Deepak Chopra | Rudolph E. Tanzi Superbrein

nieuwe hersenwegen naar geluk en gezondheid

Nieuwe visie op het functioneren van de hersenen waarbij de menselijke geest bewust invloed kan uitoefenen op het geestelijk en fysieke welbevinden.

Non-fictie

Nederlands | 348 pagina's | Servire, Utrecht [etc.] | 2013

Gedrukt boek

Susan Gillis Chapman Mindful communiceren

aandachtig luisteren en spreken om je relaties te verbeteren

Non-fictie

Nederlands | 271 pagina's | Ten Have, [Utrecht] | 2015

Gedrukt boek

Liz Koch Kernbewustzijn

transformatie door beweging

Bewustwording van de psoasspier en oefeningen om de balans in het lichaam te herstellen.

Non-fictie

Nederlands | 220 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2021

Gedrukt boek

Shirzad Chamine Positieve intelligentie

reken af met je saboteurs en benut je ware kracht

Uitleg van manieren van positief denken, waardoor je betere werkprestaties krijgt en gelukkiger en succesvoller wordt.

Non-fictie

Nederlands | 220 pagina's | Thema, uitgeverij van Schouten & Nelissen, Zaltbommel | 2021

Gedrukt boek

Joanna Kortink Mindful afvallen

een nieuwe oplossing met blijvend resultaat

Non-fictie

Nederlands | 224 pagina's | Servire, Utrecht [etc.] | 2012

Gedrukt boek

Rudolph Tanzi | Deepak Chopra Superbrein

verbeter jouw neuroplasticiteit en leef gezonder en gelukkiger

Nieuwe visie op het functioneren van de hersenen waarbij de menselijke geest bewust invloed kan uitoefenen op het geestelijk en fysieke welbevinden. Met zwart-witillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 348 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023

Gedrukt boek

John C. Parkin Fuck it

loslaten, ontspannen en gelukkig zijn

Zelfhulpgids voor een meer ontspannen levenshouding, waarbij je afstand neemt van moeilijke of onaangename situaties en er zo beter en gemakkelijker mee kunt omgaan.

Non-fictie

Nederlands | 220 pagina's | Uitgeverij Ten Have, [Utrecht] | 2015

Gedrukt boek

Rita Beintema Adembeweging

verlicht klachten, ziekte en stagnatie in je lichaam

Uitleg over de krachtige werking van de adembeweging bij lichamelijke blokkades en ziekten.

Non-fictie

Nederlands | 128 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2011

Gedrukt boek

Shirzad Chamine Positieve intelligentie

reken af met je saboteurs en benut je ware kracht

Slechts twintig procent van alle teams en individuele medewerkers bereikt zijn ware potentie. Hoe kan dat? En hoe zorg je dat je die van jou bereikt? De meeste pogingen om prestaties te verbeteren lopen op niets uit. Vraag je je weleens af waarom nieuw aangeleerde (management)technieken zo snel weer verdrongen worden door oude gewoontes? Waarom retraites of heidagen alleen tot tijdelijke verbetering leiden? Of waarom het geluksgevoel van successen zo vluchtig is? En waarom blijven knagende angsten...

Non-fictie

Nederlands | 224 pagina's (ePub2) | Thema, uitgeverij van Schouten & Nelissen, Zaltbommel | 2021

E-book

Liz Koch Kernbewustzijn

transformatie door beweging

Kernbewustzijn van Liz Koch is het praktische antwoord op de verrassende bestseller Psoas, de spier van de ziel. In de kern van je lichaam ligt wijsheid besloten waar je door middel van beweging bij kunt komen. In Kernbewustzijn vertelt Liz Koch je hoe met oefeningen en praktische tips. Je zwemt, danst, loopt of springt; beweging staat nooit los van (het) leven. Bewegen is de kern van ons mens-zijn. Ons lichaam weet intuïtief hoe het het liefst wil bewegen en hoe we blokkades en aandoeningen zelf...

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 41 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2021

E-book

Thich Nhat Hanh Angst

wijsheid om stormen te doorstaan

Boeddhistische richtlijnen voor het omgaan met angst en hoe daarvan bevrijd te raken.

Non-fictie

Nederlands | 104 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Ten Have, Utrecht | 2019

E-book

Susan Gillis Chapman Mindful communiceren

aandachtig luisteren en spreken om je relaties te verbeteren

In ‘Mindful communiceren’ laat psycholoog Susan Chapman helder zien hoe we stilte, vertrouwen, vragen en antwoorden kunnen gebruiken om met meer diepgang te communiceren. Goede communicatie is immers essentieel voor een gezonde relatie tussen partners, familieleden, vrienden en collega’s. Mindfulness is een krachtig hulpmiddel om die communicatie te verbeteren en compassievol met anderen om te gaan. Mindfulness verandert namelijk de manier waarop we spreken en luisteren, verstevigt onderlinge banden...

Non-fictie

Nederlands | 180 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Ten Have, Utrecht | 2015

E-book

David Dewulf De mindful box

7 inzichten voor je levenswerk

Aan de hand van zeven mindfulnessprincipes worden handvatten aangereikt die je uitdagen op een creatieve en ontspannen manier om te gaan met wat zich in het dagelijks leven aandient.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 1 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2012

E-book

Rita Beintema Adembeweging

verlicht klachten, ziekte en stagnatie in je lichaam

Uitleg over de krachtige werking van de adembeweging bij lichamelijke blokkades en ziekten.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 0,6 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2012

E-book

Joanna Kortink Mindful afvallen

een nieuwe oplossing met blijvend resultaat

Geen crash-dieet, maar blijvend slank en tevreden. Een programma van 8 weken. Miljoenen mensen willen een gezond gewicht hebben. Veel mensen falen hierin, slechts een deel slaagt wel. Wat doen deze mensen anders dan de rest? Hun overgewicht wordt psychologisch benaderd. Ook mindfulness maakt steeds vaker deel uit van deze benadering, met heel goede resultaten. Dit programma duurt 8 weken, bevat veel praktijkvoorbeelden en duidelijke stap-voor-staprichtlijnen. Het is een krachtige oplossing om de...

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 1 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2012

E-book

Yasmin Mogahed Win je hart terug

persoonlijke inzichten om je te bevrijden van de ketens van het leven

Gids voor zelfverwerkelijking vanuit een islamitische invalshoek.

Non-fictie

Nederlands | 207 pagina's | Stichting 't Kennishuys, Den Haag | 2020

Gedrukt boek

David Dewulf Kleine momenten van mindfulness

Non-fictie

Nederlands | 159 pagina's | Lannoo, Tielt | 2012

Gedrukt boek

Liz Koch Kernbewustzijn

transformatie door beweging

Bewustwording van de psoasspier en oefeningen om de balans in het lichaam te herstellen.

Non-fictie

Nederlands | daisy-rom | Dedicon, Grave | 2023

Gesproken boek

John C. Parkin Fuck it

loslaten, ontspannen en gelukkig zijn

Zelfhulpgids voor een meer ontspannen levenshouding, waarbij je afstand neemt van moeilijke of onaangename situaties en er zo beter en gemakkelijker mee kunt omgaan.

Non-fictie

Nederlands | daisy streaming audio | Dedicon, Grave | 2017

Gesproken boek