademen
verhoog je veerkracht en wapen je tegen stress, burn-out en chronische hyperventilatie
Verzameling inzichten en oefeningen om de ademhaling te verbeteren en stress en burn-out te voorkomen. Met illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 229 pagina's | Lannoo, Tielt | 2023
Gedrukt boek
Gijs Jansen Vrede met je verslaving
Praktische gids voor het loslaten van een verslaving aan de hand van inzichten uit de psychologie.
Non-fictie
Nederlands | 126 pagina's | Uitgeverij Thema, Zaltbommel | 2023
Gedrukt boek
Else de Haan | Roos van Eik | Lidewij Wolters Mijn kind heeft OCD
als dwang het leven van je kind beheerst
Praktische gids voor ouders en begeleiders van kinderen die leiden aan een obsessief compulsieve stoornis (OCD), met adviezen van experts aan de hand van het ervaringsverhaal van een 9-jarig meisje dat aan een ernstige dwangstoornis lijdt.
Non-fictie
Nederlands | 206 pagina's | Lannoo, Tielt | 2023
Gedrukt boek
Melissa Goldberg Mintz Heeft je kind een trauma?
hoe herken je trauma en hoe help je je kind met verwerken en herstel?
Praktische gids voor ouders en opvoeders over het herkennen en helpen verwerken van trauma bij kinderen.
Non-fictie
Nederlands | 189 pagina's | Hogrefe Uitgevers, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
In gesprek over het leven & het einde
patiënten, naasten en zorgverleners aan het woord over het belang van palliatieve zorg
Persoonlijk getinte besprekingen van acht thema’s uit het Kwaliteitskader Palliatieve Zorg, elk vanuit het perspectief van twee verschillende (ervarings)deskundigen. Met kleurenillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 127 pagina's | Uitgeverij de Graaff, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Edwin Tromp Burn-out is een bitch
Persoonlijk relaas van de voormalig CEO en investeerder over hoe hij een burn-out kreeg en daar op geheel eigen wijze van herstelde, met tips voor de weg terug naar avontuur en levensvreugde.
Non-fictie
Nederlands | 131 pagina's | S2uitgevers, Baarn | 2023
Gedrukt boek
Nynke Nijman Schaamteloze seks
hoe divers kleurt seksualiteit als je de schaamte loslaat?
Bespreking van de diversiteit van seksualiteit en hoe schaamte in de weg staat van de seksuele gezondheid.
Non-fictie
Nederlands | 327 pagina's | Lev., Amsterdam | 2023
Gedrukt boek