Marie Kondo Opgeruimd!

de manier om orde en rust in je leven aan te brengen

Als je je huis wilt opruimen, moet je het goed doen, dan hoef je het nooit meer te doen. Sorteren, wegdoen en opruimen. Je hebt een ander leven.

Non-fictie

Nederlands | 223 pagina's | Lev., Amsterdam | 2015

Gedrukt boek

Carol S. Dweck Mindset

verander je manier van denken om je doelen te behalen; ouderschap, bedrijfsleven, sport, school, relaties

Beschrijving van de theorie dat je mindset of grondhouding (de combinatie van intelligentie en vaardigheden) het verschil maakt tussen succes hebben of falen: wie uitgaat van een groeimindset vindt (en ervaart) dat je door hard te werken en te leren van fouten, jezelf kunt ontwikkelen.

Non-fictie

Nederlands | 325 pagina's | Uitgeverij SWP, Amsterdam | 2022

Gedrukt boek

Marie Kondo Opgeruimd!

de manier om orde en rust in je leven te aan te brengen

Als je je huis wilt opruimen, moet je het goed doen, dan hoef je het nooit meer te doen. Sorteren, wegdoen en opruimen. Je hebt een ander leven.

Non-fictie

Nederlands | 223 pagina's | Lev., Amsterdam | 2015

Gedrukt boek

Rolf Dobelli De kunst van het heldere denken

52 denkfouten die je beter aan iemand anders kunt overlaten

Columns over veel voorkomende denkfouten.

Non-fictie

Nederlands | 200 pagina's | Spectrum, Houten | 2018

Gedrukt boek

Tessa Gottschal Tegenslag en Vertrouwen

Versterk je veerkracht - Mediteren met Tessa Gottschal

Dit luisterboek is voor wiens vertrouwen geschonden is, door pesterijen, desinteresse, argeloosheid of kwade opzet. Het kan eenmalig zijn, zoals bij inbraak, of door een geweldsdelict, maar ook frequent, zoals bij misbruik en pesten. Hiermee reken je af met malende gedachten en perfectionisme. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Nederlands | 1 uur 4 minuten (30 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011

Luisterboek (digitaal)

René Diekstra Een handvol geluk

Je geluk zit in een klein hoekje

René Diekstra vertelt op zijn eigen inspirerende en voor iedereen toegankelijke wijze over de factoren die het geluk in het leven van ieder van ons bepalen. Waar het om gaat is in hoeverre je erin slaagt bepaalde innerlijke zaken met elkaar in evenwcht te brengen, zoals bijvoorbeeld de verhouding tussen datgene wat je nastreeft en dat wat je ook werkelijk kunt; of de verhouding tussen je afhankelijkheid en je zelfstandigheid. Maar bovenal is geluk natuurlijk een kwestie van zelfonderhoud. Bron:...

Nederlands | 1 uur 16 minuten (46 MB) | Xander, Haarlem | 2011

Luisterboek (digitaal)

Tessa Gottschal Rust en Evenwicht

Grip op je amygdala - Mediteren met Tessa Gottschal

Dit luisterboek is voor wie meer emotionele en mentale rust wil en tegelijkertijd zijn immuniteit wil versterken. De amygdala -een onderdeel in de hersenen- speelt een belangrijke rol als tussenstation in de informatieverwerking. Hij bepaalt voor een groot deel hoe uw lichaam op uw emoties en gedachten reageert. Door beïnvloeding van uw bloeddruk, hartslag, ademritme, maar ook door gedragsveranderingen. Zoals angstverhoging, grote spierspanningen, overdreven waakzaamheid, vrijmaken van stresshormonen...

Nederlands | 24 minuten (8,1 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011

Luisterboek (digitaal)

David Dewulf Mindfulness in je relatie

geschenken van liefde en intimiteit

Adviezen en oefeningen voor het opbouwen en onderhouden van een intieme relatie.

Non-fictie

Nederlands | 245 pagina's | Lannoo, Tielt | 2011

Gedrukt boek

Rob Faltin Plankenkoorts

overwin je angst voor optredens, presentaties, lezingen en praatjes

Non-fictie

Nederlands | 174 pagina's | Hogrefe, Amsterdam | 2011

Gedrukt boek

Paul Ferrini Heel je leven

een programma in 12 stappen

Eenvoudig programma voor bewustwording en genezing.

Non-fictie

Nederlands | 160 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2012

Gedrukt boek

Dirk Nuytten Geluk zit in je hoofd

de neurologie van het welbehagen, of hoe neurologische mechanismen in het brein je geluk sturen

Geluk is een universeel mensenrecht. Iedereen verdient het om gelukkig te zijn. Iedereen is er driftig naar op zoek. Maar, wat is geluk precies en wanneer ben je echt gelukkig? Neuroloog Dirk Nuytten toont aan hoe denken over geluk is geëvolueerd naar een neurowetenschap. Geluk izt in je hoofd is een bijzonder geluksboek vol waardevolle tips die het leven aangenamer en gelukkiger kunnen maken. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Non-fictie

Nederlands | 160 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Uitgeverij Vrijdag, Antwerpen | 2011

E-book

Ingeborg Bosch PRI en de kunst van bewust leven

ontwar je emoties en leef ten volle

Methode om verdringing en ontkenning op te heffen en de realiteit van het verleden te integreren in het volwassen bestaan. Bevat veel praktische oefeningen.

Non-fictie

Nederlands | 212 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | L.J. Veen, Amsterdam | 2011

E-book

Melanie Fennell Gezond zelfvertrouwen

verbeter je zelfwaardering stap voor stap

Non-fictie

Nederlands | 255 pagina's | Nieuwezijds, Amsterdam | 2011

Gedrukt boek

Marie Kondo Opgeruimd!

de manier om orde en rust in je leven te aan te brengen

Als je je huis wilt opruimen, moet je het goed doen, dan hoef je het nooit meer te doen. Sorteren, wegdoen en opruimen. Je hebt een ander leven.

Non-fictie

Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2016

Gesproken boek