Zoekresultaten
Resultaat 1 - 9 (van 9)
Jon Kabat-Zinn Gezond leven met mindfulness
handboek meditatief ontspannen; effectief programma voor het bestrijden van pijn en stress
Non-fictie
Nederlands | 575 pagina's | Altamira, Haarlem | 2014
Gedrukt boek
Jon Kabat-Zinn 100 lessen in mindfulness
Korte teksten, bedoeld voor bewuste en aandachtige overdenking.
Non-fictie
Nederlands | 151 pagina's | Altamira, Haarlem | 2017
Gedrukt boek
Jon Kabat-Zinn Gezond leven met mindfulness
handboek meditatief ontspannen; effectief programma voor het bestrijden van pijn en stress
Dit vuistdikke boek is een compleet gereviseerde herdruk van Handboek meditatief ontspannen. Mindfulness is voor iedereen die zijn beperkingen wil overstijgen en naar een hoger niveau van gezondheid en welbevinden wil groeien. Dit boek laat zien hoe je op meditatie en yoga gebaseerde oefeningen kunt gebruiken om met meer aandacht in het nu te leven. Hierdoor kun je beter omgaan met de stress van alledag. Ontspanning, wijsheid en beheersing worden het uitgangspunt van je leven. `Gezond leven met mindfulness...
Non-fictie
Nederlands | 572 pagina's (ePub2, 3,7 MB) | Altamira, Haarlem | 2014
E-book
David Zemach-Bersin | Mark Reese Relaxercise
de gemakkelijke, nieuwe manier om gezond en fit te worden
Oefeningen om spierspanningen te doen verdwijnen en zo klachten te voorkomen of te genezen.
Non-fictie
Nederlands | 148 pagina's | De Kern, Baarn | 1992
Gedrukt boek
Judith Leibowitz | Bill Connington De Alexandertechniek
Beschrijving van een techniek om bewust te worden van foutief gebruik van het eigen lichaam, gevolgd door tips en oefeningen om slechte houdingsgewoonten af te leren.
Non-fictie
Nederlands | 144 pagina's | Bruna, Utrecht | 1994
Gedrukt boek
Jan van Dixhoorn Relaxation therapy in cardiac rehabilitation
a randomised controlled clinical trial of breathing awareness as a relaxation method in the rehabilitation after myocardial infarction
Non-fictie
Engels | 150 pagina's | 1990
Gedrukt boek
Micha Krenz Oog-ontspanning aan de computer
adviezen bij beeldschermwerk
Non-fictie
Nederlands | 69 pagina's | De Driehoek, Amsterdam | 1991
Gedrukt boek
Michael Dieterich Ontspannen leven
omgaan met stress en spanningen
Aanwijzingen en adviezen voor stresshantering vanuit een christelijk perspectief.
Non-fictie
Nederlands | 143 pagina's | Boekencentrum, Zoetermeer | 1998
Gedrukt boek
Jon Kabat-Zinn Handboek meditatief ontspannen
effectief programma voor het bestrijden van pijn en stress
Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave
Gesproken boek