Joanna Kortink Mindful afvallen

een nieuwe oplossing met blijvend resultaat

Non-fictie

Nederlands | 224 pagina's | Servire, Utrecht [etc.] | 2012

Gedrukt boek

Joanna Kortink Mindful afvallen

een nieuwe oplossing met blijvend resultaat

Geen crash-dieet, maar blijvend slank en tevreden. Een programma van 8 weken. Miljoenen mensen willen een gezond gewicht hebben. Veel mensen falen hierin, slechts een deel slaagt wel. Wat doen deze mensen anders dan de rest? Hun overgewicht wordt psychologisch benaderd. Ook mindfulness maakt steeds vaker deel uit van deze benadering, met heel goede resultaten. Dit programma duurt 8 weken, bevat veel praktijkvoorbeelden en duidelijke stap-voor-staprichtlijnen. Het is een krachtige oplossing om de...

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 1 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2012

E-book

Lise-lotte Baars-van der Wal Afvallen kun je leren

van verkeerd eetgedrag naar een blijvend gezonde leefstijl

Non-fictie

Nederlands | 151 pagina's | Attrakt, [Hilversum] | 2012

Gedrukt boek

...Van der Maaten Weet beter!

Adviezen voor het bereiken van het ideale lichaamsgewicht.

Non-fictie

Nederlands | 92 pagina's | Stichting Autarkie, Den Haag | 2012

Gedrukt boek

Marie Louise Schipper De dikke diëtist

een pleidooi voor lekker koken

Non-fictie

Nederlands | 207 pagina's | Atlas Contact, Amsterdam [etc.] | 2012

Gedrukt boek