Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 1431)
David Bradford | Carole Robin Een goede band
creëer uitzonderlijke relaties met familie, vrienden en collega's
In een uitzonderlijke relatie, of dat nu tussen vrienden, partners of collega's is, voelen we ons begrepen en kunnen we onszelf zijn - een magisch gevoel dat voldoening en rust brengt. Maar dit soort relaties zijn niet vanzelfsprekend en vaak hebben we moeite om dergelijke solide verbindingen aan te gaan en vast te houden. 'Een goede band' beschrijft hoe we belangrijke relaties kunenn bouwen en ook gezond en sterk kunnen houden. Het boek is geschreven door de docenten David Bradford en Carole Robin,...
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021
E-book
Jan Celie We worden er allemaal beter van
meer verbondenheid en meer gelijkheid als remedie tegen de depressiepandemie
Kritische verhandeling over de maatschappelijke aspecten die bijdragen aan depressie als grootschalig gezondheidsprobleem, met wetenschappelijk onderbouwde ideeën voor remedies die zich richten op het bestrijden van sociale ongelijkheid en vervreemding.
Non-fictie
Nederlands | 283 pagina's (ePub2, 3,5 MB) | Horizon, Antwerpen | 2023
E-book
Rachel Hollis Didn't see that coming
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | HarperCollins, Amsterdam | 2021
E-book
Carla Clarissa Born to change the game
authentiek leiderschap voor vrouwen
Beschrijving van een methode om vrouwelijke ondernemers te helpen hun authenticiteit en intelligentie te ontdekken, en hun eigen weg te creëren binnen een organisatiecultuur gedomineerd door mannen en mannelijke waarden.
Non-fictie
Nederlands | ePub3 | Altamira, Haarlem | 2023
E-book
Hilde De Baerdemaeker Dit voelt goed
Verzameling van 101 eenvoudig uit te voeren opdrachten die positieve emoties oproepen. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 120 pagina's (ePub2, 2,5 MB) | Horizon, Antwerpen | 2023
E-book
Natalie Goldberg Schrijven vanuit je hart
de kunst van creatief schrijven
Handleiding voor het therapeutisch losmaken van de krachten van de geest via het schrijven.
Non-fictie
Nederlands | ePub3 | Altamira, Haarlem | 2023
E-book
Valerie Cook Leven zonder een plan B
zeg ja tegen je dromen
Persoonlijk verhaal waarin de auteur deelt hoe zij haar droom volgde en jarenlang de wereld over reisde — eerst alleen, toen met haar vriend en later met hun kinderen. Met persoonlijke adviezen en reflectievragen voor het omgaan met tegenslagen en het omzetten van dromen in daden.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 3,2 MB | Horizon, Antwerpen, Amsterdam | 2023
E-book
Melissa Urban Zo stel je grenzen
effectieve technieken om ruimte voor jezelf te creëren
Voorkom frustraties en stress – en krijg er tijd, energie en goede relaties voor terug Als je het soms moeilijk vindt om grenzen te stellen, ontbreekt het je waarschijnlijk aan taal. Je vindt simpelweg geen woorden om te zeggen: nee, dat wil ik niet. Je hoort jezelf zeggen: ja hoor, natuurlijk kan ik die werkklus morgen wel af hebben, terwijl je eigenlijk bedoelt: dat betekent nachtwerk en daar heb ik geen zin in. Of je lacht schaapachtig mee met je vrienden om grapjes die je eigenlijk racistisch...
Non-fictie
Nederlands | 392 pagina's (ePub2, 1 MB) | Maven Publishing, Amsterdam | 2023
E-book
Daphne Feller Brein hart zijn
breng je verstand en je gevoel met elkaar in verbinding
Hersenexpert Daphne Feller legt uit hoe je de rust in jezelf vindt. Heb je het gevoel dat je altijd 'aan' staat? Verlies je regelmatig de focus en word je soms overspoeld door emoties? We duiken massaal de yogamat op en doen aan meditatie, maar hoe kunnen we nu echt de drukte in ons hoofd tot bedaren brengen?In Brein-Hart-Zijn neemt Daphne Feller je mee van het brein naar het hart en leert ze je hoe je je verstand en je gevoel met elkaar in verbinding kunt brengen. Deze intuïtieve intelligentie...
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | HarperCollins, Amsterdam | 2021
E-book
Kelly Weekers Happy life 365
de no-nonsense denkwijze voor een leuker leven
Zelfhulpboek om realistischer in het leven te staan, en je eigen geluk te creëren.
