Ivan Wolffers Het dikke afvalboek

de nuchtere waarheid over diëten, afvallen, voeding en ons schoonheidsideaal

Non-fictie

Nederlands | 287 pagina's | Nieuw Amsterdam, [Amsterdam] | 2007

Gedrukt boek

Tatjana van Strien Afvallen op maat

een methode met blijvend resultaat

Non-fictie

Nederlands | 175 pagina's | Hogrefe, Amsterdam | 2017

Gedrukt boek

Meijke van Herwijnen Weg met de weegschaal

leer het geheim van goed met eten omgaan, stop de strijd met jezelf, geniet van eten zonder stress of regels

Wie blijvend wil afvallen, zal met zijn lichaam samen moeten werken in plaats van er tegen te vechten. Weg met de weegschaal leert je te herkennen wat je écht nodig hebt en niet wat je denkt dat je nodig hebt. Zo kan je lichaam tot rust komen en krijg je weer vertrouwen in jezelf en je lijf en gaat afvallen vanzelf. Het draait allemaal om inzicht in je voedings- en leefpatronen en hoe je daar het beste mee om kunt gaan. Het resultaat zal zijn dat je lichaam geen grote vetreserves meer hoeft vast...

Non-fictie

Nederlands | 204 pagina's (ePub2, 4,7 MB) | Spectrum, Houten | 2012

E-book

Judith S. Beck Beck's dieetoplossing

train je brein, denk slank

Uitleg over hoe in zes weken een blijvende gedachteverandering ten aanzien van voeding te bewerkstelligen.

Non-fictie

Nederlands | 301 pagina's | Nieuwezijds, Amsterdam | 2008

Gedrukt boek

Annemarie Postma Het lichaam is perfect

zeven weken en zeven principes voor een gezond en slank lichaam

Non-fictie

Nederlands | 207 pagina's | Forum, Amsterdam | 2007

Gedrukt boek

Judith S. Beck Werkboek slank denken

afvallen in 6 weken met Beck's dieetoplossing

Non-fictie

Nederlands | 256 pagina's | Nieuwezijds, Amsterdam | 2009

Gedrukt boek

Ivan Wolffers Het dikke afvalboek

de nuchtere waarheid over diëten, afvallen, voeding en ons schoonheidsideaal

Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2008

Gesproken boek