Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 103)
Katrien Geeraerts Blijven ademen
hartcoherentie als antwoord op burn-out, hyperventilatie en stress
Praktische, dagelijkse oefeningen om op een effectieve manier om te gaan met stress.
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2023
Gesproken boek
Wim Hof De Wim Hof Methode
overstijg jezelf met The Iceman
Beschrijving van de Wim Hof-methode, een methode gebaseerd op kou, ademhaling en toewijding om kracht, gezondheid en geluk een boost te geven.
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2021
Gesproken boek
Elizabeth Pantley Lekker slapen zonder huilen
een lieve methode om je baby 's nachts te helpen doorslapen
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2019
Gesproken boek
Catelijne Elzes | Deborah Freriks Van dit boek ga je beter slapen
(en je wordt er knapper van)
Zelfhulpgids voor een goede nachtrust.
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2019
Gesproken boek
Remke van Staveren Minder slikken
véél minder
Praktische gids om veilig en verantwoord medicatie voor de psychische gesteldheid af te bouwen.
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2023
Gesproken boek
Diane Poole Heller De kracht van gehechtheid
het innerlijke vermogen ontwikkelen om diepgaande en bestendige relaties aan te gaan
Beschrijving van een therapie gericht op herstel van hechting in relaties, wanneer die als gevolg van een trauma verstoord is, door inzicht te krijgen in gehechtheidsstijlen.
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2023
Gesproken boek
Tilda Timmers Toen kreeg ik weer lucht
overwin je postnatale depressie en krijg je leven terug
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2017
Gesproken boek
Russ Harris ACT in de praktijk
een heldere en toegankelijke introductie op Acceptie en commitmenttherapie
Inleiding tot een vorm van psychotherapie die gebruik maakt van mindfulnesstechnieken.
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2022
Gesproken boek
Marieke Buijsse-van der Heijden Natuurlijk weer aan het werk
herstellen met de kracht van de natuur
Natuurcoaching voor mensen die ziek thuiszitten van hun werk, of door andere oorzaken zijn vastgelopen in dit leven.
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2021
Gesproken boek
Thijs Launspach Je bent al genoeg
mentaal gezond in een gestoorde wereld
Een pleidooi voor het loslaten van de prestatiedwang die wordt opgelegd door de maatschappij.
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2022
Gesproken boek
Aafke Romeijn Ga gewoon wat leuks doen
leven met depressie
Persoonlijk relaas van de auteur over leven met depressie, met aandacht voor zowel de klinische aspecten als de gevolgen voor het dagelijks leven.
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2022
Gesproken boek
Cyriel Pennartz De code van het bewustzijn
hoe de hersenen onze werkelijkheid vormgeven
Onderzoek naar de samenhang tussen de hersenen en het bewustzijn.
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2022
Gesproken boek
Rudy Simone 22 dingen waarvan een vrouw met Asperger wil dat haar partner ze weet
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2022
Gesproken boek
Charles de Monchy Het denkende lichaam
interactie tussen lichaam, bewustzijn en het Ik
Een bijzondere benadering van hersenonderzoek en een nieuwe visie naast bestaande paradigma's.
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2014
Gesproken boek
Gabor Maté Hongerige geesten
de psychologie van verslaving
Inzichten uit de wetenschap en de praktijk over het genezen van verslaving door middel van hulpverlening gericht op traumatische ervaringen.
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2022
Gesproken boek
Petra Moes De kunst van nuchter leven
Persoonlijk relaas van de psychosynthetica over hoe zij stopte met haar drankgebruik; met adviezen aan mensen die met of zonder begeleiding willen stoppen met alcohol.
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2022
Gesproken boek
Els van Steijn De fontein, vind je plek
grip op je leven door inzicht in je familiesysteem
Uitleg van de systeembenadering van psychische problemen aan de hand van voorbeelden.
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2021
Gesproken boek
Francien Regelink Druks
mijn (on)rustige leven met ad(h)d
Francien (ik-persoon) vertelt over haar leven met AD(H)D, zoals waarom boodschappen doen een uitdaging is en welke pilletjes ze (soms niet) slikt. Ook de gevolgen voor tussen de lakens komt aan bod. Vanaf ca. 15 jaar.
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2021
Gesproken boek
Floortje Scheepers Mensen zijn ingewikkeld
een pleidooi voor acceptatie van de werkelijkheid en het loslaten van modeldenken
Een pleidooi en ideeën voor een andere visie op de psychiatrische patiënt, waarin de individualiteit van de ontregelde mens vooropstaat.
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2021
Gesproken boek
Liselotte Delwel Leven met je lijf
omgaan met chronische klachten
Persoonlijke ervaringen van de auteur met het leren omgaan met chronische lichamelijke klachten aan de hand van richtlijnen uit de Acceptance and Commitment Therapy (ACT).
Non-fictie
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2022
Gesproken boek