Zoekresultaten voor: stress
Resultaat 1 - 20 (van 25)
Anselm Grün Stress en burn-out voorkomen
ervaar weer flow in je leven
Adviezen door de Duitse benedictijn.
Non-fictie
Nederlands | 143 pagina's | Uitgeverij Ten Have, Utrecht | 2014
Gedrukt boek
Paul Loomans Goed gevoel
emoties als medicijn
Zelfhulpgids met oefeningen en overwegingen voor het ontspannen leren omgaan met emoties.
Non-fictie
Nederlands | 186 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2016
Gedrukt boek
Arlene K. Unger Kalmte
50 mindfulness-oefeningen om te ontstressen en tot rust te komen
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2018
Gedrukt boek
Bob Stahl | Elisha Goldstein Mindful omgaan met stress
Inleiding in een meditatieve methode om stress, angst en pijn te reduceren en zo mogelijk los te laten.
Non-fictie
Nederlands | 335 pagina's | Samsara, [Amsterdam] | 2020
Gedrukt boek
Wibo Koole Mindful werken
in 8 stappen je werkdruk de baas
Non-fictie
Nederlands | 158 pagina's | Business Contact, Amsterdam [etc.] | 2013
Gedrukt boek
Carina Benninga | Ceciel Fruijtier Werken aan werkstress
onderzoek je gedachten en ontdek je groeivermogen
Non-fictie
Nederlands | 139 pagina's | S2 Uitgevers, [Baarn] | 2016
Gedrukt boek
Allen Elkin Ontspanning van week tot week
52 oefeningen om stress te verminderen en innerlijke rust te vinden
Adviezen aan mensen die in een grote stad wonen om lichamelijke en psychische stress te verminderen.
Non-fictie
Nederlands | 171 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2015
Gedrukt boek
Kevin DeYoung Hollen, rennen, vliegen
een klein boekje over een groot probleem
We worden vaak overweldigd door ons drukke leven. Een blik in onze overvolle agenda vertelt ons hoe moeilijk het is om het juiste evenwicht te bereiken tussen niets doen en alles doen. In 'Hollen, rennen, vliegen' bindt Kevin DeYoung de strijd aan met dit probleem. Hij geeft geen cliché-adviezen over timemanagement, maar biedt de Bijbelse handvatten die we nodig hebben om de bron van de ellende te vinden en het probleem met wortel en tak uit te roeien. Dit uiterst praktische en bijzonder korte boek...
Non-fictie
Nederlands | 144 pagina's (ePub2) | de Banier uitgeverij, Apeldoorn | 2020
E-book
Annita Rogier Van uitgeblust naar energiek
een beproefde methode om spanningsklachten te verminderen en je energie terug te krijgen
Stappenplan om duurzaam energieker, meer ontspannen en veerkrachtiger te worden.
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's | Boom, [Amsterdam] | 2020
Gedrukt boek
Anselm Grün Stress en burn-out voorkomen
ervaar weer flow in je leven
Adviezen door de Duitse benedictijn.
Non-fictie
Nederlands | 112 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Ten Have, Utrecht | 2014
E-book
Sarah Silverton De mindfulness revolutie
een baanbrekende methode om met stress, angst en depressie om te gaan
Basisboek mindfulness met oefeningen.
Non-fictie
Nederlands | 184 pagina's | Inspiread, Amersfoort | 2012
Gedrukt boek
Paul Liekens | Lia de Beer-van Weereld NLP bij stress en burn-out
Non-fictie
Nederlands | 93 pagina's | Ankh-Hermes, Deventer | 2007
Gedrukt boek
Carianne Ros Rust
in drie maanden minder stress in je leven
Werkboek vanuit een christelijke invalshoek voor een rustiger en meer bezonnen levenshouding.
Non-fictie
Nederlands | 381 pagina's | Buijten en Schipperheijn Motief, Amsterdam | 2012
Gedrukt boek
Paul Loomans Goed gevoel
emoties als medicijn
Zelfhulpgids met oefeningen en overwegingen voor het ontspannen leren omgaan met emoties.
Non-fictie
Nederlands | 432 pagina's (ePub3, 14 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2017
E-book
Kevin DeYoung Hollen, rennen, vliegen
een klein boekje over een groot probleem
Beschouwing vanuit christelijk perspectief over het efficiënt en effectief omgaan met je tijd.
Non-fictie
Nederlands | 134 pagina's | Uitgeverij de Banier, [Apeldoorn] | 2020
Gedrukt boek
Jeffrey Brantley | Wendy Millstine Dagelijkse meditaties voor het omgaan met angst en stress
mindfulness meditaties voor elke dag
Non-fictie
Nederlands | 184 pagina's | Panta Rhei, Katwijk | 2010
Gedrukt boek
Stanley H. Block | Carolyn Bryant Block Mind & bodywerkboek tegen stress
voor een stressvrij leven
Non-fictie
Nederlands | 216 pagina's | BBNC, Amersfoort | 2013
Gedrukt boek
Wibo Koole Mindful werken
in 8 stappen je werkdruk de baas
Als je werkt, ervaar je druk. Soms is dat gezonde stress om een klus te klaren. Maar vaak is het: hoge werkdruk, overwerken, nergens genoeg tijd of rust voor hebben. Dan wordt werken onplezierig en een kwestie van stug doorgaan. Gelukkig kan iedereen leren (nog) beter om te gaan met die werkdruk. De oplossing: leren om soepel en met aandacht te schakelen tussen actie en reflectie. Dat is mindfulness. Je voelt je er meer ontspannen door, veerkrachtiger en minder opgejaagd. En dat merk je: je hebt...
Non-fictie
Nederlands | 122 pagina's (ePub2, 2,9 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2013
E-book
Claudia Croos-Müller Kop op!
het kleine survivalboekje; eerste hulp bij stress, ergernis, conflicten en andere kopzorgen
Lichaamsoefeningen om met alledaagse stress om te gaan.
Non-fictie
Nederlands | 41 pagina's | Panta Rhei, Katwijk | 2011
Gedrukt boek
Jan Kersschot Golf en oceaan
een inleiding tot non-dualiteit; op zoek naar de bron van stilte en mededogen
In Golf en oceaan gaat Jan Kersschot de dialoog aan met de meest gehoorde klacht van deze tijd: het gaat allemaal zo snel, we moeten aan zoveel verwachtingen voldoen, we lopen onszelf voorbij … We worden geplaagd door innerlijke stemmen die onophoudelijk op alles en iedereen commentaar geven. Deze papegaaien in ons hoofd, die steeds hetzelfde verhaaltje herhalen, verstoren onze innerlijke rust met alle gevolgen van dien. Wanneer we al deze aangeleerde gewoontes - want dat zijn het - werkelijk doorzien...
Non-fictie
Nederlands | 104 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2019
E-book