Rick Hanson Boeddha's brein

hoe mindfulness je hersens en je leven kan veranderen

Non-fictie

Nederlands | 232 pagina's | Ten Have, [Utrecht] | 2012

Gedrukt boek

Pema Chödrön Bevrijd jezelf van angsten en oude gewoonten

Adviezen vanuit een boeddhistische invalshoek voor het omgaan met boosheid en moeilijkheden op een manier die het lijden oplost.

Non-fictie

Nederlands | 95 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2017

Gedrukt boek

Ger Schurink Mindfulness

een praktische training in het omgaan met gevoelens en gewoonten

Non-fictie

Nederlands | 112 pagina's | Thema, Zaltbommel | 2009

Gedrukt boek

David Dewulf Mindfulness voor je kids

Aanwijzingen om kinderen te laten kennismaken met mindfulness, een therapievorm die gebaseerd is op oosterse wijsheden.

Non-fictie

Nederlands | 255 pagina's | Lannoo, Tielt | 2009

Gedrukt boek

David Dewulf Mindfulness voor jongeren

Werkboek over een meditatiemethode waarbij je een volledige aandacht leert ontwikkelen voor het hier en nu om onder meer stress te verhelpen.

Non-fictie

Nederlands | 246 pagina's | Lannoo, Tielt | 2009

Gedrukt boek

Ger Schurink Mindfulness

een praktische training in het omgaan met gevoelens en gewoonten

Minder last van angst, boosheid, somberheid of verdriet ... Meer tijd om stil te staan bij jezelf, iets te doorleven en te genieten Zou dat niet ideaal zijn? Met Mindfulness leer je je niet meer te verzetten tegen lastige gevoelens en deze juist toe te laten. Daardoor ontstaat er ruimte voor een gezonde manier van reageren en veel meer rust. We staan in onze levens vaak in een doe-stand en zijn steeds bezig iets voor elkaar te krijgen. Geen wonder dus dat mindfulness zoveel opgang doet de laatste...

Non-fictie

Nederlands | 112 pagina's (ePub2, 5,6 MB) | Thema, uitgeverij van Schouten & Nelissen, Zaltbommel | 2021

E-book

Rick Hanson Boeddha's brein

hoe mindfulness je hersens en je leven kan veranderen

Hoe krijgen we meer zelfvertrouwen en een rijker leven? Dat leert ons de Amerikaanse neuropsycholoog en meditatieleraar Rick Hanson aan de hand van eenvoudige meditatieoefeningen en praktische tips, ontleend aan de oude boeddhistische traditie. Hij leert hoe we bepaalde delen van de hersenen kunnen stimuleren die rust, levensvreugde en compassie brengen in plaats van gepieker, verdriet en woede. Hanson toetste zijn oefeningen en tips aan de laatste inzichten uit de hersenwetenschappen. Bron: Flaptekst,...

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 0,7 MB | Ten Have, Utrecht | 2012

E-book

Thich Nhat Hanh Mindfulness

voor een gelukkig leven

Bundel oefeningen en meditaties om aandachtig te leven.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 1,9 MB | BBNC Uitgevers, 's-Gravenhage | 2010

E-book

Kick Bras Tussen hemel en aarde

meditatie en de geestelijke weg

Beschrijving van verschillende vormen van christelijke meditatie door de eeuwen heen, met praktische aanwijzingen voor het zelf beoefenen daarvan.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 0,3 MB | Ten Have, Utrecht | 2009

E-book

Mientje Luiken Verlangen naar stilte

eenvoud en diepgang in zen-meditatie

De behoefte om stil te worden heeft vaak te maken met het verlangen om even niet te hoeven denken, niet almaar door te hoeven hollen. Gewoon maar rust te hebben, los te komen van stress en ontspanning te vinden. Zen-meditatie is een heel goede methode om je te oefenen stil te worden. Zen leert je zo stil te worden dat je lichaam en geest helemaal verstillen. Dat vraagt om lang en serieus oefenen. Dit boek is een gemakkelijke hulp om rustig te worden, via een methode die iedereen kan toepassen. Zen-meditatie...

Non-fictie

Nederlands | 156 pagina's (ePub2, 0,2 MB) | Ten Have, Utrecht | 2009

E-book

Roelof Tichelaar Boodschappen uit de hemel

het medium en de contacten met de geestelijke wereld

Een medium intrigeert ons. Mensen staan open voor contact met een andere wereld. Wat verwachten we daar te vinden? Wat gebeurt er precies als de deur naar de verborgen werkelijkheid opengaat? Roelof Tichelaar zelf mediamiek begaafd schrijft over zijn contacten met de geestelijke wereld en legt uit wat er gebeurt. Hij laat zien hoe er goede krachten aan het werk zijn, maar ook welke gevaren er kleven aan het contact met die andere wereld. Daarnaast zet hij het verschijnsel in een breder perspectief....

Non-fictie

Nederlands | 123 pagina's (ePub2, 0,3 MB) | Ten Have, Utrecht | 2009

E-book

David Dewulf Mindfulness voor jongeren

Werkboek over een meditatiemethode waarbij je een volledige aandacht leert ontwikkelen voor het hier en nu om onder meer stress te verhelpen.

Non-fictie

Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2019

Gesproken boek

Thich Nhat Hanh Mindfulness

voor een gelukkig leven

Bundel oefeningen en meditaties om aandachtig te leven.

Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2011

Gesproken boek