Susan Albers Mindful eten

stop met gedachteloos eten en leer weer genieten

Zelfhulpboekje met theorie en oefeningen vanuit een boeddhistische invalshoek om te leren met aandacht te eten.

Non-fictie

Nederlands | 368 pagina's | Ten Have, [Utrecht] | 2013

Gedrukt boek

Susan Albers Vijftig manieren om jezelf te troosten zonder eten

Non-fictie

Nederlands | 253 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2011

Gedrukt boek

Susan Albers Mindful eten

stop met gedachteloos eten en leer weer genieten

Zelfhulpboekje met theorie en oefeningen vanuit een boeddhistische invalshoek om te leren met aandacht te eten.

Non-fictie

Nederlands | 243 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Ten Have, Utrecht | 2013

E-book

Susan Albers Vijftig manieren om jezelf te troosten zonder eten

Eten biedt troost, althans tijdelijk. Maar achteraf hebben we vaak spijt van de reep chocola of de zak chips. Susan Albers beschrijft vijftig mindfulnessvaardigheden en technieken die je helpen om jezelf te troosten zonder eten. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Non-fictie

Nederlands | 256 pagina's (ePub2, 0,2 MB) | Ten Have, Utrecht | 2012

E-book

Jan Chozen Bays Mindful eten

een gezonde en vreugdevolle relatie met voedsel

Zelfhulpboekje met theorie en oefeningen vanuit een boeddhistische invalshoek om te leren met aandacht te eten.

Non-fictie

Nederlands | 224 pagina's | Servire, Utrecht | 2010

Gedrukt boek

Henk Dam Dik

hoe de wereld verandert omdat we steeds dikker worden

Journalistieke reportage over de sociale, maatschappelijke, praktische en psychologische problemen van mensen die te dik zijn.

Non-fictie

Nederlands | 221 pagina's | Atlas, Amsterdam [etc.] | 2009

Gedrukt boek

Yvonne van den Hout RE(d)T je gewicht

een realistische kijk op en aanpak van overgewicht

Non-fictie

Nederlands | 207 pagina's | Houtmans, Maassluis | 2009

Gedrukt boek

Susan Albers Vijftig manieren om jezelf te troosten zonder eten

Non-fictie

Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2015

Gesproken boek