Non-fictie
Nederlands | 184 pagina's (ePub2, 2,8 MB) | Moonshot Publishing, [Laren] | 2023
E-book
Paul Verveen Ik ga waar ik voor sta!
mijn reis naar ikigai
'Dit boek is als reisgids onmisbaar voor iedereen die op een kruispunt in zijn of haar leven is aangekomen, en het lef en de moed heeft om actief naar een nieuwe bestemming op zoek te gaan. Het is een steun en houvast voor een ieder die zelf of met hulp van een coach of mentor antwoord wil geven op deze twee vragen 'Waar sta ik voor?' en 'Waar ga ik voor?' Volg via acht etappes de weg naar ikigai en ontdek zelf ook hoe die uitdagende ontdekkingsreis je helpt om deze twee vragen te beantwoorden. Gaandeweg...
Non-fictie
Nederlands | 144 pagina's (ePub2, 13 MB) | Thema, Zaltbommel | 2023
E-book
Steffy Roos du Maine Ongelimiteerd leven
van ‘is dit alles?’ naar #lovemylife; de formule om in 5 minuten per dag je leven te transformeren
Persoonlijk getinte adviezen aan vrouwen voor het creëren van een droomleven met behulp van spirituele gereedschappen en inzichten uit de gedragswetenschap en veranderpsychologie.
Non-fictie
Nederlands | 304 pagina's (ePub2) | Spectrum, Amsterdam | 2023
E-book
Karin Brugman Verander niks
goed zijn in wie je bent
Zelfhulpboek voor zelfacceptatie door middel van het toepassen van de Voice Dialogue-methode. Met illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 184 pagina's (ePub2, 1 MB) | Uitgeverij Thema, Zaltbommel | 2023
E-book
Katherine Morgan Schafler De ultieme gids voor perfectionisten
Persoonlijk getinte adviezen om het eigen perfectionistische profiel te identificeren en perfectionisme op een positieve manier in te zetten.
Non-fictie
Nederlands | 270 pagina's (ePub2, 5,6 MB) | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2023
E-book
Jade Wu Slaap wel
een praktische gids om in 8 weken af te rekenen met slapeloosheid
Lig je ’s nachts vaak urenlang te woelen en schaapjes te tellen? Zodat je overdag moeite hebt je te concentreren? En last hebt van vergeetachtigheid of een slecht humeur? Je bent niet alleen. Bijna een kwart van de Nederlanders kampt met slaapproblemen. Vervelend genoeg, maar slapeloosheid hangt ook nog eens samen met langdurige lichamelijke klachten en pijn. Dr. Jade Wu is een autoriteit op het gebied van (chronische) slapeloosheid. In Slaap wel geeft ze je niet alleen wetenschappelijk onderbouwde...
Non-fictie
Nederlands | 300 pagina's (ePub2, 1,5 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023
E-book
Siebe Hannosset Intermittent living
de helende kracht van koude douches en lege ontbijttafels; leidraad voor een kerngezond leven
Persoonlijk getinte adviezen voor een gezonder leven aan de hand van Intermittent Living, een leefstijl waarbij kortstondige stressprikkels worden gestimuleerd en waarmee de auteur de ziekte van Lyme wist te overwinnen.
Non-fictie
Nederlands | 264 pagina's (ePub2, 2,8 MB) | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2023
E-book
Carlijn Hermes Slimmer leven
uit je altijd-aanmodus
Gids voor een bewustere omgang met digitale technologie.
Non-fictie
Nederlands | 135 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Lev., Amsterdam | 2023
E-book
Alain De Botton Goed genoeg ouderschap
Levenslessen over ouderschap en opvoeding van de bekende Zwitsers-Britse schrijver en filosoof (1969). Met foto’s en illustraties in zwart-wit.
Non-fictie
Nederlands | 109 pagina's (ePub2, 2,5 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2023
E-book
Clara Törnvall Autisme, vrouwen op het spectrum
Persoonlijk getint essay over de geschiedenis van autisme bij vrouwen en de rol die de autistische vrouw heeft ingenomen in de cultuur.
Non-fictie
Nederlands | 172 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Volt, Amsterdam | 2023
E-book
Cheryl Llewelyn Chakra's en de nervus vagus
een praktische gids om te herstellen van trauma, angst en stress
Met 'Chakra's en de nervus vagus' laat traumatherapeut Cheryl Llewelyn zien hoe belangrijk onze nervus vagus is en hoe deze onlosmakelijk verweven is met het chakrasysteem. De nervus vagus is een lange zenuw in ons lichaam die ons brein verbindt met onze belangrijkste organen, waaronder darmen, hart en longen. Deze zenuw speelt een belangrijke rol bij het ontspannen van ons lichaam en het bevorderen van ons gevoel van veiligheid. In 'Chakra's en de nervus vagus' laat Llewelyn zien hoe het chakrasysteem...
Non-fictie
Nederlands | 161 pagina's (ePub2, 3,4 MB) | Altamira, Haarlem | 2023
E-book