Mike Moreno Het 17 dagenplan om jong te blijven

lijk jonger, word gezonder en stop het verouderingsproces

Non-fictie

Nederlands | 352 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2014

Gedrukt boek

Mike Moreno Het 17 dagenplan om jong te blijven

lijk jonger, word gezonder en stop het verouderingsproces

Elke minuut en elk jaar dat je leeft, word je ouder. En daar horen zo de nodige lichaamsveranderingen bij, van de eerste rimpels en minder energie tot geheugenverlies en pijnlijke gewrichten. Wat als dat verouderingsproces en je kalenderleeftijd niet één op één blijken samen te vallen? En wat als je het hele verouderingsproces zou kunnen afremmen, zodat je niet alleen 100 kunt worden - maar ook nog eens volop kunt genieten van die leeftijd? In het 17 dagen plan om jong te blijven geschreven door...

Non-fictie

Nederlands | 273 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2014

E-book

André Aleman Het seniorenbrein

de ontwikkeling van onze hersenen na ons vijftigste

Neuropsychologische beschrijving van de ouder wordende hersenen met adviezen over beweging, geestelijk actief blijven en voeding om geestelijk zo lang mogelijk helder te blijven.

Non-fictie

Nederlands | 363 pagina's | Dwarsligger®, [Amsterdam] | 2020

Dwarsligger